你也可以發(fā)出自己的微光

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每個(gè)人都能發(fā)出微光，只是不常被人看見。

我們都生活在人海里，你可以遇見不同的人，在社交媒體的時(shí)代甚至可以創(chuàng)造屬于自己的舞臺(tái)，很多人看向你，但這并不意味著他們“看見”你。

成年人都慢慢學(xué)會(huì)了不對(duì)他人抱有太高期待：那些精心挑選的照片，反復(fù)潤飾的文字，別人在忙著點(diǎn)贊的同時(shí)，卻未必愿意為你的情緒多花點(diǎn)心思。真正停下來細(xì)看的，往往只有你自己。

像這樣，既被無數(shù)的目光包圍，同時(shí)又伴隨著一種被人”視而不見“的隱痛，女性往往有著更深的感受。

在我們這個(gè)社會(huì)，“看見”尤其稀缺。因?yàn)橹袊且粋€(gè)“角色本位”的社會(huì)，每個(gè)人其實(shí)都在“扮演”自己的社會(huì)角色——?jiǎng)e人眼里的你，其實(shí)不是你，而是你身為女兒、妻子、母親、員工的身份。

大部分人其實(shí)都不想了解真實(shí)的你，只想你符合他們對(duì)那個(gè)角色的期待，也因此，可能你從小就聽過那樣的呵斥：“怎么都沒個(gè)女孩的樣子？！”

或許你也曾抱怨不被看見，但你看見自己了嗎？畢竟在 這世上，除了你自己，再?zèng)]有一個(gè)人會(huì)花這么多時(shí)間看你。

那個(gè)真實(shí)的自己不是什么需要掩藏起來的羞恥不能見人，更不該被自己遺忘。每一次與自我的對(duì)視，都是一次無聲的肯定： 你當(dāng)然值得被好好看見。

每個(gè)人都應(yīng)該好好看見自己。

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獨(dú)自翻看照片，既非自戀也非自憐，而是一種深刻的自我確認(rèn)：你曾如此認(rèn)真地與自己相處。

每一張照片都封存著當(dāng)時(shí)當(dāng)刻的心境、勇氣和脆弱，這種，專注的“看見”，讓注意力回歸到“我此刻的感受”本身，不再完全依賴外界的反饋來確認(rèn)價(jià)值。

真正的“看見”，還意味著對(duì)自己的慈悲：不回避、不貶低、不自慚。當(dāng)這種被自己“看見”的內(nèi)在感覺積累起來，將比外界的夸獎(jiǎng)更穩(wěn)定，讓你在面對(duì)生活起伏時(shí)，能更穩(wěn)地接住自己，而不是被情緒吞沒。

像所有的心靈療愈時(shí)刻一樣，這需要某個(gè)特定的契機(jī)，讓你突然從日常的“角色”中抽離出來，就定格在那一瞬間，你發(fā)現(xiàn)那個(gè)被鏡頭偏愛的女人，竟然就是微微發(fā)光的自己。

哪怕平日沒有人在意她，但那一刻，你心疼她、贊嘆她，也由衷地欣賞她，心底里涌出一個(gè)聲音：“原來我也可以這么美！”

13區(qū)拍攝花絮

人生過半，有人 第一次到十三區(qū)嘗試了肖像照。 拍完回去，她忍不住翻出老照片對(duì)比：

終于知道明星拍照為啥好看了，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)太牛啦！ 我本人非常不上照，前一晚還熬夜了，攝影師一直在引導(dǎo)，讓我松弛下來，拍出的效果太出乎我意料了。 攝影師抓拍得好， 就是把我年輕時(shí)還原了，不失真的那種。而且他 把我的眼睛拍得特別好看，我特意去翻了當(dāng)年的婚紗照，沒有那么傳神的眼睛。

至少那些由定格的瞬間構(gòu)成的鏡子，照見的就是你那個(gè)不受限的自己。那是對(duì)自我的一種表述，更是對(duì)你最本真的記錄。

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還有人在拍攝后說，她本來以為只是拍照，結(jié)果發(fā)現(xiàn)居然是治愈：

做了媽媽，我好像很多年都沒有疼愛自己了，我是媽媽，是媳婦，是兒媳，是員工，是領(lǐng)導(dǎo)……我有很多的角色，唯獨(dú)沒有——我是我自己！這是肖像照，更是真我照。我們首先是自己，然后才是其他角色。 多愛自己一點(diǎn)，對(duì)自己好一點(diǎn)。 其實(shí)我覺得十三區(qū)拍照的過程，更像一個(gè)心靈成長的旅程，我們?cè)谶@個(gè)過程中可以獲得不一樣的自己，感受不一樣的體驗(yàn)，還能留下堪稱經(jīng)典的照片，太超值了！

是這樣，女性尤其容易在社會(huì)角色中迷失自我。她們總是更細(xì)膩、體貼地按照社會(huì)期待來調(diào)整、重塑自己的行為，試圖讓周圍人過得更好，但這樣的結(jié)果，就是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來越憔悴，忘了“媽媽不只是媽媽，媽媽也是女人”。

有一位媽媽說，她結(jié)婚生子后，每年都陪孩子去拍生日照留念，卻沒給自己安排過。但這回不一樣，去拍肖像照之前她就想好了，所以有人問她有沒有想過拍親子時(shí)，她說：“沒有，我就想拍我自己。”

她說，站在聚光燈下，鏡頭之前，我就覺得：此刻，我終于是我自己了。

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十三區(qū)肖像攝影有20多支專業(yè)團(tuán)隊(duì)，有著豐富的明星/藝人商拍經(jīng)驗(yàn)，和我合作的是他們頂尖的“大師團(tuán)隊(duì)”，配圖為團(tuán)隊(duì)拍攝的素人肖像照。

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