大理洱源喊你來閑 泡進洱源溫泉，把一整年的疲憊都揉碎在暖湯里

大理的浪漫，不止風花雪月。

源于深層地熱的天然溫泉緩緩流淌，

洱源便成了藏在滇西的 “溫泉烏托邦”。

這個“五一”就跟著這條「溫泉康養之旅」，

一頭扎進熱氣氤氳的暖湯里，

在山水間療愈身心，

解鎖大理的溫柔打開方式

大理地熱國路線推薦：洱源溫泉康養之旅

大理古城→下山口溫泉小鎮→茈碧湖溫泉小鎮→牛街溫泉小鎮

01 下山口溫泉小鎮?入滇第一湯的溫柔開場

從大理古城出發，不過一小時車程，就能抵達洱源溫泉康養之旅的第一站 —— 下山口溫泉小鎮。小鎮的溫泉水從地底涌出時已被大地焐得溫熱。無論是露天的山野湯池，還是藏在林間的私湯小院，都能讓你一頭扎進暖湯里，看著遠山云影慢慢飄移，聽著林間鳥鳴與泉水叮咚，旅途的疲憊瞬間被這股暖意熨帖得服服帖帖。

泡累了，在小鎮的白族民宿里歇一歇，喝上一杯本地的酸梅湯，或是嘗一口新鮮出爐的乳扇沙琪瑪，慢節奏的愜意，從這里就已開始。

下山口普陀泉

下山口麥可家溫泉民宿

02 茈碧湖溫泉小鎮?藏在山水間的溫泉王國

洱源縣城素有 “熱水城” 美譽，是滇西藏在煙火里的天然溫泉勝地。這里的溫泉源自地下深處，以高溫硫磺泉與珍稀鐵質金湯為核心，水質溫潤、富含礦物質，兼具康養與療愈功效。縣城溫泉業態多元，從大型度假區到市井小池一應俱全。大理地熱國以標志性 “大滾鍋” 與親子戲水樂園，打造一站式度假體驗；九臺社區溫泉酒店、民宿林立，可體驗非遺 “天生磺” 養生療法；老城區良緣泉公園更有一分錢親民泡腳池，讓暖意融入日常。

泡湯之余，漫步白族街巷，嘗一口熱氣騰騰的氣磺蛋、酸辣魚，或是住進帶私湯的白族小院，看茈碧湖云影流轉，聽市井煙火與泉水叮咚交織，在慢節奏里卸下疲憊，盡享 “溫泉之城” 的溫潤愜意。

大理地熱國造浪池 楊燦華攝

九氣源大酒店

03 牛街溫泉小鎮?茶馬古道邊的煙火溫泉

這里曾是茶馬古道上的重要驛站，如今古道上的馬鈴聲早已遠去，但汩汩流淌的溫泉水，依然滋養著這里的煙火日常。牛街的溫泉，帶著最地道的市井氣息。你能看到當地人提著水桶，在公共溫泉池里洗衣、閑話家常，孩子們在淺池里嬉笑打鬧，熱氣氤氳里滿是生活的暖意。

除了大眾湯池，小鎮里也藏著不少私密的溫泉小院，適合和家人朋友一起泡湯閑談。泡完溫泉，再去鎮上的小館子里，點一份熱氣騰騰的白族酸辣魚，喝一碗暖乎乎的溫泉燉雞湯，暖湯配美食，才算不辜負這趟康養之旅。

牛街溫泉小鎮

牛街耕云民宿

洱源的溫泉，

從來都不是簡單的 “泡湯”，

而是一場藏在山水間的療愈。

當暖湯漫過腳踝，

當熱氣氤氳了眉眼，

所有的焦慮與疲憊，

都會被這股來自大地的溫柔，

悄悄揉碎在熱氣里。

這個“五一”，

別再只盯著大理古城了，

來洱源吧，

泡一泡千年溫泉，

在暖湯里，

遇見最松弛的自己

小貼士

交通：洱源縣位于大理白族自治州北部，距大理機場和麗江機場各約1小時車程，交通便利。

住宿：洱源縣城、牛街溫泉小鎮、下山口溫泉小鎮各式溫泉酒店民宿。

伴手禮：雕梅、青梅酒、乳扇、乳扇沙琪瑪、蜂蜜、小白糖、蘋果脆等；

美食：酸辣魚，火燒生皮，雪花乳扇，海菜芋頭湯，毛驢湯鍋，雕梅小排，凍魚，豆粉炒羊肉，臘味拼盤，木瓜燉雞。

小貼士：飲酒后不泡溫泉，老人、小孩及孕婦泡溫泉需提前了解安全規范。

來源 洱源文旅

責編 張楠

校對 龔怡丹

審核 李亞