雙非跨考復(fù)旦大學(xué)8000字新傳考研經(jīng)驗(yàn)貼｜0基礎(chǔ)/ADHD/拖延癥/二戰(zhàn)選手必看

@TuTouSuo??

｜｜：禿頭研究所Monsters

班花錄制的劃重點(diǎn)課可以在阿B上觀看

所有直播回放可以在視頻號(hào)上觀看

TTS新傳共享平臺(tái)｜有求必應(yīng)屋

關(guān)注賬號(hào)后回復(fù)（有求必應(yīng)）電腦效果更佳

所有課程/出版教材都在小店

2026/04/班花直播計(jì)劃

每周1-6｜花花1v1擇校答疑

每周246｜班班教材劃重點(diǎn)帶讀

每周135｜名詞解釋（大寶）帶背

TTSMonsters

雙非二站跨考復(fù)旦?

更值得期待的“我”?

@TuTouSuo ??

前言

（一）個(gè)人基本情況

我的本科就讀于一所上海雙非的英語專業(yè)，來自高考大省所以政治基礎(chǔ)比較好，因此公共課沒有占用備考太多時(shí)間。

但同時(shí)我對(duì)專業(yè)課一無所知，這讓我在24年一戰(zhàn)時(shí)走了很多彎路。一戰(zhàn)的問題會(huì)在下文中具體科目的備考建議中提及。

一戰(zhàn)時(shí)一直抱著自己肯定考不上的悲觀心理在備考，考場上兩門專業(yè)課都沒寫完，出了成績才發(fā)現(xiàn)自己的公共課和寫作能力還是不錯(cuò)的（四門分?jǐn)?shù)分別是73、85、117、101），好好把中新史背了也許分?jǐn)?shù)就夠了，這就給了我二戰(zhàn)的信心，這也告訴我們不要過分高估對(duì)手的水平。

二戰(zhàn)時(shí)有了經(jīng)驗(yàn)，但過程并不如我原本想象中的游刃有余，工作和其他事宜也不斷影響著備考狀態(tài)，具體情況和建議技巧會(huì)在最后的心態(tài)篇提及。 所以我建議一戰(zhàn)的同學(xué)就要抱著一戰(zhàn)上岸的心態(tài)去考，要相信自己的可能性。多戰(zhàn)的同學(xué)更要抱著只專注于自己、專注于當(dāng)下的心態(tài)去應(yīng)對(duì)考驗(yàn)。

（二）復(fù)旦mjc題目風(fēng)格

1.重視基礎(chǔ)，少有偏難怪的題目，因此基礎(chǔ)知識(shí)要牢固掌握。雖然題目風(fēng)格算基礎(chǔ)，但需要在基礎(chǔ)中競爭答案質(zhì)量，并不像一些院校寫了就有不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。 根據(jù)我的理解與經(jīng)驗(yàn)，高分答案的標(biāo)準(zhǔn)是：整體結(jié)構(gòu)化、盡可能有出彩的角度（你自己的思考優(yōu)于千篇一律的套路化答案）、寫作邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、案例運(yùn)用恰當(dāng)。這些都是需要在練習(xí)中去領(lǐng)會(huì)的，所以不要逃避寫題，把練題當(dāng)作日常。

2.題型穩(wěn)定，但可能會(huì)有小的變動(dòng)。比如334實(shí)務(wù)寫作的題型，以往是消息改寫+評(píng)論，從22年開始每一年都有變動(dòng)，出現(xiàn)過的有消息改寫、公關(guān)聲明、營銷案例分析、新聞故事、宣傳文案，而26年題量非常大——兩份報(bào)道策劃+一篇評(píng)論+一份整合營銷方案（考完有很多同學(xué)表示沒寫完） 但并不用為此焦慮，因?yàn)槿f變不離其宗，考察的都是材料提取分析能力和寫作能力。而且根據(jù)學(xué)長學(xué)姐們的經(jīng)驗(yàn)，334的實(shí)務(wù)給分其實(shí)是比較寬容的，反倒是440給分會(huì)更嚴(yán)格。

3.真題復(fù)現(xiàn)。參考過往的真題我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，復(fù)旦新傳復(fù)現(xiàn)以往真題的頻率真的很高，有一模一樣的原題，也有反復(fù)考察的重點(diǎn)章節(jié)。例如最新真題440中考查的“《萬國公報(bào)》”在2011、2020年都考過，“成舍我”在2018年考過，“王韜”在2022年考過，“鄒韜奮”在2020年考過；“透明性原則”在2022年考過；“文學(xué)新聞”在2024年考過“新新聞主義”，“透明性原則”在2022年考過。

今年334的論述大題也是直接考了去年440中的一道。 總之，真題真的非常有參考價(jià)值，務(wù)必重視。

但我認(rèn)為各種學(xué)長學(xué)姐出的真題筆記，反倒沒有那么重要，因?yàn)槊總€(gè)人習(xí)慣的思考和寫作邏輯都不同，千萬不要陷入“這樣的才是好答案”的誤區(qū)。

對(duì)著真題可以先逼著自己去練，然后總結(jié)發(fā)現(xiàn)在練題過程中能用起來的知識(shí)與案例（這就是你熟練度最高的），對(duì)這部分知識(shí)和案例不斷爛熟于心能夠在后期顯著提升思考和寫題速度，而且練題才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)下的不足與漏洞。

4.關(guān)注實(shí)際的前沿領(lǐng)域。除了基礎(chǔ)知識(shí)，每年的出題老師也會(huì)出自己關(guān)注的話題，這些一般都能在論文里找到。但我屬于看論文很慢的人，一戰(zhàn)的時(shí)候手忙腳亂，二戰(zhàn)的時(shí)候更是沒時(shí)間，所以我也沒有太去看論文。不過這些話題都是比較熱門的（例如，今年考的“數(shù)字游民”、“深度偽造”），一般都會(huì)在準(zhǔn)備范圍內(nèi)，所以也不用太去緊張。日常看到?jīng)]見過的概念就積累到自己的知識(shí)庫中，能自己寫出正確的概念就可以。一般在備考后期也能找到各種總結(jié)今年熱點(diǎn)的課程與資料。

我在一戰(zhàn)時(shí)的沖刺期才發(fā)現(xiàn)自己最大的問題就是基礎(chǔ)不牢，為了迅速補(bǔ)足基礎(chǔ)就報(bào)了禿頭所的冬日班，結(jié)果在冬日班的年度熱點(diǎn)課和廣告營銷課也收獲到很多，24年專碩考了瑞幸茅臺(tái)拿鐵的營銷分析，我就是在冬日班學(xué)到的；學(xué)碩考的關(guān)于鄭靈華同學(xué)的消息改寫，也在年度熱點(diǎn)課里有提及。二戰(zhàn)的時(shí)候我又一次報(bào)了冬日班，在334題量增加的考場上，腦子里都是花花在廣告營銷課講的“活人感營銷”啥啥的，雖然我沒練過營銷方案，也迅速寫完了最后一道營銷方案設(shè)計(jì)。

（三）復(fù)旦mjc競爭難度

復(fù)旦新傳不歧視本科、不歧視跨考、題目風(fēng)格基礎(chǔ)、學(xué)費(fèi)貴且沒宿舍，感覺在top里算相對(duì)好考的學(xué)校了。然而（總是有個(gè)然而），要盡可能去當(dāng)一個(gè)六邊形戰(zhàn)士，不要讓任何一門課拖后腿。 很明顯的一個(gè)特點(diǎn)就是對(duì)公共課要求不低。寫這篇經(jīng)驗(yàn)帖的時(shí)候我又去看了一下復(fù)試名單，去除專項(xiàng)計(jì)劃，復(fù)試名單內(nèi)78個(gè)人（學(xué)碩+專碩一起排名），公共課平均分是144，中位數(shù)是145，最高分161，最低分128；專業(yè)課平均分和中位數(shù)都是241，最高分264，最低分219。

因?yàn)閺?fù)旦專碩考英語一，上海也不是水區(qū)，這個(gè)公共課平均分真的算高的，英語不太好的同學(xué)確實(shí)要考慮一下風(fēng)險(xiǎn)。 前面說到我是專業(yè)課0基礎(chǔ)跨考，一戰(zhàn)的時(shí)候我的感覺就是專業(yè)課要學(xué)的內(nèi)容好多好雜，也摸不清各個(gè)題型的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。除了新聞學(xué)傳播學(xué)中新史必背的三大本，廣告公關(guān)imc該背的也不敢落下，然后行業(yè)前沿、社會(huì)議題、老師論文也都得關(guān)注。所以即使復(fù)旦mjc算top里相對(duì)好考的，其準(zhǔn)備難度和范圍也是不低的。我也看到過準(zhǔn)備時(shí)間很長或者多戰(zhàn)的選手，最后還是差點(diǎn)運(yùn)氣而遺憾下岸。

專業(yè)課

（一）題型

334：名詞解釋×4，每個(gè)5分；簡答×3，每個(gè)10分；論述×1，30分；實(shí)務(wù)寫作會(huì)有變動(dòng)，但總分?jǐn)?shù)在70分左右。考察的內(nèi)容包括：新聞采寫編評(píng)、廣告、公關(guān)、整合營銷（這幾本我自己都沒有讀完，是直接利用的學(xué)姐的筆記）以及一些根據(jù)學(xué)界業(yè)界前沿?zé)狳c(diǎn)。

440：題型：名詞解釋×6，每個(gè)5分；簡答×3，每個(gè)15分；論述×3，每個(gè)25分。中新史固定50分（兩個(gè)名解，一個(gè)簡答，一個(gè)論述），剩下的100分會(huì)考察新聞學(xué)、傳播學(xué)、網(wǎng)絡(luò)傳播學(xué)、前沿?zé)狳c(diǎn)等。

（二）備考方式

1.輸入知識(shí)+整理框架/標(biāo)記重點(diǎn)+寫名詞解釋

上文提到基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，那么如何高效地掌握基礎(chǔ)呢？我的方式就是邊讀書邊提取框架，最開始我的框架與思維導(dǎo)圖做的十分繁瑣，效率很低也沒有吸收什么。這一點(diǎn)對(duì)于自學(xué)能力并不是很好的小寶也要注意，抄書≠學(xué)習(xí)。 后來我參考了一些資料，先把學(xué)科內(nèi)容簡化，默寫主干框架，讓某一知識(shí)屬于哪一位置的脈絡(luò)在腦子里變清晰，這一步真的非常有用。

它既能幫助提升具體內(nèi)容的記憶效率，也會(huì)讓你在答題的時(shí)候有分析思路，邏輯更加清晰。（我就記得我跟著花花畫傳播學(xué)一張紙的時(shí)候，亂亂的知識(shí)都被放置好，帶來了一種迷人的清爽感） 同理，任何一份背誦筆記或者資料，當(dāng)你覺得它不那么好學(xué)好用時(shí)，你就按照你自己的邏輯整理出框架來。 在做好大致框架之后，拿出你搜集的真題，將考過的內(nèi)容標(biāo)注出來，重點(diǎn)在哪一塊也一目了然。

（標(biāo)記部分為考過的真題）

接著就是寫名詞解釋，經(jīng)過重點(diǎn)標(biāo)記，對(duì)框架里大概會(huì)考察的內(nèi)容已經(jīng)清楚，然后再拿出搜集的背誦筆記，對(duì)著框架過一個(gè)一個(gè)某一名詞的知識(shí)點(diǎn)。具體做法包括自己重新整理文檔、提取關(guān)鍵詞標(biāo)記、默寫等等，選擇怎樣的方法取決于大家自己的習(xí)慣。

但需求就是對(duì)某一名詞，你能用自己的話組織出答案——概念一句話+多個(gè)角度的解釋，角度包括特點(diǎn)、意義、正負(fù)面影響、風(fēng)險(xiǎn)、現(xiàn)狀、發(fā)展等。 因?yàn)槊~解釋就是知識(shí)的濃縮，其他題型會(huì)運(yùn)用到的理論篇幅也跟寫名解差不多，所以我的背書部分就只準(zhǔn)備了名詞解釋。足以可見名詞解釋的練習(xí)含金量。

2.背書方法

除了三大本我看了書，其他考察科目我都是直接背的背誦筆記。流程包括按照自己的記憶邏輯進(jìn)行調(diào)整+提煉關(guān)鍵詞+默寫+重復(fù)。因?yàn)槟瑢懕容^浪費(fèi)時(shí)間，所以我經(jīng)常只寫關(guān)鍵詞，剩下的字能在心里說出來就行，草稿本上畫圈圈代替。

我并不算很會(huì)背書的人，所以一戰(zhàn)時(shí)中新史50分的題可能只寫了20分不到。但是，記憶的本質(zhì)就是重復(fù)，重復(fù)的過程就是考驗(yàn)的過程。要注意的地方就是不要追求一字不落，這點(diǎn)很沒必要。當(dāng)你背的輪數(shù)足夠多，總會(huì)質(zhì)變的。

除了中新史，其他學(xué)科的記憶壓力其實(shí)都還好，除了一些理論類要背一下，注意概念的界定，其余的內(nèi)容都是自己能寫出來的，這也是為什么很多上岸的同學(xué)說自己“編”的答案分?jǐn)?shù)也不錯(cuò)，因?yàn)樾聜骺佳锌嫉牟⒉皇悄愣鄷?huì)背書，而是對(duì)知識(shí)的理解+寫作能力。

中新史的背誦的確龐雜，我一戰(zhàn)的時(shí)候著實(shí)不理解如何記住這么多報(bào)紙的時(shí)間名字內(nèi)容地位意義，但其實(shí)也沒想象的那么恐怖。方法依然是先找到大的時(shí)間脈絡(luò)，先記住有什么，再挨個(gè)記具體內(nèi)容，三四輪熟練之后我就會(huì)專門過某一Part（時(shí)期、報(bào)人等）的內(nèi)容。

由宏觀至微觀的順序背中新史也有利于答題。一些中新史的論述題乍一看很難，但當(dāng)你的知識(shí)熟練后，也能自己想到很多作答角度，考場上不至于寫不出。

比如“為什么一百年來新聞文風(fēng)問題都很重要”這道題，我一戰(zhàn)時(shí)只有欲哭無淚，二戰(zhàn)時(shí)就驚訝地發(fā)現(xiàn)自己能從每個(gè)時(shí)期提煉出史實(shí)材料來結(jié)合我自己的觀點(diǎn)。

3.練題

練什么題：真題必練、其余的題可以根據(jù)各種資料和課程補(bǔ)充。考前需要進(jìn)行一到兩次模擬。

怎么練：盡量閉卷，碰到想不起來的知識(shí)正好鍛煉自己寫的能力。實(shí)在覺得難度大的可以只寫開頭和小標(biāo)題，我覺得練題的重要作用之一就是提高提煉思路的速度。

字?jǐn)?shù)與速度問題：前期剛學(xué)寫題的時(shí)候可以不限時(shí)，先自己寫寫看找感覺，寫完之后找批改建議，調(diào)整現(xiàn)階段的備考策略+模仿好答案。中后期就要想著去嚴(yán)格限時(shí)了，因?yàn)樾聜鞯念}量屬于文科里也很大的，考場上真的會(huì)需要不停頓地寫，平常不養(yǎng)成習(xí)慣，考場上就只能指望腎上腺素了。

我之前有過嚴(yán)重的字?jǐn)?shù)焦慮，但我實(shí)在沒法在有限的時(shí)間里按照流傳的字?jǐn)?shù)要求寫完所有題目。但最后經(jīng)過我的440分?jǐn)?shù)驗(yàn)證，其實(shí)比起你寫了多少內(nèi)容，復(fù)旦的老師更偏愛精簡的語言和豐富的角度，而不是車轱轆話。為了寫夠一道題的字?jǐn)?shù)而導(dǎo)致答不完卷子才是真的完蛋了。

4.一頁紙專題

我個(gè)人對(duì)專題的定義是對(duì)某一研究問題的綜合知識(shí)庫，例如復(fù)旦現(xiàn)在常考的“國際傳播”“智能技術(shù)”，我就會(huì)按照應(yīng)試需求按照理論+角度（標(biāo)題）+案例的順序，放任何我用得上的東西。專題可以在開始寫題的時(shí)候就做起來，在積累中隨時(shí)調(diào)整。任何我新學(xué)到的課本以外的內(nèi)容，我都會(huì)直接放進(jìn)專題里。

二戰(zhàn)的時(shí)候我沒有太多時(shí)間做專題，但是禿頭所的冬日班又幫我彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，基本上我擔(dān)心會(huì)考的專題，冬日班里都有（贊美冬日班）。然后我會(huì)根據(jù)課件，精簡出我最需要的內(nèi)容，專門寫在一頁a4紙上，因?yàn)樘嗟挠洃涁?fù)擔(dān)對(duì)我來說沒有意義，如果想不起來就用不上。

時(shí)間線建議：暑假前搜集資料（主要是真題+背誦筆記）、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)、背誦學(xué)科框架；7-8月根據(jù)框架背具體內(nèi)容+練習(xí)相關(guān)內(nèi)容的題目和真題，9-10月繼續(xù)背書寫題+建立專題，11-12月保持背書習(xí)慣+精簡專題+模擬調(diào)整。

政治

（一）題型

50分客觀題+50分主觀題。 16道1分單選題，17道2分多選題（選錯(cuò)少選多選都不得分）。 5道大題各10分，每道大題里有2-3個(gè)小題。

（二）客觀題備考方法

根據(jù)這兩年的政治真題可以看出，各個(gè)考研政治老師已不再能精準(zhǔn)押中考察方向與內(nèi)容。那我的建議其實(shí)是做到兩方面，基礎(chǔ)+讀題。 第一點(diǎn)就是重新把基礎(chǔ)過到能在做選擇時(shí)清楚運(yùn)用和判斷。

可以直接用大學(xué)幾年政治課的教材，也可以用各個(gè)老師所出的知識(shí)手冊(cè)、背誦手冊(cè)。 我是直接找了網(wǎng)絡(luò)上的資料，畫提綱寫上記憶重點(diǎn)，再在后期各個(gè)老師出的模擬卷中去練選擇。其實(shí)第二年很多多選題所考察的東西我在考場上是有印象的，但也受“不夠確定就全選”這種說法的影響，很可惜地在多選損失了很多分。所以能過好基礎(chǔ)就靠自己的基礎(chǔ)，不要盲目信從某個(gè)原則和技巧。 第二點(diǎn)關(guān)于讀題的語言能力，大家可以搜索一位叫“波塞冬愛吃菠蘿”的學(xué)長，看看他關(guān)于考研政治選擇的視頻。

（三）主觀題備考方法

我兩次政治分別考了73和70，第一次是因?yàn)檫x擇題比較簡單+肖四押中了非常多，但當(dāng)時(shí)我沒對(duì)答案，具體得分就不清楚了。第二次我的選擇只有34分，主觀題是36左右。

我是背了肖四+一位叫“錦鯉學(xué)長”的政治主觀題押題。但只背原理（可以看“大年在笑”對(duì)肖四的邏輯串聯(lián)來減少記憶負(fù)擔(dān)），剩下的作答主要是自己結(jié)合材料。我是跟高考一樣分點(diǎn)寫的，每分都寫一個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)都原理與材料結(jié)合并回扣題干，我認(rèn)為這樣寫會(huì)比網(wǎng)上所說的寫一大段要更清楚。

時(shí)間線建議：沒有政治基礎(chǔ)的理科生可以在8月前補(bǔ)一下政治基礎(chǔ)（我的研友推薦說徐濤老師的課很不錯(cuò)），有政治基礎(chǔ)的同學(xué)可以晚點(diǎn)開始。在各個(gè)老師的模擬題（大概是11月）出來之前，過好基礎(chǔ)+搜集專項(xiàng)知識(shí)的選擇題和前幾年的選擇真題來做，模擬題出來之后可以拿來練手+積累時(shí)政，肖四出來了就把重心放在肖四上。

英語（一）

（一）題型

60分客觀題+40分主觀題 客觀題：完型20個(gè)，每個(gè)0.5分；閱讀四篇，每篇5個(gè)2分選擇；新題型5個(gè)2分選擇。主觀題：翻譯五句，每句2分；小作文10分，大作文20分。

（二）客觀題備考方法

考研英語一直都說“得閱讀者得天下”，的確如此，所以英語基礎(chǔ)不太好的同學(xué)除了日常練題，還需要去補(bǔ)一下基礎(chǔ)語法和單詞，主要是學(xué)會(huì)看長難句。我認(rèn)為英語還算不錯(cuò)的，就不用浪費(fèi)時(shí)間聽課，可以用軟件或單詞書把生詞過一遍，但日常以練真題為主，對(duì)錯(cuò)的篇章進(jìn)行精讀和生詞積累，如果學(xué)有余力，也可以跟一些外刊閱讀。

我雖說是英專生，但畢業(yè)后并沒有保持學(xué)英語的習(xí)慣，二戰(zhàn)的時(shí)候主要想抓440所以對(duì)英語經(jīng)常就放下了，考場上昏頭地在新題型上連錯(cuò)三個(gè)，閱讀完型也都有改錯(cuò)的，總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)就是得以練題為主，保持日常做題的手感。一戰(zhàn)時(shí)英語分?jǐn)?shù)能考的比較不錯(cuò)，主要也是練得多。

（三）主觀題備考方法

這方面沒有太多準(zhǔn)備經(jīng)驗(yàn)，我今年的主觀題得分應(yīng)該是28-29，提供一下底線方案。 翻譯題主要是能看懂（同樣還是單詞和語法的問題），能拆好長難句的句意，把長的英文句拆成短句的中文。

小作文需要記憶一下不同的格式，大作文可以先掌握一些描述圖表的句式，其余的可以靠自己寫。

我的英語寫作能力比較一般，所以也沒有卷很高級(jí)的表達(dá)。因?yàn)楦鶕?jù)各種英語老師的閱卷經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)在有限的時(shí)間里，確保不出錯(cuò)的好觀感比用上高級(jí)詞匯更重要。

時(shí)間線建議：在10月前一直保持做題+精讀積累生詞，10月就可以在保持題量的同時(shí)，開始背寫作文相關(guān)的東西，每周都寫一篇，批改后注意自己的語法錯(cuò)誤+升級(jí)自己常用的表達(dá)。

心態(tài)調(diào)整技巧

（P人、拖延癥、完美主義、ADHD選手必看）

核心原則：堅(jiān)持到底才是考研的真理。

說真的，時(shí)間跟成功沒有必然關(guān)系。能在整個(gè)考研過程中做到按部就班的人都沒有太多，甚至還有一些同學(xué)是稀里糊涂就上岸的，所以說按部就班就是偉大！（當(dāng)然我說的是知道自己要學(xué)什么、真的在學(xué)、學(xué)習(xí)時(shí)間都是有效的哈）

我一戰(zhàn)二戰(zhàn)都屬于學(xué)習(xí)時(shí)長不多的，一戰(zhàn)時(shí)是自己把自己拖住了，二戰(zhàn)時(shí)是因?yàn)榫Σ蛔悖ù蟾艑W(xué)了不到400個(gè)小時(shí)），但兩次分?jǐn)?shù)都超乎我的預(yù)期。 理想情況下，能盡可能地準(zhǔn)備充分一些當(dāng)然更好，但不要追求學(xué)習(xí)時(shí)長，也不要關(guān)注別人的進(jìn)度如何了。

不夠自律、計(jì)劃總是完不成，都是很正常的！碰到問題就去尋找解決問題的辦法，在解決問題的過程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題不過如此。

我在對(duì)抗拖延癥的過程中也摸索了一些小技巧，希望對(duì)和我一樣的朋友有啟發(fā)：

①如果你的計(jì)劃總是很難完成→把列具體的計(jì)劃，換成每日必須完成的某項(xiàng)routine，這樣即使沒看見即時(shí)的正反饋，也能無痛地堅(jiān)持下去。

比如說我一戰(zhàn)的時(shí)候總是計(jì)劃了要背哪一章的中新史，但因?yàn)閷?duì)知識(shí)很陌生，又企圖一字不差地背默，很難建立正反饋，每天背每天放棄，一放棄就逃避，一擱就是好幾天，又撿起來又崩潰。結(jié)果就是到最后考前，我還是沒啥印象，最終吃了中新史的大虧。

二戰(zhàn)的時(shí)候我就換成了每天必背1h中新史，背完名詞就默寫，背完簡答和論述就默提綱，只管往前背，第二天也不回頭，只要背夠時(shí)間我就算今日背書合格。

然后堅(jiān)持著堅(jiān)持著，第三輪第四輪就能看見質(zhì)變了。 按時(shí)間線排序，我每日的具體routine包括： 政治0.5h-1h：過背誦手冊(cè)知識(shí)/畫框架和思維導(dǎo)圖/做模擬題選擇/背肖四大題原理 英語40mins-1h：做兩篇題目（完型+閱讀A、閱讀B+閱讀C、閱讀D+新題型、翻譯+小作文、大作文），做完訂正 334：背1h筆記（采編評(píng)、廣告公關(guān)營銷輪著來）/一周一篇實(shí)務(wù) 440：每天必背1h中新史、1h新聞學(xué)和傳播學(xué)/限時(shí)寫固定的題量，寫完后修改，把修改的內(nèi)容補(bǔ)到專題里 除這些之外，再靈活增加每天需要做的事情。

比如我后期發(fā)現(xiàn)哪個(gè)板塊有短缺，我就臨時(shí)再補(bǔ)一個(gè)專題，哪怕不會(huì)也就這么點(diǎn)不會(huì)，補(bǔ)了就會(huì)了。

（我考前一兩天才學(xué)的研究方法）

②如果你狀態(tài)經(jīng)常有好有壞→沒關(guān)系，你就趁狀態(tài)好的時(shí)候多學(xué)會(huì)兒，為狀態(tài)不好的時(shí)候留下預(yù)存空間。

狀態(tài)不好的時(shí)候也盡量不要一發(fā)不可收拾，做真正讓你恢復(fù)能量的事，我就會(huì)跟朋友出去吃個(gè)飯或者看電影，這兩件事做完之后如果心情狀態(tài)好了，就立馬背一會(huì)兒書，哪怕只有半個(gè)小時(shí)，積少成多。 此外，容易被各種事情影響的同學(xué)，應(yīng)該直接卸載微信以外的社交媒體，真的要用的時(shí)候就用一下網(wǎng)頁版。

③如果你有啟動(dòng)困難→我的辦法是先放歌/小窗自己看過很多遍的外語劇，同時(shí)開始做事，做對(duì)自己來說比較容易的事（公共課選擇題），或者是排斥的事（背中新史），都可以。等一小會(huì)兒進(jìn)入狀態(tài)了，就把音樂和劇關(guān)掉，專心做事。

此外，盡量降低自己的啟動(dòng)成本。哪怕不同的科目，草稿本就一本，筆就一兩支，拿起來就能寫。 而且因?yàn)橛袉?dòng)困難，我沒像很多考研人一樣一周休一天，因?yàn)橐坏┩暾菀惶欤揖腿菀椎诙煲蚕霐[爛，所以我會(huì)在特別想休息的時(shí)候就休息一會(huì)兒，特別擺的休息日也做一點(diǎn)事，像上一點(diǎn)說過的一樣，哪怕只做了半小時(shí)只做了一點(diǎn)事，狀態(tài)就能保持住。

④如果你一開始學(xué)習(xí)就回憶過去和創(chuàng)傷→這個(gè)問題好像也有一些人會(huì)有，我的方法就是站起來去走一走，接水喝水或者點(diǎn)個(gè)外賣，轉(zhuǎn)換一下注意力。我在圖書館會(huì)特意坐在離衛(wèi)生間茶水間最遠(yuǎn)的地方，出現(xiàn)這種情形我就會(huì)去衛(wèi)生間和接水，多走幾步。其實(shí)面對(duì)這種問題最好的辦法就是忽視，不去想，等它有一瞬過去了就趕緊抓住專心的狀態(tài)。

⑤如果你被某個(gè)問題困住→一定要積極找學(xué)長學(xué)姐溝通，尋求解決方法。你的問題也一定有很多人碰到過，你直接去問就能獲得別人長時(shí)間才得出的成果方案。出現(xiàn)某一問題并不代表你不適合學(xué)習(xí)/你比別人差。很多我考研時(shí)碰到的問題，我后來發(fā)現(xiàn)很多經(jīng)驗(yàn)貼里一早就寫過，但收集經(jīng)驗(yàn)貼的階段對(duì)實(shí)際要做的事并沒有具體認(rèn)知，所以我沒想起來對(duì)應(yīng)和運(yùn)用。正在努力的大家，在看到很有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，可以建立專門的收藏夾收藏起來，后面碰到問題的時(shí)候翻一翻。

??總結(jié)上述

公共課絕不能拖后腿，專業(yè)課要多練習(xí)答題，重視真題與基礎(chǔ)知識(shí)、鍛煉有邏輯有密度的寫作。不管怎樣，堅(jiān)持下去，專注于自己要做的事。 最后一點(diǎn)點(diǎn)感想：經(jīng)過工作和社會(huì)的打磨之后，我感覺自己的理想主義逐漸從期待理想的結(jié)果變成了只是去做。每個(gè)人都有關(guān)于自己要考研、考新傳的理由，你可以只是去做，在做的過程中再看自己的收獲。

像我就是在考研中學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)，鍛煉了等待正反饋的耐心，甚至開始建立起不受他人評(píng)價(jià)影響的內(nèi)核。

準(zhǔn)備復(fù)試時(shí)我讀了《把自己作為方法》，在前言里我劃下一句“過去的自己可能也是某種他者，我們?cè)?jīng)付出的智力活動(dòng)、文本工作、時(shí)間和旅途，已經(jīng)自成一體，紛紛開始自我說明。”

此刻我的確想說，即使最后到達(dá)的終點(diǎn)“不過如此”，那今天的我，難道不是已經(jīng)成為了更值得期待的我嗎？

*??·? ??

* ???? ????? *

「TTS27院校全程班堂堂上新」

我們一起降低試錯(cuò)成本

按部就班就是偉大

「TTS27《新傳考研名詞解釋》上線」

新傳考研人真的人手一本

堂堂背書神器 線裝平鋪超好用

??????

* ???? ????? *

「其他小破所常駐廣子」

First thought Best thought

「去更大的世界 做更有趣的人 」

值日生酒醒時(shí)間：9:00-19:00