真正自律的人，從不靠意志力

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在快速變化的世界里，語(yǔ)言成為「獲取信息差的重要工具」。

我們做井外周刊這款「免費(fèi)的外刊閱讀產(chǎn)品」，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)——大量重要的信息，被擋在了語(yǔ)言屏障之外。

宏觀趨勢(shì)在國(guó)際新聞里發(fā)酵，但很少完整傳到簡(jiǎn)中的世界；有趣的創(chuàng)意、文化現(xiàn)象，或許藏在某條西語(yǔ)播客里。

如果你對(duì)世界有一點(diǎn)點(diǎn)好奇，又不想陷入無(wú)意義的信息洪流，這里會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的起點(diǎn)。

每周二、周五更新——每次更新，我們將篩選3 篇值得知道的內(nèi)容。

我們一起：用語(yǔ)言重新認(rèn)識(shí)世界。

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外刊內(nèi)容持續(xù)更新

01

真正自律的人，從不靠意志力

Willpower Doesn’t Work. This Does.

安吉拉·達(dá)克沃思借用了《青蛙與蟾蜍》里的形象，說(shuō)明如何抵抗誘惑。

她說(shuō)：“你無(wú)法改變現(xiàn)代生活的條件，但你完全可以主宰進(jìn)入你個(gè)人空間的東西。物理距離產(chǎn)生心理距離：把想要的東西拉近些，把不想看到的東西推遠(yuǎn)些。"

Drawing on imagery from a Frog and Toad children’s book, psychologist and Grit author Angela Duckworth explains how to resist temptation. "You cannot change the conditions of modern life, but you are the sovereign ruler of what enters your personal space. Physical distance creates psychological distance: Draw close what you want more of, push away what you want less."

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02

馬杜羅倒臺(tái)后，誰(shuí)在掌管委內(nèi)瑞拉？

Who’s Running Venezuela After the Fall of Maduro?

尼古拉斯·馬杜羅被捕后，德?tīng)栁鳌ち_德里格斯成為委內(nèi)瑞拉臨時(shí)領(lǐng)導(dǎo)人。

她必須在特朗普政府的要求與委內(nèi)瑞拉忠實(shí)官員的訴求之間尋求平衡。

特朗普的計(jì)劃核心在于掌控委內(nèi)瑞拉資源，而非恢復(fù)民主。

After Nicolás Maduro was captured, Delcy Rodríguez became Venezuela’s interim leader. She must balance demands from the Trump Administration and loyal Venezuelan officials. Trump’s plan focuses on U.S. control of Venezuela’s resources, not restoring democracy.

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03

從新興經(jīng)濟(jì)體到加速崛起的強(qiáng)國(guó)：墨西哥的人工智能飛躍

From Emerging Economy to Accelerated Powerhouse: Mexico's AI Leap

文章闡述了墨西哥通過(guò)人工智能實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的愿景，將其定位為一種戰(zhàn)略必然，而非未來(lái)的可能性。

墨西哥堅(jiān)實(shí)的工業(yè)基礎(chǔ)、年輕的人口和地理優(yōu)勢(shì)提供了強(qiáng)大的基礎(chǔ)，但從制造業(yè)驅(qū)動(dòng)型經(jīng)濟(jì)向人工智能驅(qū)動(dòng)型強(qiáng)國(guó)的轉(zhuǎn)型需要深思熟慮的協(xié)調(diào)行動(dòng)。

這包括培養(yǎng)專業(yè)化人才、投資智能基礎(chǔ)設(shè)施、促進(jìn)學(xué)術(shù)界、產(chǎn)業(yè)界和政府間的合作，并將人工智能作為所有領(lǐng)域價(jià)值創(chuàng)造的核心流程加以整合。

最終目標(biāo)是利用人類創(chuàng)造力與人工智能之間的協(xié)同作用，重新定義墨西哥的全球角色，從一個(gè)生產(chǎn)中心轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)新與知識(shí)中心。

The text presents a vision for Mexico's economic transformation through artificial intelligence, positioning it as a strategic necessity rather than a future possibility. Mexico's established industrial base, young population, and geographic advantages provide a strong foundation, but transitioning from a manufacturing-led economy to an AI-driven powerhouse requires deliberate, coordinated action. This involves cultivating specialized talent, investing in intelligent infrastructure, fostering collaboration across academia, industry, and government, and integrating AI as a core process for value creation across all sectors. The ultimate goal is to leverage the synergy between human creativity and AI to redefine Mexico's global role from a production hub to a center of innovation and knowledge.

▼語(yǔ)言學(xué)習(xí)方法論匯總▼

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編輯，排版｜琳玥