江蘇
孩子越來越大，行為習慣越來越不好，熬夜玩游戲、不洗臉不洗澡邋里邋遢，吃飯不規(guī)律，每次一過完周末，感覺整個人都廢了，學習成績比滑滑梯還快，身體整天不是這痛就是那痛，真拿他沒辦法。
很多家長都有類似的困惑，孩子大了越來越難管，常常會遇到各種讓人頭疼的問題。但有這三點，嚴重損害孩子大腦，父母們一定要重視起來，幫孩子戒掉。
01.過度使用電子產(chǎn)品
手機等電子產(chǎn)品，對孩子的吸引力極大。然而，過度使用電子產(chǎn)品，會讓孩子沉迷其中，荒廢學習，生活變得不規(guī)律。
為什么有的孩子會沉迷手機？
一是小時候家長培養(yǎng)，比如家長忙沒空陪伴，就隨手塞個手機給孩子。二是有些家長一味控制，采用堵的方式，結果孩子反而更想玩。三是，父母沒原則、家里沒規(guī)則，孩子已習慣想怎么來就怎么來。
02.紊亂的作息時間
很多孩子晚睡，而這背后往往是家長自己也晚睡。拿自己做不到的事，去要求孩子，顯然是行不通的。
要知道，孩子正處于大腦和身體發(fā)育的關鍵期，睡眠不足會嚴重影響大腦的發(fā)育。它會影響孩子的注意力、記憶力，讓孩子第二天上課沒精力，甚至還會影響長高。
03.不健康的飲食習慣
一個媽媽說，每天5點起床，做了早餐做午餐。這個媽媽說：孩子說不好吃，小時候孩子很挑食，沒有養(yǎng)成好的飲食習慣，讓她焦慮不已。
據(jù)觀察，像這樣焦慮孩子吃飯問題的家長還真不少，所有挑食的孩子的背后，通常都有一個過度照顧的父母。
除了吃飯問題，過度喝飲料、吃零食、吃外賣等不健康的飲食習慣，也會影響孩子的身體發(fā)育，進而對大腦發(fā)育，產(chǎn)生不良影響
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