近日
“降噪耳機受害者出現”的話題
引發網友討論
有網友稱
自己經常使用耳機
并在地鐵里開啟降噪模式聽歌
導致聽力受損
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也有網友表示
聽力下降并非降噪耳機的原因
主要和使用時長、耳機音量有關
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對于這一討論
多個降噪耳機品牌客服
做出了回應
Beats官方旗艦店客服:具有主動降噪的頭戴式耳機一般都裝有電路板,大家常說的電流聲其實就是降噪聲,Studio采用的是自適應降噪,也就是說在聽歌時,特別是有人聲時,電流的影響會降低到最小。每個人對舒適度感受不一樣,沒有辦法準確答復是否會損傷聽力。如果感覺不舒適,建議開始不要佩戴時間太長,適應一段時間會好。
索尼影音旗艦店客服:降噪耳機不影響聽力,也沒有用戶反饋過傷害耳膜。
華為官方旗艦店客服:正常使用不會傷害耳朵,不要長時間開啟降噪模式。佩戴入耳式和半開放式耳機時,建議佩戴60分鐘后摘下耳機,給耳朵做放松或揉壓式按摩。長時間佩戴摘下耳機后,暫時不要掏耳朵,可等待一段時間后再掏耳朵,避免耳朵出現損傷或破皮。
佩戴耳機要注意這幾點!
對此,專家表示,降噪耳機的工作原理是通過發出與外界噪音相反的聲波,抵消噪音。理論上,佩戴降噪耳機無需刻意調大音量掩蓋雜音,相比普通耳機,在合理使用前提下反而對聽力有一定保護作用,聽力損傷并非降噪功能本身導致。
專家強調,入耳式有線耳機、無線藍牙耳機、骨傳導耳夾式耳機,對聽力的損傷本質上沒有區別,真正傷耳的核心原因是佩戴時間過長、音量過大。嘈雜環境中,各類耳機使用者都會下意識調大音量,聽力損傷風險同步升高。
耳機音量長期超過80分貝
可能造成聽力下降
造成聽力損傷,有一個關鍵指標:聲音分貝。世界衛生組織指出,只要音量過高(超過80分貝),持續一定的時間,耳蝸毛細胞就會因過度刺激而受損,最終導致聽力下降。
很多人可能知道音量大了不好,但對耳機聲音大小沒概念。我們日常使用耳機過程中,達到損害的分貝界限比我們想象中容易得多。
實測顯示,不同智能手機的最大音量范圍從75到126分貝不等。一般當音量調整為最大音量60%時,就達到了80分貝的臨界值。
特別是嘈雜環境中,為了聽清,很多人會不自覺地調大耳機音量。例如,坐地鐵時,僅環境音就超過80分貝,如果還能聽清耳機里的聲音,那音量可能真不低。
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如何正確使用耳機?
控制耳機的使用時間和音量
為保護聽力,應遵守“60—60”原則,即成人單次使用耳機時長不超過60分鐘,音量不宜超過最大音量的60%。
注意耳機清潔
養成定期清潔耳機的習慣,防止細菌和真菌滋生,降低感染風險。
選擇耳機的使用環境
避免在嘈雜的環境,如地鐵、公交、馬路邊使用耳機,不要為了聽清耳機里的聲音而將音量調得過高,盡量把音量控制在能讓自己聽清楚內容的最低限度。
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睡覺時不宜佩戴耳機
睡覺時佩戴耳機會增加耳部結構損傷的風險,進而引起外耳感染,同時睡眠狀態下佩戴耳機,不僅會使內耳毛細胞一直接收聲音信號的刺激,導致聽力疲勞,最終造成噪聲性聽力損傷,還會因為持續的聲音刺激使大腦處于淺睡眠狀態,影響睡眠效率,導致第二天精神狀態變差。
警惕異常信號
一旦出現耳鳴、耳悶、聽力下降、頭暈等癥狀,不要拖延,及時到正規醫院耳鼻咽喉科就診,做到早發現、早治療。
10道題自測聽力損失程度
美國國立衛生研究院下屬“國家耳聾和其他溝通障礙研究所”列出了10道聽力測試題。只要有超過3道題的答案為“是”,就該到醫院進一步診斷。
1.打電話時是否會覺得聽不清楚?
2.若兩人以上同時在講話,是否會因聽不清楚而溝通困難?
3.是否有人抱怨你的電視音量過大?
4.與他人溝通時,是否會覺得理解困難?
5.當周圍環境有噪音時,是否覺得聽得很吃力?
6.是否常常需要請他人“再說一遍”?
7.是否覺得他人講話都很含糊或聽起來很不清晰?
8.是否常誤解別人說的話,且回應他人時常文不對題?
9.在聽女性或兒童說話時,是否常常覺得困難?
10.是否有人抱怨你誤解他們的意思?
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來源:經視直播、科普中國、中國青年報、央視新聞
編輯:郭強仔????
責編:李 鋒?
監審:黃柏琳
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