上海
“原來老人跌倒不光是路滑的事，吃藥后頭暈、起床太快，都是風險點！”近日，芷江西路街道社區志愿服務中心“銀齡守護 健康同行”為老服務志愿者增能工坊活動舉行。來自華東醫院、街道社區衛生服務中心、上海健橋醫院的醫護專家，與居民區志愿者們齊聚一堂，手把手教、面對面聊，為社區養老服務“充電加油”。
健康知識精準賦能
志愿者練就“硬本領”
“很多老年人在家里跌倒，其實是可以避免的。”
華東醫院老年科副主任護師張焱一開口，就引起了大家的注意。她從老年人跌倒的常見原因講起，逐一講解老年人居家環境中的風險點，比如地面濕滑、夜間光線不足、床邊缺少扶手等，并現場示范如何正確攙扶老人、如何幫助老人選擇合適的助行器具。志愿者們邊聽邊記，不時點頭。
“以前去看望獨居老人，只知道陪聊、打掃，現在才知道光‘看’還不夠，得會‘查’。”一位志愿者現場感慨道。
健橋醫院老年康復護理團隊的“實操課”同樣干貨滿滿。圍繞老年人適宜運動、健康飲食、慢病防范三大主題，醫護人員一邊講解一邊示范——筷子怎么選更防滑、散步走多久算合適、高血壓老人飯菜怎么做才低鹽不寡淡。通俗的語言配上現場演示，專業知識一下子變得好懂又好記。
家庭醫生政策講明白
社醫協作再深化
“家庭醫生簽約到底能幫老人做什么？簽約了怎么看病？”面對志愿者們的疑問，芷江西路街道社區衛生服務中心黃潔醫生現場“開講”，把家庭醫生簽約政策掰開揉碎地解釋清楚，還手把手指導辦理流程，逐一答疑解惑。
“以前老人問我，我怕講錯，現在我自己先弄明白了，回去就能幫他們操作了！”一名志愿者說。
這一環節，讓志愿者們心里更有底，也讓社區“15分鐘健康服務圈”真正能落地、見實效。
經驗分享暖人心
志愿服務更有溫度
活動現場最打動人的，是“盛瑞蘭工作室”負責人分享的一線為老服務案例、實用溝通技巧與實操經驗。
“做志愿服務，說白了就是用心換心。”
她的話讓在場不少人動容。志愿者們紛紛舉手交流自己在服務中遇到的困惑和心得。大家紛紛表示：“盛老師的經驗太寶貴了，服務老人不光要熱心，更要懂方法。”
隨后，和馨書畫社代表向三支醫護團隊贈送了親手創作的書畫作品。一幅“醫者仁心”，一幅“大愛無疆”，筆墨之間滿是敬意。醫護代表接過作品并鄭重回應：
“我們會繼續把優質健康服務送到居民家門口，讓更多老人和家庭享受到方便、貼心的醫療支持。”
主辦方表示
此次活動志愿者們不僅學到了專業的健康知識和實用技能，更在彼此分享中凝聚了信心與力量。“銀齡守護 健康同行”這場溫暖的工坊，正為芷江西路街道的社區為老服務注入新的活力。
記者：郁婷藶
編輯：葉蘋
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