你是蒲公英還是蘭花娃？高敏感孩子的“反義詞”，也是一種天賦

今天，我們就來聊聊高敏感性格的“鏡像面”。

01 三個(gè)花種的比喻：你的孩子是哪一朵？

在揭開答案之前，先講一個(gè)很有意思的心理學(xué)比喻。美國加州大學(xué)兒科及精神病學(xué)教授托馬斯·博伊斯在著作《蘭花與蒲公英》中，用一個(gè)極其生動(dòng)的比喻，把孩子們分成了三種花種。

蒲公英型，屬于低敏感的孩子，就像路邊的蒲公英，生命力頑強(qiáng)，到哪兒都能扎根。不管環(huán)境好壞、條件優(yōu)劣，他們都能找到自己的生存空間，自然而茁壯地生長。這類孩子約占總數(shù)的25%至35% 。他們粗枝大葉、耐壓能力高，但同時(shí)也容易粗心大意、注意力難以集中。用腦科學(xué)的話說，蒲公英型孩子對(duì)環(huán)境不怎么挑剔，無論在什么環(huán)境下，自身的發(fā)展結(jié)果受到的影響都很少。

蘭花型，就是高敏感孩子，占總數(shù)的20%至35%。他們心思縝密、想象力豐富，但對(duì)環(huán)境要求極高，需要悉心照料才能燦爛綻放。他們就像那朵需要特定溫度、濕度和光照才能開花的蘭花，條件對(duì)了一切都好，稍有差池就可能“枯萎”。

在這兩者之間，還有郁金香型，即中敏感的孩子，占總數(shù)的41%至47%，是人群中的大多數(shù)。

也就是說，高敏感和低敏感，并非對(duì)立，而是同一條敏感光譜上的兩極。就像世界上有嬌貴的蘭花，也有皮實(shí)的蒲公英，兩者沒有誰更好，只有誰更適合什么樣的環(huán)境。

02 一個(gè)真實(shí)的故事：為什么“心大”的孩子，反而讓父母“心很慌”

如果你家里有一個(gè)蒲公英型的孩子，你可能會(huì)有這樣的體驗(yàn)：帶孩子去游樂場(chǎng)，別的孩子小心翼翼地在攀爬架上挪動(dòng)，你家娃在場(chǎng)上狂奔，毫不畏懼地爬上爬落。你忍不住向朋友“炫耀”孩子的勇敢，朋友卻帶著訴苦的口吻對(duì)你說：“她什么都不怕，其實(shí)讓我整天都很慌！不光是這樣，她還不知道痛，經(jīng)常跌得遍體鱗傷還繼續(xù)橫沖直撞！”

這不是個(gè)例。蒲公英型的孩子，在感統(tǒng)層面往往屬于“低敏兒”。低敏的孩子大致分為兩種：

一種是 “低敏遲鈍型” ——反應(yīng)慢慢的、協(xié)調(diào)性差、動(dòng)作不靈活，像個(gè)小天使，很少哭鬧，對(duì)吃、睡、穿幾乎都沒什么要求。但當(dāng)孩子長大，事事“慢幾拍”，經(jīng)常好像不理睬別人，又或因?yàn)椴蛔杂X的碰撞而受傷，家長就會(huì)開始擔(dān)心。

另一種是 “低敏尋求刺激型” ——缺乏危險(xiǎn)意識(shí)，爬得高高不怯懦，在強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的玩具上也不暈眩。更讓人擔(dān)心的是他們對(duì)痛覺不明顯，使他有條件不顧后果地橫沖直撞。有研究指出，需要在感覺上尋求刺激的青少年，有較大機(jī)會(huì)出現(xiàn)打架、撩事斗非等行為問題。

如果說照顧高敏感孩子是“心很累”，那教養(yǎng)這類低敏孩子，就是 “心很慌” 。你永遠(yuǎn)不知道他下一秒會(huì)做出什么“出格”的事，因?yàn)樗母泄傧到y(tǒng)沒有給他發(fā)出足夠的“警告信號(hào)”。

03 低敏感孩子的三大優(yōu)勢(shì)：那是蘭花孩子羨慕不來的

不過，如果你家娃是個(gè)“小蒲公英”，先別焦慮。低敏感孩子身上的優(yōu)勢(shì)，恰恰是高敏感孩子做夢(mèng)都想要的。

優(yōu)勢(shì)一：抗挫折能力強(qiáng)，逆商高。 低敏感的孩子像蒲公英一樣，耐壓能力高，無論什么樣的環(huán)境都能適應(yīng)生存。他們?cè)诔砷L過程中不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折就情緒崩潰，即使失敗了也更容易爬起來繼續(xù)嘗試。這種“韌勁”，在未來的學(xué)習(xí)、工作和生活中，是一種非常寶貴的品質(zhì)。

優(yōu)勢(shì)二：快速適應(yīng)新環(huán)境，社交能力強(qiáng)。 低敏感的孩子到陌生的環(huán)境很快就能和大家打成一片，這種“自來熟”的特質(zhì)讓他們?cè)谏缃恢姓急M優(yōu)勢(shì)。他們不會(huì)像高敏感孩子那樣，到一個(gè)新環(huán)境要先“觀察半小時(shí)”再慢慢融入，而是直接沖進(jìn)去，自然而然地交到朋友。

優(yōu)勢(shì)三：鈍感力的保護(hù)。 心理學(xué)家阿倫指出，約15%至20%的人屬于高敏感者，而剩下的絕大部分人群都屬于中低敏感，也就是鈍感力更強(qiáng)的人群。鈍感力強(qiáng)的人，不容易被他人的批評(píng)和負(fù)面情緒所影響，不易被挫折打敗，總是有極強(qiáng)的恢復(fù)力和意志力。這種“不往心里去”的特質(zhì)，恰恰是很多高敏感者一生都在學(xué)習(xí)和追求的心理狀態(tài)。

04 但硬幣的另一面，也藏著不容忽視的挑戰(zhàn)

每種性格特質(zhì)都是一枚硬幣，有兩面。低敏感的優(yōu)勢(shì)背后，同樣藏著幾道深痕。

挑戰(zhàn)一：缺乏危險(xiǎn)意識(shí)，容易受傷。 低敏感孩子因?yàn)閷?duì)疼痛、溫度等感官刺激的反應(yīng)不足，常常表現(xiàn)出“無所畏懼”的狀態(tài)。比如高燒不退卻依然精神奕奕、摔破皮卻不喊痛，結(jié)果往往是小傷拖成大病。就像開頭那位朋友的孩子，跌得遍體鱗傷還繼續(xù)橫沖直撞——這種“勇敢”，有時(shí)候是危險(xiǎn)的信號(hào)。

挑戰(zhàn)二：自我覺察能力弱，難以表達(dá)需求。 敏感度低的孩子，他們較少主動(dòng)告訴父母他們有任何需要和問題，對(duì)周圍環(huán)境的變化不敏感，往往難以察覺他人的情緒變化，從而影響人際交往的質(zhì)量。這種“不會(huì)說痛”的特性，讓父母更需要多費(fèi)心去溝通和了解孩子的情況。

挑戰(zhàn)三：社交中容易“踩雷”。 由于難以察覺到聊天氣氛的微妙變化，低敏感的孩子有時(shí)會(huì)說出不合時(shí)宜的話、做出不合時(shí)宜的舉動(dòng)，自己卻渾然不覺，容易因此被同伴排斥或孤立。

05 養(yǎng)育小蒲公英，需要另一套方法論

既然每個(gè)孩子的性格底色不同，養(yǎng)育方式自然也不一樣。對(duì)于低敏感的孩子，父母需要注意這幾點(diǎn)：

第一，幫孩子“翻譯”感覺。 低敏感孩子需要更直接的溝通，父母要教導(dǎo)他們辨認(rèn)身體發(fā)出的信號(hào)：“痛要告訴媽媽”、“燙要縮手”、“累了要休息”。對(duì)于“低敏尋求刺激型”的孩子，建議用安全的方式滿足他們對(duì)刺激的需求，比如安排運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)或適合的體育訓(xùn)練，在可控范圍內(nèi)讓他們充分釋放能量。

第二，多關(guān)注那些“沒說出來”的需求。 低敏感孩子很少主動(dòng)求助，父母要提高對(duì)孩子的注意和關(guān)懷，多通過溝通了解孩子的情況。不要因?yàn)樗皼]哭”就以為他“沒事”，他可能只是真的沒感覺到。

第三，保護(hù)他的“鈍感力”，同時(shí)培養(yǎng)他的“敏感力”。 不要因?yàn)楹⒆印靶拇蟆本陀X得他什么都不在乎。他的鈍感力是他的優(yōu)勢(shì)，不需要刻意改變。但同時(shí)，可以適當(dāng)引導(dǎo)他去關(guān)注身邊人的情緒變化，培養(yǎng)一定的共情能力——不是為了讓他變成高敏感，而是讓他在社交中更“懂點(diǎn)事兒”。

高敏感的蘭花，低敏感的蒲公英，以及介于中間的郁金香——沒有哪一朵花比另一朵更高貴，只有哪一朵花在哪片土壤里開得更美。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自家孩子大大咧咧、不喊痛、不退縮時(shí)，不必急著給他貼上“沒心沒肺”的標(biāo)簽。他的“鈍”，是他的保護(hù)殼，也是他闖蕩世界的鎧甲。與此同時(shí)，也別因?yàn)樗翱雌饋頉]事”就忽略了他可能存在的困擾——低敏感的孩子，同樣需要被看見、被理解。

世界上不僅有需要精心呵護(hù)的蘭花，也有隨處可生的蒲公英。兩者的生存策略不同，但都有資格綻放。而作為父母，我們的任務(wù)從來不是把孩子改造成某種“標(biāo)準(zhǔn)形態(tài)”，而是看懂他天生是哪一朵花，然后給他配好適合那片土壤的陽光和水分。

畢竟，真正的教育智慧，從來不是讓孩子變成你想要的樣子，而是陪他長成他自己最好的樣子。