晚年最該戒掉的，不是煙酒，而是這四樣

人一上了歲數，身上這點零件有點響動，正常，就像那老房子，總有點這兒松那兒響的，大夫給開點藥，該吃吃，該養養，都不是大事，可我心里頭琢磨著，這些年瞅下來，真正能把一個老人精氣神給磨沒了的，往往不是抽屜里那些藥片能治的那是些心里頭的事兒，自個兒跟自個兒過不去，那才真叫難受。我今天就想說道說道，到了咱們這個年紀，有幾樣東西，比柜子里的煙酒還傷根本，得學著看開，學著放下。

頭一件，就是對下頭那代人，怎么也松不開的手，這心啊，好像打他們生下來那天起，就沒放回自己肚子里過，小時候怕餓著凍著，長大了，又怕他們工作上吃虧，家里頭拌嘴。他們買個房，你跟著愁貸款，他們生個娃，你比月嫂還上心，可后來我琢磨過味兒來了，你這是操的哪門子心呢，路得他們自己一腳一腳去踩，坑得他們自己一個一個去過，你還能替他們活后半輩子嗎，你這邊愁得整宿睡不著，人家那邊興許正嫌你管得多，礙了事，這哪是愛啊，這不成累贅了嘛，老了，頭一樁要緊事，就是得把自個兒的心，從兒女身上妥妥帖帖地收回來，捂暖了，安頓在自己胸口，他們有他們的日子，你得經營好你自己的，你把自己伺候好了，身子骨硬朗，心里頭亮堂，不給他們添亂，這就是你現在能給的，最大的好，別的，都是添亂。

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再說說這來往。剛退下來那陣，我也慌，怕被這日子給落下了，聽說有聚會，甭管熟不熟，抬腳就去，桌上也熱鬧，說起幾十年前的事，好像就在昨天，可熱鬧完了，一個人往回走，路燈把影子拉得老長，心里頭那個空啊，比去之前還厲害，后來我才明白，那桌上的熱鬧，是酒，是幾十年前的舊影子，不是真的，真的東西，它不鬧騰，它可能就是另一個老哥們，溜達到你家樓下，喊你一聲，說今兒太陽好，下盤棋吧，或者啥也不說，就并排坐著曬會兒太陽，那些需要你陪著笑臉、耗著精神頭的場面，該丟就丟了吧。把地方騰出來，給心里頭真正覺得舒坦的人，和事兒。

還有一個勁兒，也挺害人，就是比，老誰家孩子又開了官，老誰家又換了輛好車，老誰又上哪兒玩去了，照片拍得那叫一個光鮮，聽著這些，心里頭要是一咯噔，或者一酸，那完了，你這一天就算交代了，這人比人啊，沒個盡頭，你比贏了東頭，西頭還有更好的等著，比來比去，就把自個兒那點踏實日子給比沒了，我現在不琢磨這些，我就琢磨我自個兒，早上這碗粥熬得香不香，中午能不能瞇個踏實覺，晚上膝蓋疼不疼，不比誰高誰低，就比我自己，今兒心里是不是比昨兒更透亮點，這么一想，身上都輕快。

最后這個，可能不少人都有，就是對自己這身皮囊，老懸著心，怕它哪天突然就不動彈了，身上有點不舒服，就往壞了想，越想越怕，看見個不好的消息，心里能堵好幾天，這可不值當，生老病死，是老天爺定好的規矩，誰都跑不了，怕也沒用，咱們得認這個賬，服這個老，服老不是躺下不動了，是順著它的意思來，搬不動的東西就別逞強，走不動長路就停下來歇歇，覺該睡足就睡足，該查體查體，該注意注意，但別成天自己嚇唬自己，有那胡思亂想的工夫，不如去樓下看看那棵老槐樹是不是又冒新芽了，不如去菜市場挑兩條活蹦亂跳的鯽魚回來熬湯，把心思放在這些熱騰騰、活生生的當下，比什么都強。

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人活一輩子，走到這時候，就像秋收完的場院，該歸攏歸攏了，那些用不著的，費神的，壓心口的念頭，該清掃清掃，心里頭利索了，寬敞了，這日子才能過得有滋有味，老了圖個啥，不就是圖個心靜，圖個自在嘛，少管點閑事，少生點悶氣，不跟人比高低，不跟自己過不去，把自個兒的身子顧好，把自個兒的心情捋順，這日子，它自然就慢下來，亮堂起來了。您說，是不是這么個理兒。