流感來勢洶洶，如何科學應對？中西醫專家聯手給出防治“錦囊”

當前，全國多地正式進入冬季流感高發季。據中國疾控中心發布的監測數據顯示，近期門急診流感樣病例中，流感病毒檢測陽性率持續攀升，流感活動已整體進入中度乃至高流行水平，同時今年流行的毒株以甲型H3N2亞型為主，由于人群普遍缺乏針對性免疫屏障，感染風險顯著上升。面對來勢洶洶的流感病毒，如何區分“流感”與“普通感冒”？一旦中招，是硬抗還是立刻用藥？中西醫結合治療究竟有何獨特優勢？為解答公眾關切，一場“共筑流感防火墻，中西專家云訪談”科普訪談直播近日在線上舉行。此次訪談邀請了蘭州大學第一醫院岳紅梅教授、寧夏醫科大學總醫院馬金海教授、西安交通大學第一附屬醫院孫連慶教授、河北省中醫院郭潔教授、河北省兒童醫院田利遠教授以及陜西省人民醫院雷鵬教授6位呼吸科、兒科及中西醫結合領域的權威專家，從中西醫融合的視角出發，圍繞流感的精準識別、科學診療、用藥誤區及康復預防等核心議題，為大眾給出了一份詳盡的流感季應對錦囊。（直播回放觀看: xhrbjk.com/#/liveShare?articleId=103175)

識流感：不能當作大號“感冒”，更需警惕“急與重”

“很多人覺得流感就是嚴重的感冒，扛一扛就過去了，這種認知在流感高發季是存在風險的。”訪談中，蘭州大學第一醫院岳紅梅教授指出這一常見誤區。岳紅梅教授解釋道，流感病毒感染后的核心特點可以用兩個字概括：急、重。普通感冒通常癥狀較輕，多表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道卡他癥狀，往往不發燒或僅有低熱，全身癥狀不明顯。而流感則不同，患者往往起病急驟，體溫迅速飆升至39℃甚至40℃，伴隨劇烈的頭痛、全身肌肉酸痛、乏力以及咽痛咳嗽，部分患者還可能出現消化道癥狀。她特別提醒，老年人及有基礎疾病患者的癥狀可能不典型，例如體溫不高但全身癥狀極重，這類“隱形”風險更需警惕。

對于易感人群，流感的潛在危害遠不止發熱。寧夏醫科大學總醫院兒科主任馬金海教授在訪談中指出，兒童尤其是5歲以下特別是2歲以內的嬰幼兒，是流感重癥的高風險人群。由于兒童免疫系統發育尚不成熟，感染后容易出現過度免疫反應，進而導致嚴重的并發癥。

“如果孩子出現持續高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難，或者因發熱引發驚厥，家長必須高度警惕。”馬金海教授列舉了流感可能引發的嚴重并發癥，包括肺炎、腦炎、心肌炎以及急性壞死性腦病等。他強調，在流感流行季節，若幼兒園或學校出現聚集性發病，且孩子出現上述預警信號，應立即就醫，切勿延誤治療。

治未變：抓牢“黃金窗口期”，中西協同阻斷病程促進恢復

流感確診后，“快”是一條重要治療原則。西安交通大學第一附屬醫院孫連慶教授從中醫“治未病”的角度強調了早期干預的重要性。他指出，中醫將流感這類外感病的發展過程視為一種“傳變”，即疾病由表及里、由輕轉重的過程。在發病初期（衛分或氣分階段）及時介入，能有效遏制疾病向更嚴重的營分、血分發展，從而阻斷重癥化路徑。

在具體治療策略上，多位專家均推崇“中西醫結合”的模式。河北省兒童醫院田利遠教授分析稱，西醫的抗病毒藥物（如奧司他韋）主要作用是阻斷病毒復制，在發病48小時內的早期使用效果最佳，能有效降低病毒載量。然而，病毒感染往往伴隨著全身炎癥反應，導致發熱、咳嗽、咽痛等癥狀持續，單純抗病毒治療有時難以全面緩解這些痛苦。

“這時候，中醫藥的協同作用就顯得尤為關鍵。”田利遠教授指出，中成藥在抗炎、解毒及緩解全身癥狀方面具有獨特優勢。例如，臨床上廣泛使用的連花清瘟，其在抑制病毒吸附、抑制病毒在細胞內的復制增殖方面發揮著綜合作用。

西安交通大學第一附屬醫院的孫連慶教授從中醫“治未病”理念出發，強調了及早干預的重要性。“中醫主張在疾病初期就采用辨證論治的方法進行干預，遏制疾病‘傳變’，防止其由輕轉重。”他解釋道，盡管西醫抗病毒藥物能有效抑制病毒復制，但在改善發熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀方面，配合中醫藥治療能起到協同增效的作用。他補充道，在西藥抗病毒的基礎上聯合使用連花清瘟等中成藥，不僅能協同增效，加速病毒轉陰，還能顯著改善患者頭痛、發熱、肌肉酸痛等不適，縮短整體病程，這種“雙管齊下”的方案在臨床實踐中已得到廣泛驗證。

專家們一致認為，對于重癥病例，西醫的生命支持手段不可或缺；而對于大多數輕中癥患者，以及重癥患者的輔助治療，中西醫結合能夠實現優勢互補，既精準打擊病毒，又調理機體狀態，最大程度減少患者痛苦。如今許多經過臨床廣泛驗證的中成藥，如連花清瘟膠囊，已成為不少家庭的常備藥，在對癥的情況下能取得良好效果。

避誤區：拒絕盲目“混搭”，科學應對流感后“久咳”

流感季也是用藥誤區的高發期。不少患者為了追求“好得快”，自行將多種感冒藥混著吃，或者一發燒就吃抗生素。對此，河北省中醫院郭潔教授給出提醒。她表示，市面上的普通感冒藥多為對癥緩解藥物，并不具備抗病毒功能。同時許多感冒藥含有相同的解熱鎮痛成分，盲目疊加使用極易導致藥物成分過量，造成肝腎損傷。建議在醫生診斷指導下，同時嚴格遵循用藥說明，對癥服用合適的藥物如連花清瘟即可，切忌盲目疊加使用。她同時強調，流感是病毒感染，抗生素只對細菌有效，濫用抗生素不僅無效，還會破壞腸道菌群，增加耐藥性。

針對流感后“久咳不止”的困擾，郭潔教授解釋，這主要是由于流感病毒對呼吸道黏膜造成了損傷，導致氣道高反應性，同時也可能是體內痰熱未清。這種咳嗽多為身體修復過程中的正常反應，但也需科學干預。

“如果只是干咳或少痰，多注意休息養護即可；但如果出現痰多、痰黃粘稠、咽干口渴，則屬于中醫的‘痰熱壅肺’，則需清熱化痰。”郭潔教授建議，針對此類癥狀，可以選用清熱化痰止咳的中成藥如連花清咳進行治療，有助于阻斷氣道炎癥，促進痰液排出，加速呼吸道功能的恢復。她同時提醒，若咳嗽持續超過3周且伴有高熱、濃痰或呼吸困難等癥狀，則需警惕繼發細菌感染或肺炎，應及時就醫檢查。

筑防線：扶正氣以御外邪，做自己健康的第一責任人

除了科學診治，預防更是流感防控的基石。陜西省人民醫院雷鵬教授從中醫養生智慧出發，提出了“正氣存內，邪不可干”的預防核心理念。他認為，每個人都是自己健康的第一責任人，通過調理體質筑牢內部防線，是預防流感的根本。

雷鵬教授建議，在流感高發季，飲食上應注重溫養脾胃、滋陰潤肺，可適當食用山藥、南瓜、小米、百合、銀耳等食材，少吃生冷油膩及辛辣刺激食物，以防耗傷正氣。起居方面，應遵循“早睡晚起”的原則，保證充足睡眠，并注意腰部、腳踝及頸部的保暖。此外，他還推薦了簡單的穴位保健法，如按摩足三里、迎香穴、合谷穴，兒童則可采用捏脊、摩腹等中醫外治法來增強體質。

在藥物預防方面，田利遠教授提到，對于已有明確密接史的高危人群（如班級內多名同學確診），可在醫生指導下預防性服用奧司他韋或連花清瘟，以降低感染風險或減輕發病癥狀。當然，接種流感疫苗依然是目前公認最經濟、有效的預防手段，專家呼吁老年人、兒童及慢性病患者應盡早接種。

“中西醫并重，防治結合，是應對流感的最佳策略。”訪談中專家們達成共識：西醫重在精準干預與重癥救治，中醫重在整體調理與未病先防。兩者如車之兩輪、鳥之雙翼，通過分階段的有機協同——急性期聯合抗毒、恢復期扶正祛邪、預防期調養身心——能為公眾構筑起一道堅實可靠的流感防火墻。專家們也寄語大眾，保持科學理性的態度，既不恐慌也不輕視，掌握科學的防治知識，定能安然度過流感季。

訪談專家簡介