星級酒店總廚親授，三道壓箱底的經典粵菜大公開（附詳細菜譜）

粵菜，還在以新的形式蓬勃生長。

題圖：圖蟲創意

作者：紅廚編輯部

近幾年，從餐飲市場來看，粵菜變得越來越低調了，與川菜、湘菜相比，存在感相對較低，以至于一度有廚師朋友認為：“粵菜式微”。

實際上，粵菜雖有面臨傳統高端宴請市場的收縮與經典技藝的傳承危機。但在另一個維度上，粵菜的生命力還在以新的形式蓬勃生長。

作為八大菜系之一，粵菜的歷史底蘊深厚，對鮮味的極致追求，烹飪精細，選料廣博等特色讓其在餐飲市場仍占據著重要地位。

堅守“本味”的同時，也要迭代

順應時代發展，不少粵菜師傅會在堅守本味與融合創新之間探索，開發出多款創意粵菜。粵菜也展現出兼容并蓄、與時俱進的特點

在此背景下，是該堅守傳統還是因地制宜，就成了很多粵菜廚師思考的問題。

實際中我們會看到，一部分粵菜廚師選擇積極創新，全面擁抱融合創新菜。但創新融合不是籮筐，什么做法都可以往里面裝。許多新派粵菜為創新而創新，為融合而融合，反而會把粵菜改得“奇形怪狀、不倫不類”。

深圳大中華希爾頓酒店蘭亭潮中餐廳主廚李焱曾表示，粵菜的未來絕非“為融合而融合”，而是以“守正”為根基，守住味道，再通過技術、文化與商業模式的迭代，構建更具韌性的生態系統。

△圖片來源：紅廚網攝

曾在鄭州康年大酒店、深圳都之都大酒店擔任過總廚的粵菜大廚談少敏，在跟紅廚網交流時也曾指出，粵菜需要融合、進步，比如，基于人口遷移、社會變遷等因素去融合創新，去調整菜品。還可以不斷學習，讓自己更有文化、更有見識，去學習更多食材的應用、食物的科學搭配，甚至是別人的擺盤，去和粵菜的本味做結合。但與此同時，也要有自己的堅持。

他堅持粵菜的精髓在于：嫩而不生，油而不膩。

談少敏告訴紅廚網，他曾在鄭州、上海、長沙、福州、合肥等地做過傳統粵菜，不會因為當地嗜甜或嗜辣而加糖、加辣椒，“該是怎么樣，就怎么樣”。按照這個邏輯做菜，才是他心中最完美的樣子。

三道經典粵菜的研發巧思

據了解，談少敏近些年一直在挖掘傳統粵菜，并嘗試對一些傳統粵菜做了微調，以適應市場潮流口味的演變。下面，就談少敏的三道拿手粵菜分享給大家，希望能為廚師朋友們帶來靈感。

01 金湯蟹皇五羊翅

主料：五羊翅、雞湯、純牛奶、生拆蟹黃、蟹肉

輔料：生粉

調料：鹽，雞粉，糖

做法：

1.將生拆的紅蟹肉與吊好的雞湯一同入鍋煲煮。目的是讓蟹肉的鮮味充分融入雞湯中，使湯底的鮮美層次更為豐富，達到“更加鮮”的效果。

2.在蟹肉雞湯中，加入已經發好并煨入味的魚翅，稍加烹煮，讓所有食材的風味融合。

3.淋入芡汁，使湯羹達到理想的濃稠度(即“濃”的體現)。芡汁能讓湯汁緊裹食材，口感更加順滑醇厚。

4.在湯羹出鍋后，撒上蟹黃蟹肉，實現“鮮上加鮮”的最終效果。

02 和牛醬焗遼參

主料：遼參、和牛粒、蝦滑

輔料：筍粒、香菇粒、生姜、蒜子、干蔥、雞湯、淀粉

調料：沙茶醬、普寧豆瓣醬、蠔油、糖、鹽

做法：

1.鍋中下筍粒、香菇碎、蔥姜蒜末炒香，然后加入和牛碎繼續翻炒，加入沙茶醬、黃豆醬、蠔油炒勻，倒入雞湯燒開收汁。

2.遼參內側拍生粉，釀入蝦滑，放入高湯鍋中焗熟，將蝦滑面朝下，至金黃定型，盛出備用。

3.將煎好的遼參放回鍋中，入高湯，小火燜煮3分鐘入味;取出擺盤，鍋中醬汁勾芡后淋上即可。

03 三蔥爆龍蝦

主料：澳洲龍蝦(澳洲巖龍蝦)

輔料：洋蔥、肉蔥、干蔥、色拉油

調料：料酒、豉油、白糖

做法：

1.將活龍蝦處理干凈，斬成均勻塊狀，吸干表面水分后，薄薄拍上一層干淀粉。

2.鍋中燒足量油至七成熱，放入龍蝦塊猛火快炸約1分鐘，至蝦殼變紅、肉身蜷曲后立即撈出瀝油。

3.鍋內留底油，放入洋蔥、肉蔥、干蔥過油撈起。去油隨即轉大火，投入三蔥和龍蝦塊，淋入料酒熗鍋，快速加入料酒、豉油和白糖，顛鍋使醬汁均勻包裹。

4.將炒好的龍蝦塊整齊地碼放在盤中，加上干貝絲和薄荷葉裝飾擺盤。

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