我57歲，退休金1400，因為窮，我學會賺錢養生，日子還挺不錯

我叫周玉敏，今年57歲，我的社保太晚，所以拿的很少，每個月就1415塊錢養老金。

我身邊很多人都能拿三四千，甚至七八千，我不能跟人比，就跟自己比吧，自己的日子自己過。

這兩年，因為窮，我學會了賺錢，養生，理財，生活過的有滋有味：

1.一日三餐，精打細算

吃不窮，穿不窮，算計不夠才會窮，我就是年輕時候，大手大腳，沒聚住錢，所以現在我學會一分錢掰成兩半花。

買菜，平臺買，或者超市特價的時候買。

我買菜一般都是在美團，多多，淘菜菜上面，晚上10點前下單，第二天中午就能去樓下自提點提貨。

我們買一單，店面老板也能拿一單的提成，平臺還不用門店，大概因為這個原因吧，所以我發現平臺的菜，通常比超市和菜場的便宜。

不過，超市如果打折買，也能撿到寶啊，我有一次買了十幾根茄子，才2元錢，十幾根絲瓜才3元錢。

我絲瓜下面條，絲瓜炒雞蛋，油燜茄子，蒸茄子，炒茄子，換著花樣吃也挺好。

買魚蝦那些，我都去菜場，趕著中午快收攤的時候買，魚蝦多半有折損，不那么活躍了，攤販們又得想回去吃飯，這會談價是最好的時候。

有一次我買了兩斤蝦，只收了我一斤的錢，為啥，半賣半送，我可是撿到寶了，拿回家立刻洗洗，白灼，放點姜片，蔥段，鹽就行了。

這蝦，我不是一次性吃完，我給凍到冰箱里，分成幾份，一次加熱一份，一份呢分成三頓，一頓吃兩三只，蛋白質就夠了。

另外，發豆芽我自己在家發，一把豆子發一大堆，做饅頭包餃子啥我都自己來，小蔥我也自己種，米面我姐會送我，我飯量不大，感覺一桶油都能吃一年。

我連花生醬都會做，把花生在鍋里小火炒熟，拿研磨器打碎，一直打，就是花生醬，拿來抹饅頭，拌面條很絕的。

2：我從來不去飯店吃飯，請人吃飯也是來家里吃

我經常跟著網上視頻學做菜，不下館子，既省錢還鍛煉了廚藝，關鍵吃的還衛生，放心。

我記得以前在單位吃食堂，看到師傅們就用個鐵鍬在鏟土豆，土豆塊的皮都沒削干凈，花菜上有很多黑點，這還是單位食堂呢，這要是外面飯店，衛生更難講。

有一次我女兒點了份菠蘿咕咾肉，我吃了一口，快吐了，那個肉感覺都有臭味了。

如果家族聚餐或者去赴宴，散席了，我也會臉不紅心不跳的把菜打包，別人不好意思，我不怕丟人，面子有啥了不起，我美其名曰，三光政策，不浪費糧食。

另外如果有朋友應酬，我都邀請他們來家里吃飯，我給他們放電影，我會麻溜的去廚房做幾個拿手小菜。

我們吃飯聊天看電影看書，也挺開心，朋友們都說我做飯味道不錯，有滋有味。

3.我不買營養品，就食補

每次經過藥店門口，那些小姑娘們總要說，阿姨，進來量量血壓，免費的，阿姨，嘗嘗這個阿膠，新熬的...

我一開始不知道，有一次讓測了骨密度，她們就說我骨質疏松啥的，讓我買鈣片，推薦了一瓶孫儷吃的娘娘鈣，我的天，我拿回來一看，好大的藥丸，卡嗓子，掰開吃吧，太苦，白瞎了我一百塊錢。

后來我買了很多干蝦皮，紫菜，下餛飩，燒湯的時候，我就放一點，提鮮還補鈣，效果挺好的，我一個月后又去他們那測骨密度就說好了。

她們以為是鈣片作用，實際上是我吃的小蝦皮的效果。

還有吧，我頭發半年前冒了幾根白發，我第一時間拔了，第二時間，買了幾斤芝麻，回來打碎了，每天早上吃一勺，再搭配黑豆熬水，如今我一根白發都沒有。

我沒事喜歡看一些中醫的書，比如中里巴人的，比如李辛的，知道一些養生小知識，我不迷信那些營養品來著。

而且我是偏素食的人，多半以豆腐，豆制品代替肉，水果我就吃蘋果，煮著吃，健脾。

我身高160，體重102，不胖不瘦，挺好，沒有三高，沒有啥問題。

要是嘴巴饞了，我就吃南瓜子，是我自己買南瓜切開的種子，曬干了，在鍋里焙熟了就行。

還有蠶豆，是聽一個中醫大家說，吃7個蠶豆每天，可以阻止淀粉吸收，就比如，你吃米面多了，容易發胖，就每天吃7個蠶豆，就可以。

4.我有不花錢旅游的妙招

我身邊好多人，退休了就到處玩，我覺得沒必要，旅游就是從自己住夠了的地方，到別人住夠了的地方轉悠一圈，我覺得現在很多地方長的都差不多。

我寧愿把時間花在博物館這些文藝的地方，我們城市挺好，每年都會有很多景點免費開放，我只要掐準時間去就行了。

另外，鄉野農村我也愛去，春天到了，油菜花爛漫好看，還可以采點枸杞頭燒湯，補腎，槐花回來焯水，漲蛋吃很香。

還有艾草，采了嫩頭回來焯水做糯米團子，榆錢葉子回來做窩窩頭，這些都是大自然的饋贈，在城里有錢也吃不到，何況還給我省錢呢。

我有時候就跨個帆布包，帶上自己烙的餅， 炒的辣椒蘿卜干花生米之類的小咸菜，白開水，在景點湊合一頓，也嘎嘎香。

反正我出門，除了公交地鐵，基本上我花不到別的錢，也挺好。

我給廣大友友支個招，很多城市都有公園年卡，一兩百一張，可以無限次玩幾十個景點，你們可以買一張，不過我連年卡也不買，哈哈，就蹭著免費開放就行。

5.除了退休金，我還有3份收入

我家里是90平的房子，我租了一間給一個小姑娘，一個月能掙個800塊，有時候她還交伙食費給我包伙，這是第一份。

反正我女兒也不在家，人家在這里還陪陪我，不孤單。

另外，我沒事還拍拍視頻，寫寫頭條，掙點洋氣的自媒體的錢，每個月也能有個一兩千不等，目前這個還有上升空間，我見著頭條上好多人月入五千一萬的，好像也不難，每天都寫兩篇。

我現在還有點手生，一天一篇，以后盡量寫兩篇三篇，有個素老三，人家一天寫作10個小時呢，我太佩服她了，就是我的偶像。

當然人家是作家，我跟人家沒法比，但是我要是能拿出人家10個小時寫作的勁頭，我的收入起碼也能翻番吧。

家里用不上的東西，我嫌占地方，都在小區閑置群賣掉了，家里空蕩，舒服自在。

另外我喜歡種多肉，這玩意省心，不用老澆水，還愛爆盆，我經常在小區群里賣我的多肉，賣完了又長，關鍵能賣上價格，比花店便宜，這是我第三份收入。

所以我不想去做保潔保姆那些，好不容易退休了，我不想伺候別人，我不想再去打工看人臉色，我就喜歡自己在家里，折騰點自己的小愛好。

友友們，你們贊同我的生活嗎，你們覺得怎么樣？