白鹿抓鰻魚(yú)矯情做作，硬貼李昀銳不懂分寸，“不累言論”掉粉20萬(wàn)

2026年5月15日，《奔跑吧14》第四期如期上線，本期以泉州“嘎賽日”情侶特輯為主題，六組搭檔陣容頗具看點(diǎn)：

沙溢與胡可、鄭愷與苗苗兩對(duì)真夫妻坐鎮(zhèn)，李晨搭配倪虹潔，范丞丞與沈羽潔組隊(duì)，孟子義搭檔徐志勝，白鹿則與李昀銳組成“鰻分搭檔”。

然而，節(jié)目播出后最大的話題并非哪組搭檔最默契、哪個(gè)游戲環(huán)節(jié)最精彩，而是白鹿的表現(xiàn)再次成為爭(zhēng)議的導(dǎo)火索。

從第四期的“矯情做作”到首播時(shí)的“不累言論”，白鹿在本季節(jié)目中的口碑滑坡，堪稱(chēng)一次教科書(shū)級(jí)別的綜藝翻車(chē)現(xiàn)場(chǎng)。

第四期：抓鰻魚(yú)尖叫不斷，大象轉(zhuǎn)圈緊貼男搭檔

本期第一個(gè)游戲環(huán)節(jié)是抓鰻魚(yú)，規(guī)則并不復(fù)雜，參賽嘉賓在水箱中抓出指定數(shù)量的鰻魚(yú)和黃鱔即可。

對(duì)多數(shù)嘉賓而言，這不過(guò)是一個(gè)簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)游戲，但白鹿一站到水箱前，整個(gè)節(jié)目的畫(huà)風(fēng)就徹底變了。

根據(jù)節(jié)目正片呈現(xiàn)的畫(huà)面，白鹿幾乎不敢靠近水箱，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，手遲遲不敢伸進(jìn)水里，全程尖叫不斷，聲量之大完全蓋過(guò)了在場(chǎng)所有嘉賓。

與此同時(shí)，她還反復(fù)強(qiáng)調(diào)“感覺(jué)沒(méi)有人害怕，只有我一個(gè)人害怕”，試圖將這種夸張反應(yīng)合理化，仿佛全場(chǎng)只有她一個(gè)人在承受恐懼。

然而，鏡頭一轉(zhuǎn)，同樣對(duì)鰻魚(yú)有些忌憚的倪虹潔卻表現(xiàn)出了截然不同的態(tài)度——倪虹潔一邊說(shuō)著“有點(diǎn)嚇人”，一邊快準(zhǔn)狠地伸手入水，干脆利落地完成了任務(wù)。

兩位嘉賓的表現(xiàn)放在一起對(duì)比，高下立判，白鹿將恐懼放大到極致、仿佛個(gè)人秀般的表演式反應(yīng)，讓不少觀眾在彈幕中直呼“過(guò)于做作了”。

如果抓鰻魚(yú)只是讓部分觀眾略感不適，那接下來(lái)的牽手環(huán)節(jié)則徹底引爆了尷尬。

節(jié)目組要求所有搭檔必須十指相扣出場(chǎng)，對(duì)標(biāo)沙溢和胡可這對(duì)真夫妻的親密模式。

輪到白鹿和李昀銳時(shí)，沙溢和胡可帶頭起哄，李晨也在旁邊提醒“牽手牽手”。

但此時(shí)的場(chǎng)景已經(jīng)有些微妙——白鹿的手早就伸了出來(lái)，就等著李昀銳來(lái)牽，而李昀銳明顯有些拘謹(jǐn)，猶豫了好幾秒才伸手。

白鹿隨即一把抓住他的手，還伴隨著一聲尖叫。

如果說(shuō)這只是游戲需要配合，那之后的大象轉(zhuǎn)圈環(huán)節(jié)便讓“親密”的邊界變得更加曖昧。

規(guī)則是所有人捏著鼻子學(xué)大象轉(zhuǎn)五圈，即便是沙溢和胡可、鄭愷和苗苗這兩對(duì)真夫妻，在轉(zhuǎn)圈時(shí)也都保持著正常距離。

唯獨(dú)白鹿，整個(gè)人緊緊貼著李昀銳，胳膊挽著胳膊，身體靠在一起，轉(zhuǎn)完之后還差點(diǎn)摔倒在李昀銳懷里。

這一幕播出后，不少觀眾在彈幕中直接提問(wèn)：“轉(zhuǎn)個(gè)圈都要貼這么近？”

顯然，這種刻意制造的親密感非但沒(méi)有營(yíng)造出甜蜜的節(jié)目效果，反而讓不少觀眾產(chǎn)生了觀感上的不適。

導(dǎo)演的特殊偏愛(ài)：從專(zhuān)屬名牌到選擇性放水

第四期播出后，導(dǎo)演姚譯添對(duì)白鹿的格外偏愛(ài)同樣成為了觀眾討論的焦點(diǎn)，最直觀的細(xì)節(jié)來(lái)自名牌設(shè)計(jì)。

本期節(jié)目采用泉州地方特色的珠繡名牌，全場(chǎng)十幾位嘉賓的名牌款式基本統(tǒng)一，然而，只有白鹿的名牌上融合了她自己的名字元素，繡成“五彩鹿”字樣。

這種明晃晃的差異化處理，在鏡頭的反復(fù)特寫(xiě)下，讓不少觀眾察覺(jué)到節(jié)目組對(duì)白鹿的區(qū)別對(duì)待。

偏愛(ài)的痕跡不只體現(xiàn)在美術(shù)細(xì)節(jié)上——在“攻占聲母大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中，規(guī)則是用給定聲母組詞并找出對(duì)應(yīng)物品，白鹿組出了“沙發(fā)凳”這個(gè)詞，導(dǎo)演直接判定過(guò)關(guān)。

坐在一旁的徐志勝立刻表示質(zhì)疑，反復(fù)追問(wèn)：“沙發(fā)凳是個(gè)詞嗎？沙發(fā)是沙發(fā)，凳子是凳子，哪有沙發(fā)凳這個(gè)說(shuō)法？”但姚譯添對(duì)此置若罔聞，依然維持白鹿過(guò)關(guān)的判定。

這種明目張膽的“放水”操作，讓一個(gè)本應(yīng)公平競(jìng)技的游戲環(huán)節(jié)頓時(shí)失去了說(shuō)服力。

而在懲罰環(huán)節(jié)中，雙標(biāo)則更加赤裸。

唱歌環(huán)節(jié)中，唱錯(cuò)者需要接受潑水懲罰，李晨唱錯(cuò)時(shí)，裁判毫不猶豫地從頭頂澆下一大瓢水，澆得李晨眼睛都睜不開(kāi)。

輪到白鹿唱錯(cuò)時(shí)，裁判卻只是象征性地往她背上潑了一點(diǎn)水，連頭發(fā)絲都沒(méi)打濕。

更令人注意的是，當(dāng)白鹿因害怕而不敢抓鱔魚(yú)時(shí)，姚譯添也只是輕聲安慰道“沒(méi)事，我們盡力就好”。

看了這么多季跑男，還從來(lái)沒(méi)有導(dǎo)演對(duì)哪位嘉賓如此特殊照顧，節(jié)目播出后，導(dǎo)演的評(píng)論區(qū)一度被觀眾的質(zhì)疑聲攻陷。

首播言論翻車(chē)：“不累”一句話引發(fā)的連鎖崩塌

如果說(shuō)第四期的爭(zhēng)議更多集中在綜藝表現(xiàn)和節(jié)目組待遇上，那么圍繞白鹿的真正輿論風(fēng)暴，其實(shí)早在4月25日首播時(shí)就已經(jīng)埋下了伏筆。

首期節(jié)目中，跑男團(tuán)對(duì)陣時(shí)代少年團(tuán)，設(shè)置了一場(chǎng)海上接力賽。

任務(wù)分配中，白鹿抽到了全程坐姿的香蕉船項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目只需要坐在船上即可，幾乎不需要任何體力消耗。

而另一邊，賀峻霖、劉耀文等年輕男嘉賓則需要完成500米逆流游泳、單人劃船等高強(qiáng)度體力項(xiàng)目。

轉(zhuǎn)場(chǎng)車(chē)上，剛剛從水里上岸的男嘉賓們累得直喘粗氣，賀峻霖忍不住感慨了一句“真的挺累的”，白鹿轉(zhuǎn)過(guò)頭，用詫異的語(yǔ)氣反問(wèn)：“你們真的覺(jué)得累嗎？我全程只覺(jué)得曬，根本不累啊。”

當(dāng)對(duì)方解釋說(shuō)大家的項(xiàng)目強(qiáng)度不太一樣時(shí)，白鹿不僅沒(méi)有意識(shí)到自己言論中的不妥，反而繼續(xù)追問(wèn)：“是嗎？那晚上撕名牌怎么辦？”

節(jié)目播出后，這段話迅速在各大社交平臺(tái)被反復(fù)傳播和討論，網(wǎng)友們幾乎一邊倒地批評(píng)她的言論缺乏基本的共情能力。

自己坐在香蕉船上漂著當(dāng)然不累，卻反過(guò)來(lái)質(zhì)疑在水里負(fù)重拼搏的人為什么喊累，這已經(jīng)不是綜藝效果的問(wèn)題了，而是暴露出對(duì)他人付出最基本的漠視。

此后，“不累言論”持續(xù)發(fā)酵，白鹿的抖音賬號(hào)三天內(nèi)掉粉超過(guò)二十萬(wàn)，成為2026年度綜藝領(lǐng)域最大的口碑危機(jī)之一。

與此同時(shí)，白鹿在首期節(jié)目中對(duì)李晨和鄭愷的調(diào)侃也被重新翻出放大審視。

她在節(jié)目中稱(chēng)呼這兩位從第一季一路走到現(xiàn)在的初代跑男成員為“團(tuán)魂很燃的老人家”，還模仿鄭愷熱身的動(dòng)作說(shuō)“老人家太較真了”。

對(duì)于陪伴《奔跑吧》走過(guò)十四年的忠實(shí)觀眾而言，李晨和鄭愷早已不僅是節(jié)目嘉賓，更是這檔節(jié)目的靈魂所在。

白鹿作為后輩，用“老人家”這樣的稱(chēng)呼調(diào)侃兩位元老級(jí)人物，在不少老觀眾看來(lái)是一種不尊重。

加上潑水游戲中被單獨(dú)截取傳播的片段——白鹿朝躺在地上的李晨潑水——盡管完整節(jié)目中這原本只是游戲互動(dòng)的一環(huán)，但在負(fù)面輿論的大環(huán)境下，任何細(xì)節(jié)都成為了她被攻擊的素材。

爭(zhēng)議背后的深層問(wèn)題

將以上所有爭(zhēng)議串聯(lián)起來(lái)審視，一個(gè)更本質(zhì)的問(wèn)題浮出水面：白鹿在本季《奔跑吧》中的表現(xiàn)，反映出的核心問(wèn)題是綜藝感的錯(cuò)位。

真正優(yōu)秀的綜藝感，是能夠在夸張演繹與真實(shí)品格之間找到恰到好處的平衡，讓觀眾感受到有趣又不失真誠(chéng)。

而白鹿的困境在于，無(wú)論是面對(duì)高強(qiáng)度付出后的隊(duì)友，還是面對(duì)節(jié)目中的前輩，她的反應(yīng)要么過(guò)于輕率，要么過(guò)于刻意，缺少了一份真誠(chéng)的分寸感。

當(dāng)觀眾隔著屏幕感受到的不是真實(shí)和放松，而是表演與敷衍時(shí)，口碑的反噬便只是時(shí)間問(wèn)題。

值得一提的是，本季節(jié)目的另一位女常駐孟子義，在白鹿?fàn)幾h不斷的同時(shí)，反而收獲了大量觀眾的好感。

孟子義與徐志勝搭檔的互動(dòng)笑點(diǎn)密集且不刻意，泥潭摸桿、擲骰子等環(huán)節(jié)的表現(xiàn)真實(shí)有趣，收視率數(shù)據(jù)顯示她的參與帶來(lái)了節(jié)目收視從0.27%到0.78%的大幅攀升。

同樣是年輕女嘉賓，孟子義的綜藝感是“放開(kāi)但不做作”，白鹿的綜藝感則是“用力但方向走偏”，兩者放在同一檔節(jié)目里，觀眾心中自然有了清晰的評(píng)判。

結(jié)語(yǔ)

《奔跑吧》走過(guò)十四季，觀眾對(duì)這一品牌的信任建立在無(wú)數(shù)老成員用汗水和真誠(chéng)換來(lái)的口碑之上。

白鹿在本季中的一系列爭(zhēng)議，某種程度上折射出當(dāng)下綜藝生態(tài)中一個(gè)老生常談卻又始終難以解決的問(wèn)題：如何在追求節(jié)目效果的同時(shí)，守住真誠(chéng)這條底線。

觀眾并不苛刻，真正讓人失望的從來(lái)不是游戲輸了、任務(wù)沒(méi)完成，而是在節(jié)目中流露出的那份不夠真誠(chéng)的姿態(tài)。

對(duì)白鹿而言，如何從這次輿論危機(jī)中吸取教訓(xùn)、調(diào)整自己在綜藝中的定位和分寸，將直接決定她在這檔國(guó)民綜藝中還能走多遠(yuǎn)。

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