你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),人有時(shí)候挺奇怪的。
明明可以選輕松的路,偏要往難里走。明明那件事已經(jīng)過(guò)去很久了,深夜三點(diǎn)還是會(huì)突然想起來(lái),然后睜著眼睛到天亮。
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這篇文章想聊的,就是這么一回事——痛苦這件事,我們好像既想逃,又在某種程度上,舍不得完全放下。
作者說(shuō)了一句話(huà)挺有意思:生活是各種事件的集合,不是所有事件都需要是好的。因?yàn)?生活"在他那里,就是"平衡"的同義詞——好事和不太好的事,得有個(gè)配比。
這話(huà)聽(tīng)著像自我安慰,但細(xì)想又有點(diǎn)道理。要是天天都是晴天,人反而會(huì)忘記陽(yáng)光是什么感覺(jué)。
不過(guò)作者緊接著補(bǔ)了一刀:生活本來(lái)就是不公平的。他還引用了印度歌手Kishore Kumar的一句歌詞,大意是"人生是場(chǎng)奇妙的旅程,誰(shuí)知道明天會(huì)發(fā)生什么"。翻譯過(guò)來(lái),差不多就是我們常說(shuō)的"活在當(dāng)下,別想太多"。
但"別想太多"這四個(gè)字,說(shuō)出來(lái)容易,做起來(lái)難。
作者給了一個(gè)挺具體的建議:當(dāng)過(guò)去的某件事突然擊中你時(shí),別太當(dāng)回事。不是讓你徹底忘記,而是當(dāng)那些記憶卡在腦子里的時(shí)候,你可以驕傲地告訴自己——我已經(jīng)不再被它影響了。
這有點(diǎn)像心理上的"脫敏訓(xùn)練"。不是刪除記憶,是降低記憶的殺傷力。
他還搬出了印度演員Shah Rukh Khan在電影《Dear Zindagi》里的一句臺(tái)詞:"別讓過(guò)去綁架你的現(xiàn)在,去毀掉美好的未來(lái)。"
聽(tīng)起來(lái)像雞湯,但換個(gè)角度想:我們確實(shí)經(jīng)常干這種事。用過(guò)去的某個(gè)錯(cuò)誤,反復(fù)懲罰現(xiàn)在的自己。用某段失敗的關(guān)系,給未來(lái)的可能性提前判死刑。
作者說(shuō)的"忽略過(guò)去",其實(shí)不是逃避,是篩選——如果那段記憶對(duì)你的"有意義的生活"沒(méi)有建設(shè)性,那就把它放在一邊。
接下來(lái)這段我覺(jué)得是全文最實(shí)在的部分:在腦子里給自己建一個(gè)"值得尊重的形象"。
不是那種朋友圈里的精修人設(shè),是只有你一個(gè)人知道的、你希望自己成為的樣子。尊重自己的每一個(gè)想法,每一個(gè)行動(dòng),然后按照這個(gè)形象去接納自己。
作者特意加了一句:喜怒哀樂(lè)都是人的本性,你也是人。而只有人類(lèi),才有能力按自己的意愿改變自我形象。
這話(huà)的潛臺(tái)詞是:別把自己當(dāng)成受害者。痛苦會(huì)來(lái),但你怎么定義自己,這件事你說(shuō)了算。
文章結(jié)尾挺樸素的——"讓我們?nèi)ミ^(guò)精彩的生活、夢(mèng)幻的生活,感謝上帝,也祝賀你自己擁有這有意義的一生。去活出你的夢(mèng)想吧。"
還有一句:"相信夢(mèng)想成真的那一天不會(huì)太遠(yuǎn)。我不太擅長(zhǎng)表達(dá),但我相信你能明白我想說(shuō)什么。"
這種"我不太會(huì)說(shuō),但你懂"的收尾,反而比那些華麗的排比句更真實(shí)。像是朋友喝多了之后,拍著你肩膀說(shuō)的話(huà)。
回到標(biāo)題那個(gè)問(wèn)題:如果人生有更好的選項(xiàng),為什么我們還要受苦?
作者的答案藏在字里行間——受苦本身不是目的,但完全不受苦,你可能也學(xué)不會(huì)怎么給自己松綁。痛苦是門(mén)手藝,有人練著練著成了大師,有人練到一半發(fā)現(xiàn):原來(lái)我可以選擇不練了。
關(guān)鍵不是有沒(méi)有痛苦,是你還愿不愿意,把自己從過(guò)去里撈出來(lái)。
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