一個(gè)扎心的真相,很多時(shí)候,你以為自己抑郁了,其實(shí)你只是沒錢、沒被愛、沒被好好滿足。
你白天那個(gè)懂事、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的人設(shè)在夜晚卸下面具的那一刻瞬間崩塌。你悄悄抹淚、焦慮得睡不著。
是你想多了嗎?
不是的。
你只是生理、經(jīng)濟(jì)、精神三層需求,通通都沒有被滿足。
![]()
沒有人給你貼心的陪伴,你沒有穩(wěn)定的安全感;沒有人能接住你情緒,你也沒有足夠多的錢,讓自己活得有底氣。
于是你開始自我懷疑:是不是我不夠好?是不是我太敏感?
久而久之,你把所有委屈都怪在自己身上。
然而,你想的并非真相。
真相是:這不是你的錯(cuò),也不是你不夠好,更不是你病了,你只是被虧欠得太久。
人只有被滿足時(shí)才會(huì)平和;先被善待,才會(huì)溫柔。
所以,別再自我攻擊,從今天開始:
好好賺錢,好好愛自己,靠近和珍惜那些能給你溫暖的人。
先富養(yǎng)自己,把自己重新用愛滋養(yǎng)一遍,告訴自己值得被愛,值得被善待。
自己得到了愛,才有能力去愛別人。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.