北京
你是不是也以為，只要下定決心，吃健康餐就像換個頭像一樣簡單？
我開始的那周，購物車全是羽衣甘藍(lán)和藜麥。朋友圈曬了三天沙拉，覺得自己已經(jīng)贏了。
第四天，加班到九點。便利店暖柜里的飯團在發(fā)光，我站了三分鐘，買了兩個。
原來最難的不是"知道該吃什么"，是"累到不想選的時候，還能不能選對的"。
健康飲食和感情一樣，不是靠決心撐著的。是無數(shù)個微小選擇的疊加，而人總有選錯的時候。
我現(xiàn)在不曬沙拉了。但學(xué)會了在包里放一把堅果，在餓急眼之前，給自己多一個選項。
這不算成功，只是終于懂了——所謂自律，不是從不跌倒，是跌倒后還能爬起來，再試一次。
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