戴口罩！戴口罩！又發(fā)現(xiàn)“新毒株”？廣州已進(jìn)入高發(fā)期！?老人孩子中招多！

近日

有關(guān)“人偏肺病毒”的

相關(guān)話題引發(fā)廣泛關(guān)注

網(wǎng)上甚至很多人認(rèn)為

這是一種未知的 “新毒株”

真的是這樣嗎？

這種病毒到底是什么？

在什么時(shí)節(jié)流行？

普通人群該如何預(yù)防？

別急，跟著攻略君來劃重點(diǎn)！

近期感染是新毒株嗎？

人偏肺病毒（Human metapneumovirus，HMPV）是一種引發(fā)急性呼吸道感染的常見病毒，2001年被荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，但研究表明，它已經(jīng)在人類中存在了60多年，并不屬于新毒株。

據(jù)全國急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測結(jié)果：到醫(yī)院就診的、癥狀類似流感的患者中，流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒和肺炎支原體等病原體檢出陽性率較高。

人偏肺病毒在2025年第1周（2024年12月30日—2025年1月5日）全國檢測陽性率為6.2%，遠(yuǎn)低于流感病毒的檢測陽性率35.5%，并非當(dāng)前我國呼吸道傳染病優(yōu)勢病原體。

什么是「人偏肺病毒」？

人偏肺病毒與大多數(shù)呼吸道病毒相似，它主要通過飛沫和接觸傳播。

我國人偏肺病毒呈現(xiàn)冬春季流行的特點(diǎn)，流行主要集中在12月至次年４月，尤其是人群密集的地方更容易暴發(fā)，比如學(xué)校、醫(yī)院和養(yǎng)老院。

感染人偏肺病毒后，患者從潛伏期末到急性期都有傳染性。需要注意的是，人偏肺病毒的免疫保護(hù)時(shí)間較短，這意味著人可能會(huì)反復(fù)感染。

這種病毒對兒童的威脅尤其大，是導(dǎo)致5歲以下兒童急性呼吸道感染的主要病原之一。

感染病毒后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

人偏肺病毒感染的潛伏期一般為3~6天，全人群普遍易感。常見癥狀有咳嗽、發(fā)熱、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染癥狀。

輕癥感染

人偏肺病毒感染通常輕微，多為隱性感染，在幼兒和老人中癥狀相對明顯。且感染為自限性，1周左右能完全好轉(zhuǎn)。

兒童：癥狀包括咳嗽、鼻炎、發(fā)熱和氣喘。

成人：很少發(fā)熱，主要表現(xiàn)為咳嗽、鼻炎、氣喘等。

患病后如只出現(xiàn)咳嗽、鼻炎這些癥狀，建議居家休息，幾天內(nèi)通常能好轉(zhuǎn)；如病人有明顯的喘息或發(fā)熱，且癥狀持續(xù)時(shí)間長，建議及時(shí)就醫(yī)。

重癥感染

對3類高危人群，人偏肺病毒可能引發(fā)嚴(yán)重的下呼吸道感染。

●5歲以下兒童：可能導(dǎo)致毛細(xì)支氣管炎或重癥肺炎。

●老年人：可能誘發(fā)肺部感染或哮喘加重。

●免疫力低下人群：如接受器官移植、造血干細(xì)胞移植的人，感染后可能出現(xiàn)嚴(yán)重的肺部炎癥。

對于老年人、兒童和免疫功能較弱的人群，必須密切關(guān)注病情變化，一旦出現(xiàn)呼吸困難、高燒不退等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

做好6件事有效預(yù)防

目前還沒有針對人偏肺病毒感染的特效藥物和疫苗，以對癥支持治療為主。

另外，由于人偏肺病毒在環(huán)境中具有一定的生存能力，尤其是在物體表面，病毒可以存活數(shù)小時(shí)。因此，日常生活中做好清潔衛(wèi)生非常重要。

洗手抓住關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)

洗手有幾個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)：

準(zhǔn)備食物或進(jìn)食前要洗手，如廁后，咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏后，照顧生病的人后及處理垃圾后，都要用流動(dòng)水清洗雙手。

科學(xué)戴口罩

乘坐公交車、地鐵、火車、飛機(jī)等公共交通工具時(shí)，或前往環(huán)境相對密閉、人群密集的公共場所時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩。

老年人、嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)疾病患者等，盡量減少前往人群密集的室內(nèi)公共場所，如確需前往，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。

定時(shí)開窗通風(fēng)

由于天氣寒冷，大家多在室內(nèi)活動(dòng)，會(huì)增加呼吸道傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

建議每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣通暢。

主動(dòng)提高免疫力

均衡飲食，從日常食物中補(bǔ)充營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)可以增加免疫細(xì)胞的活力，無論中青老年人，在天氣、身體狀況良好時(shí)，都建議每天鍛煉半小時(shí)。

保持充足睡眠

人體免疫因子多在睡覺時(shí)形成，長時(shí)間熬夜還會(huì)導(dǎo)致免疫力降低。

日常要規(guī)律作息，平時(shí)注意保持充足睡眠。

注意自我健康監(jiān)測

如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡可能居家休息，避免參加聚集性活動(dòng)或前往人群密集的室內(nèi)公共場所。

癥狀較重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

臨近春節(jié)過年

走親訪友、外出聚餐的機(jī)會(huì)變多

小伙伴們一定要打起12分精神

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀

做好日常防護(hù)措施！

健健康康過大年~

來源｜新聞坊、廣州衛(wèi)健委、生命時(shí)報(bào)、上海發(fā)布、中國疾病預(yù)防控制中心