暴雨天氣勿輕視，如何保障自身和家人的安全與健康？

在暴雨天氣頻發(fā)的季節(jié)，積水、內(nèi)澇問題時(shí)有發(fā)生。此時(shí)，健康隱患往往藏在看不見的角落，稍不注意就可能給我們帶來許多麻煩。

01雨大一點(diǎn)而已？這些危害勿輕視

暴雨作為一種極端天氣事件，常常會(huì)引發(fā)一些列的危害及健康影響。

除了會(huì)引發(fā)山洪、泥石流、滑坡，在城市里也會(huì)造成洪澇積水、交通癱瘓、漏電傷人等事故。近期全國各地的暴雨就造成了許多居民家中、地下場所進(jìn)水。在2021年的鄭州7.20特大暴雨更是達(dá)到最大小時(shí)降雨量201.9毫米，突破我國大陸氣象觀測記錄，造成了地鐵淹水等重大險(xiǎn)情，導(dǎo)致近400人死亡失蹤。

暴雨還可能導(dǎo)致河流、湖泊等水源受到污染，這些水源不僅含有大量的細(xì)菌、病毒和寄生蟲等病原體，還可能夾雜著工業(yè)廢水、農(nóng)藥、化肥等有害化學(xué)物質(zhì)，很容易引發(fā)腹痛、腹瀉甚至是腸道傳染病等。

簡而言之，在暴雨面前，我們不可隨意輕視它的威力，必須做好防范。

02在室內(nèi)要注意什么？

日常生活中，我們應(yīng)多加時(shí)刻關(guān)注應(yīng)急、水利、氣象、交通等部門發(fā)布的暴雨、臺(tái)風(fēng)紅色預(yù)警以及實(shí)時(shí)路況等信息，及時(shí)應(yīng)對暴雨情況。

在暴雨來臨前，我們應(yīng)盡量減少外出，待在室內(nèi)。

居家期間，建議按照以下防護(hù)要點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)備：

? 關(guān)閉門窗，防止雨水撲入屋內(nèi)。

? 轉(zhuǎn)移不安全物品，將窗臺(tái)、陽臺(tái)等處的花盆、雜物等易被風(fēng)吹落的物品及時(shí)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免墜落傷人。

? 關(guān)閉家中不必要的電器設(shè)備，拔掉插頭，避免雷擊或積水導(dǎo)致短路漏電。

? 對于玻璃門，可張貼 “米” 字形膠帶進(jìn)行加固；如遇大風(fēng)，可用堅(jiān)固的木板或家具抵住門，防止玻璃門被震碎后傷人。

? 地勢低洼的小區(qū)、地下室可提前用沙袋、磚塊、擋水板等筑起擋水壩，防止進(jìn)水。一旦地下車庫等地方進(jìn)水，千萬不要涉險(xiǎn)進(jìn)入。

在無法避免的情況下，家中遭遇內(nèi)澇積水時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉電源總閘、煤氣閥，避免觸電等風(fēng)險(xiǎn)，且提前做好撤離準(zhǔn)備，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全地帶。

03外出要注意什么？

暴雨期間若必須外出，務(wù)必選擇安全的交通方式。

在戶外時(shí)，建議提前做好以下防范：

? 外出時(shí)可穿防水鞋，攜帶折疊傘，避免雨水中的病菌和尖銳物可能引發(fā)感染或外傷。

? 盡量遠(yuǎn)離樹木、廣告牌等危險(xiǎn)區(qū)域，以免被高空墜物砸傷。

? 遠(yuǎn)離變壓器、電線桿等帶電設(shè)施，防止發(fā)生觸電危險(xiǎn)，若發(fā)現(xiàn)高壓線斷裂或鐵塔傾斜應(yīng)立即遠(yuǎn)離并報(bào)警。

? 遠(yuǎn)離缺失井蓋的深井、地坑等危險(xiǎn)區(qū)域。注意路邊的安全警示標(biāo)志，盡量靠近有建筑物的地方。

若遇到積水圍困，及時(shí)撥打119、110求助，并用鮮艷衣物或信號工具發(fā)出求救信號，等待救援。駕車情況下，必要時(shí)棄車逃生，建議提前在車內(nèi)放置破窗錘，有備無患。

04暴雨過后，這些健康事項(xiàng)也要注意

暴雨過后，雖然雨過天晴，但對于剛剛遭遇洪澇災(zāi)害的人們來說還不能掉以輕心，像踩過污水后未及時(shí)清洗的雙腳、隨手拿起的一杯生水都有可能進(jìn)一步對健康造成影響。

?個(gè)人清潔方面，若接觸過污水，到家后應(yīng)立刻用流動(dòng)水或肥皂清洗，特別是腳趾縫，避免潮濕環(huán)境讓細(xì)菌、病毒在皮膚上 “安家”。若皮膚出現(xiàn)破損，應(yīng)用碘伏消毒，防止感染。

?室內(nèi)清潔方面，及時(shí)清理積水和垃圾，建議穿上長筒防水靴。有條件可以使用除濕機(jī)降低濕度，防止霉菌滋生。

?飲食方面，洪災(zāi)后飲用生水很容易造成傳染病傳播，飲水必須徹底煮沸，必要時(shí)購買瓶裝水。被雨水浸泡過的瓶裝水、食物等均不可食用，必須丟棄。

?災(zāi)后注意防疫，暴雨后積水多，可能蚊蟲數(shù)量會(huì)急劇上升，增加登革熱、基孔肯雅熱等疾病傳染風(fēng)險(xiǎn)；洪水還可能迫使鼠類遷移，增加人與鼠類的接觸機(jī)會(huì)，要注意防范。

暴雨天氣健康隱患多，我們要提高警惕，做好防護(hù)措施，保護(hù)好自己和家人的健康安全。希望以上內(nèi)容能幫助大家應(yīng)對暴雨天氣，平安健康度過每一天。