上海
記者蔡琛儀／臺(tái)北報(bào)導(dǎo)
高爾宣今（14日）出席「思覺(jué)失調(diào)癥衛(wèi)教大使」記者會(huì)，他今年三月推出的新歌〈Rewind〉，MV中飾演心理醫(yī)師，搭配親自創(chuàng)作的歌詞鼓勵(lì)情緒潰堤的病友，情境與此次活動(dòng)主題不謀而合。他透露自己剛出道時(shí)雖迅速獲得關(guān)注，但也因短時(shí)間內(nèi)被推向輿論尖端而面臨巨大壓力與爭(zhēng)議，當(dāng)時(shí)花許多時(shí)間排解，也非常能同理現(xiàn)代人在情緒低谷中說(shuō)不出的痛苦。
高爾宣坦言剛出道時(shí)花了不少心力排解壓力。（圖／記者周宸亙攝）
他也表示，身邊有思覺(jué)失調(diào)癥的朋友，過(guò)去不知如何能幫對(duì)方，但現(xiàn)在他知道可以多陪伴、多傾聽(tīng)，也想跟有思覺(jué)失調(diào)癥的朋友說(shuō)：「失調(diào)可以重調(diào)，傷痛不再rewind，就算暫時(shí)失調(diào)，我也會(huì)慢慢陪你們調(diào)回來(lái)。」
高爾宣分享自己的抒壓方式是運(yùn)動(dòng)、寫歌和帶小孩，他特別推薦運(yùn)動(dòng)，上個(gè)月他才剛挑戰(zhàn)226K鐵人三項(xiàng)，不過(guò)因他的腳是高足弓，只要一跑步必長(zhǎng)水泡，這次雖然換了適合自己的鞋，沒(méi)有再起水泡，但還是有3個(gè)腳趾嚴(yán)重瘀青發(fā)黑，不過(guò)他很享受訓(xùn)練的過(guò)程，「雖然辛苦，但練完會(huì)喜歡有訓(xùn)練的自己，因?yàn)榱骱鼓軒椭竽X分泌快樂(lè)物質(zhì)。」
高爾宣目前是雙寶爸。（圖／記者周宸亙攝）
和老婆芮德育有一對(duì)兒女的他也認(rèn)為帶小孩很抒壓，「如果可以選，我還蠻想當(dāng)家庭主夫。」更提到自己的帶小孩秘訣，「唱歌超有用。尤其是我跟小派（派偉俊）合唱的〈Hold on〉，每次小朋友在鬧時(shí)，只要唱這首歌馬上會(huì)停止。」
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