山東
春節假期悄然落幕，返工、返學的人群陸續踏上返程，回歸日常工作與生活。不少人趁著春節長假，通過近視手術摘鏡，期待以清晰明亮的視力，開啟新的一年。但假期結束后，新的困擾也隨之而來：節后緊湊的工作學習節奏，如何確保視力恢復？還有不少人群在家鄉完成手術，節后要奔赴異地工作求學，術后復查怎么辦？我們一起來聽聽濟寧愛爾眼科醫院屈光手術專科蘇小連主任的回答：
其實，無論是全飛秒、半飛秒激光手術，還是ICL晶體植入術，術后1-3個月都是視力恢復的關鍵期，春節后更需要做好精細化術后護理。這份全面的術后護理指南，建議大家收藏備用！
想要保障恢復效果，以下三點護理原則，須嚴格遵守。
1、嚴控用眼節奏，堅決拒絕“報復性用眼”
返工后需要長時間面對電腦辦公，返學后要回歸課堂，很多人會不自覺地長時間緊盯電子屏幕，甚至延續假期熬夜、睡前躺著刷手機的習慣，陷入“報復性用眼”。
術后恢復期，必須建立科學的用眼習慣，建議嚴格遵循優化后的用眼準則—
每近距離用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）20秒，以放松眼睛。
控制每日近距離用眼總時長，盡量不超過8小時，杜絕熬夜加班、熬夜趕作業的行為。
夜間如需用眼，建議開一盞柔和的室內臺燈，避免在黑暗環境中直視電子屏幕，減少強光對角膜的刺激，降低眼疲勞和干澀的發生概率。
2、規范用藥不松懈，返程務必備齊藥品
近視手術后，眼睛需要通過滴眼液進行抗炎、抗感染等修復，不同手術方式的用藥種類、用藥頻次等存在差異，嚴禁擅自停藥減藥。
春節返程前，一定要仔細核對醫囑，備齊所有術后需要使用的滴眼液。用藥期間，嚴格按照醫生要求的時間和頻次滴用。同時，不要隨意使用網紅眼藥水、成分不明的護眼產品，尤其是含冰片、薄荷等刺激性成分的滴眼液，可能會損傷術后脆弱的眼表，干擾正常恢復。
3、規避不良習慣，做好全方位眼部防護
節后一般氣溫波動較大，戶外多風多塵，返工、返學通勤途中，一定要做好眼部防護，外出時可配戴護目鏡，阻擋風沙、灰塵、飛沫進入眼內，避免引發眼部感染或角膜損傷。一年內術后復查6次，術后第1天、7天、1個月、3個月、6個月、1年，都需要到醫院復查。
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