你有沒有發現,自己越來越不會"停"了?
手機一響就秒回,消息未讀就焦慮,連周末都要塞滿計劃才覺得沒浪費。我們好像被按了快進鍵,慢半拍都成了罪過。
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但身體比誠實。失眠、走神、對什么都提不起勁——這些不是懶,是過載后的罷工。你以為是自己在追生活,其實是生活在追著你跑。
慢下來,不是躺平,是給緊繃的神經松松綁。關掉通知的十分鐘,發呆的午后,拒絕邀約的那個"不"——這些"浪費"的時間,恰恰在續你的命。
畢竟,機器才需要一直轉。你是人,得呼吸。
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