嘗試突破高焦慮孩子動輒“卡住”的怪圈——花式助推法（上） | 渡過

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本期題目

嘗試突破高焦慮孩子動輒“卡住”的怪圈——花式助推法（上）

節(jié)目內(nèi)容

在生活中，我們常常會遇到不少這樣讓人心疼又無奈的時刻：面對那些“不得不做”的事情，高焦慮、低能量的孩子往往會瞬間被恐懼淹沒，焦慮爆發(fā)，導(dǎo)致完全無法行動，只能逃避，但事后又會陷入深深的自責(zé)、后悔。

作為家長，我們深知道孩子的這些脆弱，卻常常陷入深深的無力感當(dāng)中，于是往往要么強壓自己的焦慮，放任不管，靜待花開；要么按捺不住想推孩子一把，結(jié)果卻總是事與愿違，引發(fā)孩子更嚴(yán)重的崩潰與爆發(fā)。難道這樣的狀況，我們家長就什么都做不了嗎？

本期圓桌派，我們將圍繞真實的生活場景，為大家拆解一種新的思路“花式助推”，嘗試在這樣的困境下，幫助孩子帶著焦慮，依然能夠展開行動，更能讓行動本身，反過來成為緩解整體焦慮的一種手段。

1、面對應(yīng)該采取的行動，孩子為什么會完全卡住？

2、為什么這種情況下，家長的“強推”或“靜待花開”都會無效？

3、如何運用“花式助推法”，為孩子巧妙搭建起行動的腳手架？

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欄目介紹

家長充滿愛的陪伴，是孩子康復(fù)過程中最好的支助力。但需要陪伴的何止是孩子，孩子出現(xiàn)問題，作為家長也必然承擔(dān)巨大壓力，也會感到迷茫，也會無助，我們也需要支持陪伴，渡過圓桌派欄目正是為了這樣的目的而存在，視頻號“渡過心理”，在每周日的晚上20:00-21:30開設(shè)《渡過圓桌派》的直播節(jié)目，陪伴您渡過每周末休息的最后一晚，為您接下來的一周，加油、充電。

陪伴孩子是人生最珍貴的時光，這是我們和孩子一起成長，探索世界，探索自我，傳承愛和希望，分享情感不可復(fù)制的人生重要經(jīng)歷。當(dāng)然這里也會有這樣那樣的問題，圓桌派兩位主理老師會盡力協(xié)助您，面對和解決這些問題，讓我們家庭陪伴，真的成為孩子成長的避風(fēng)港，和前進的加油站。

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