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導(dǎo)語
“過勞肥算工傷”具象化了!
最近,上海岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院胸外科醫(yī)生項瑞龍火出圈了!
原因是:大體重!胖到300斤!
他立下flag:爭取要瘦100斤!
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5月11日,體重超過300斤的岳陽醫(yī)院胸外科醫(yī)生項瑞龍決定參加醫(yī)院減重營。
據(jù)悉,岳陽醫(yī)院本次活動以“健康體重,一起行動”為主題,面向院內(nèi)BMI≥28kg/m2的職工,開展為期28天的減重挑戰(zhàn)。
80后醫(yī)生項瑞龍,身高1米84
入職時體重220斤,上班后體重竟一路飆到300多斤
最狠一年猛漲100斤,在醫(yī)院里也算“出名”了
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他吐槽:往手術(shù)臺上一站,
自己都覺得占地方。
而且站立時間長了,腰疼得厲害。
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更要命的是,每一次反彈都比減重前更胖。
減了二三十斤覺得小有成就,
沒多久又漲了回去,甚至更多。
“叫患者管住嘴,
患者看著我,醫(yī)生你自己都這么胖?”
項瑞龍自覺不好意思。
談及發(fā)胖原因,他坦言,飲食不規(guī)律、長期睡眠不足、工作壓力大是主要誘因。作為臨床醫(yī)師,工作時間長、生活不規(guī)律,關(guān)鍵是“管不住嘴”。
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他分析,自己屬于壓力胖。每天要做好幾臺手術(shù),壓力大到連喘口氣的時間都沒有。住院總那段時光,他吃飯幾乎是逮著啥吃啥,外賣、炸雞、盒飯速戰(zhàn)速決,絕不多花一分鐘。
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“只要一忙一累,就長胖,減肥計劃完全沒法長期執(zhí)行,短期內(nèi)控制飲食瘦一點后,很快就反彈了。”
他給自己定下長遠目標:用半年到一年時間健康減重100斤,循序漸進回歸標準體重。他也希望通過這次訓(xùn)練營,為身邊超重的同事樹立科學(xué)減重的榜樣。
為什么醫(yī)生也救不了自己的體重?
岳陽醫(yī)院副院長姚政一句話戳破:醫(yī)生也是普通人,懂道理但抗不住高強度工作。
“醫(yī)生工作強度很大,有時候看門診看到中午12點多,下午1點又要繼續(xù)上門診或者做手術(shù),只能兩三口吃掉中飯。很多醫(yī)生工作時間很長,沒時間好好休息和運動,這些其實都是不健康的生活習(xí)慣。”
“我們醫(yī)生懂所有健康知識,
卻最難做到。”
肥胖對于醫(yī)護而言,
就是實打?qū)嵉摹奥殬I(yè)bug”。
參賽的10位醫(yī)務(wù)人員,將采用個性化、可持續(xù)的中西醫(yī)結(jié)合方案,通過起居調(diào)適、中藥湯劑茶飲、中醫(yī)外治等多維手段,從生理、心理、環(huán)境層面同步干預(yù),實現(xiàn)代謝平衡與長效減重。
來 源 / 青年報、儂好上海、新聞坊
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