北京
你有沒有發現，在家工作反而更累了？
床就在旁邊，手機總在手里，一天下來好像什么都沒做。你不是懶，是環境在偷走你的注意力。
第一個習慣：固定起床時間。不用打卡不代表可以睡到中午，身體的節律亂了，整個人都會散掉。
第二個習慣：劃分工作角落。哪怕只是一張桌子，也要讓它成為"上班"的開關。離開那里，就是下班。
第三個習慣：任務清單不超過三件。寫太多等于沒寫，完成比完美更能給你成就感。
第四個習慣：定時斷網。消息不會爆炸，但你的專注力會。設一個25分鐘的鬧鐘，你會發現效率翻倍。
第五個習慣：正式結束一天。換件衣服、出門走走，告訴自己：今天的工作到此為止。
居家辦公的自由，需要自律來兜底。不是逼自己變成機器，而是找到讓自己舒服的節奏。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
