黃鶴家園優護站 舉辦特膳食療學講座 社區居民家門口學食養之道

2025年10月20日上午，武昌區黃鶴樓街彭劉楊社區文明路健康小屋熱鬧非凡，由黃鶴家園優護站聯合多家單位共同舉辦的《特膳食療學》養生講座在這里溫情開講。

本次活動以“食養有道，健康相伴——社區特膳食療養生課堂”為主題，特邀中國著名養生專家萬翠屏（筆名萬九）擔任主講嘉賓，為社區中老年居民送上了一場實用、生動、貼近生活的健康盛宴。

隨著人口老齡化趨勢加快，中老年群體對科學養生、合理膳食的需求日益增長。本次講座旨在將傳統養生智慧與現代生活方式相結合，幫助居民掌握安全、經濟、有效的飲食調理方法，提升自我健康管理能力，實現“花最小的代價，獲得最大的健康收益”。

豐富內容 精彩呈現

活動在社區健康推薦官熊作慈熱情洋溢的才藝表演中拉開序幕。隨后，萬翠屏老師圍繞《藥膳食療學》核心理論，結合《黃帝內經》《中醫基礎理論》等經典，深入淺出地講解了飲食養生的基本原理與日常應用。她特別針對社區居民常見的高血壓、糖尿病、失眠等健康問題，分享了多個食療案例，并現場解答居民疑問。

在互動環節中，居民們積極提問，萬老師耐心為部分居民提供了個性化的飲食建議，讓大家受益匪淺。講座最后，工作人員向居民發放了健康養生資料和紀念品，并組織集體合影留念。

多方支持 共同參與

本次活動由武昌區社會工作部、武昌區黃鶴樓街社會組織聯合會指導，武漢市武昌區黃鶴樓街花堤社區特膳為老服務工作室主辦，得到了武昌區新的社會階層人士聯誼會、尋美湖社（湖北）文化發展有限公司的大力支持，黃鶴家園優護站、福起一氧化氮飲用水、毛加熱波康復儀、良咔護理、君元藥業等單位提供了貼心服務保障。

居民反響熱烈

參加活動的居民紛紛表示，此次講座內容豐富、通俗易懂，既有理論指導，又有實際操作建議，非常貼近日常生活。大家不僅學到了實用的食療知識，還增進了鄰里交流，收獲滿滿。

黃鶴家園優護站負責人表示，今后將繼續舉辦此類健康養生活動，把更多專業的健康知識和服務送到居民家門口，助力社區居民實現健康生活、快樂生活。