5個(gè)“毀腦”的壞習(xí)慣，看似不起眼，卻在悄悄傷害孩子的大腦

大家好，我是小書(shū)蟲(chóng)媽媽~

在群里和寶媽們聊天，聊起我們養(yǎng)孩子最怕啥?

很多姐妹說(shuō)，不怕孩子不聰明，就怕無(wú)意間，親手給娃養(yǎng)出“毀腦”的壞習(xí)慣！

對(duì)于這點(diǎn)，我是很認(rèn)同的！在日常生活中，有哪些壞習(xí)慣會(huì)傷害孩子的大腦？

下面這5個(gè)習(xí)慣，看著不起眼，實(shí)則悄悄傷害娃的大腦，讓娃越來(lái)越笨，很多家長(zhǎng)還在天天犯，趕緊對(duì)照自查！

01.

經(jīng)常嚇唬孩子

千萬(wàn)別再用“嚇唬”管娃了！真的會(huì)毀娃大腦！

我鄰居家娃，今年6歲，平時(shí)調(diào)皮搗蛋，我經(jīng)常聽(tīng)到鄰居嚇唬孩子：“你再不聽(tīng)話，警察就來(lái)抓你”“再哭，就把你扔門(mén)外，不要你！”。

一開(kāi)始孩子還挺怕，后來(lái)慢慢變得膽小又遲鈍。上課坐不住，老師講的內(nèi)容記不住，別人大聲對(duì)他說(shuō)幾句，他都嚇得全身發(fā)抖。

原來(lái)，經(jīng)常嚇唬孩子，會(huì)讓娃的大腦一直處于“應(yīng)激模式”，沒(méi)法專心接受知識(shí)。

長(zhǎng)期下來(lái)還會(huì)抑制海馬體發(fā)育，記憶力和注意力越來(lái)越差，人自然就變笨了。

所以，我們當(dāng)父母，管孩子要耐心，千萬(wàn)別用恐懼毀了娃的成長(zhǎng)。

02.

愛(ài)吃油炸食品和甜食

說(shuō)起香口的油炸食品，甜食，誰(shuí)不愛(ài)？一個(gè)成年人，很多時(shí)候都管不住自己的嘴，更何況是娃呢？

但為了孩子的健康和智力，還是要趕緊管！

我家親戚家的小姑娘，今年10歲，從小就嗜油炸食品和甜食如命，每天放學(xué)都要吃炸雞、喝奶茶，糖果不離嘴。

以前她特別機(jī)靈，學(xué)東西很快，可最近一年多，明顯變得反應(yīng)慢，寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭，上課總犯困，簡(jiǎn)單的題目都要想半天。

醫(yī)生說(shuō)，油炸食品富含自由基，會(huì)損傷大腦細(xì)胞影響大腦功能。甜食會(huì)使大腦能量波動(dòng)快吃完就犯困，降低孩子學(xué)習(xí)與反應(yīng)能力

長(zhǎng)期這樣，娃的學(xué)習(xí)能力和反應(yīng)力都會(huì)下降，越吃越笨。

所以，我們?cè)偬酆⒆樱矂e縱容他們多吃這些垃圾食品。

03.

不愛(ài)閱讀，只看短視頻

孩子整天抱著平板看短視頻，不愛(ài)看書(shū)？別覺(jué)得是小事，大腦會(huì)越看越“懶”！

就像小佳，她媽媽是個(gè)00后，帶娃主打不哭不鬧就行，平時(shí)帶娃就靠手機(jī)。

小佳2歲多就每天抱著手機(jī)看視頻，她說(shuō)話都比同齡娃晚很多，上幼兒園了，還只會(huì)說(shuō)兩人字的詞語(yǔ)。

所以，2歲前不建議看電子屏幕。2歲后，電視/平板無(wú)法替代真人互動(dòng)。語(yǔ)言是在有來(lái)有往的交流中學(xué)到的，而不是被動(dòng)觀看。

讀書(shū)需要大腦主動(dòng)思考、想象，可短視頻把一切都直接演出來(lái)，娃的大腦不用費(fèi)力。

久而久之就變“懶”了，想象力和理解能力都會(huì)慢慢退化，越看越笨。趕緊陪娃多讀書(shū)，少看短視頻！

04.

家長(zhǎng)過(guò)度包辦一切

越包辦，娃越笨！這句話真的一點(diǎn)都不假！

我身邊有個(gè)寶媽，從孩子上幼兒園開(kāi)始，就一手包辦所有事：穿衣、喂飯、收拾玩具，甚至連書(shū)包都幫娃整理好。

孩子今年9歲了，連自己的鞋子都不會(huì)穿，玩具扔得滿地都是也不會(huì)收拾，寫(xiě)作業(yè)遇到一點(diǎn)困難就喊媽媽，完全不會(huì)自己思考。

說(shuō)真的，孩子自己能做的事，千萬(wàn)別代勞！

長(zhǎng)期包辦，孩子的大腦“不干活”，獨(dú)立思考和實(shí)踐能力會(huì)越來(lái)越差，慢慢就變笨了。

05.

作息混亂睡眠不足

孩子熬夜、睡懶覺(jué)，看似是小事，實(shí)則在悄悄“毀腦”！

調(diào)查顯示，很多中小學(xué)生睡眠不足，小學(xué)生平均睡眠才7.65小時(shí)，初中生只有7.48小時(shí)。

其實(shí)，孩子的大腦就像電池，睡眠不足就像沒(méi)充滿電，學(xué)過(guò)的東西記不住。

新東西也裝不下，長(zhǎng)期作息混亂，還會(huì)影響大腦發(fā)育，讓娃越來(lái)越笨。一定要幫娃養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠。

小書(shū)蟲(chóng)媽媽育兒感悟：

養(yǎng)孩子沒(méi)有捷徑，細(xì)節(jié)決定成敗。

這些“毀腦”的壞習(xí)慣，看似不起眼，卻在悄悄消耗孩子的大腦，讓娃越養(yǎng)越笨。

從今天起，避開(kāi)這5個(gè)壞習(xí)慣，多給娃一些耐心和引導(dǎo)，讓孩子的大腦在快樂(lè)中“充電”。

娃一定會(huì)越來(lái)越聰明，學(xué)新東西也能事半功倍！

以上5點(diǎn)，你家孩子中幾個(gè)？歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)一起聊聊。