四川
《中國防癌健康生活方式守則》
第六條
不吃過燙食物，不喝過燙飲品
65℃以上熱飲熱食屬于2A類致癌物，即很可能對人體致癌。
長期吃過燙(超過65℃)的食物或飲品，會反復(fù)灼傷食道黏膜，增高食管癌發(fā)生。
防癌建議：火鍋毛肚放一放，吃飯喝水涼一涼，溫度適宜再入口，從此不再“趁熱吃”。
《中國防癌健康生活方式守則》
第七條
避免過多攝入腌制、熏烤和高溫油炸類食物，少吃加工肉制品
腌制食品高鹽損傷胃黏膜，可能含亞硝酸鹽，升高胃癌、鼻咽癌風險。
熏烤、高溫油炸會產(chǎn)生雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴，升高消化道癌風險。
火腿、香腸、培根等加工肉制品，會增加結(jié)直腸癌風險。
新鮮食材，清蒸、水煮、快炒更健康
防癌建議：多吃新鮮食材，采用蒸、煮、燉、涼拌等烹飪方式，少吃腌制、熏烤、高溫油炸食物和加工肉。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
