別讓壓瘡?fù)峡謇先耍赫_預(yù)防比治療更重要

今天科普的知識(shí)點(diǎn)

對(duì)于每一個(gè)人來說

很有了解的必要

現(xiàn)實(shí)生活中，我們多多少少

都有參與護(hù)理老人

照顧病人的經(jīng)歷

醫(yī)生，醫(yī)生，你快幫我們看看，我爸這屁股上是怎么回事啊？破了好久了，一直沒好，還越來越嚴(yán)重了。

別著急，給我看看，唉，這是壓瘡啊，老爺子平時(shí)在家一直躺著嗎？動(dòng)不動(dòng)啊？有沒有翻身啊？怎么翻的？

面對(duì)醫(yī)生一連串的問題，你會(huì)不會(huì)有些蒙圈？

有些病人會(huì)發(fā)現(xiàn)屁股、腳后跟這些地方莫名其妙的開始起泡泡，甚至潰爛。發(fā)現(xiàn)的早可能就涂點(diǎn)藥，換個(gè)姿勢睡慢慢就好了，發(fā)現(xiàn)的晚，那就嚴(yán)重了，需要上醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理了。

但是有些病人一直不好，而且這邊好了沒多久那邊又出問題了，反反復(fù)復(fù)，很是讓人困擾。

分析一下原因，多半是沒有好好翻身。

那有些人就有疑問了，他有翻身啊，每天都在翻身，但還是出現(xiàn)了，這是怎么回事？

可是……你翻對(duì)了嗎？

首先，科普一下，什么叫做壓瘡？

壓瘡，是長期臥床患者常見且嚴(yán)重的并發(fā)癥。是指身體局部尤其是骨突部位，皮膚組織受到長期壓迫造成血液循環(huán)障礙，進(jìn)而導(dǎo)致的缺血以及營養(yǎng)供給不足，甚至出現(xiàn)壞死潰爛等不良情況。在臨床中較為常見，尤其是長期臥床的患者發(fā)生率更高。

你覺得壓瘡嚴(yán)重嗎？它就是破了塊皮嗎？

不！！！它對(duì)我們造成的傷害不僅僅是像你手上蹭破了塊皮那么簡單。

壓瘡發(fā)生時(shí)，首先受到傷害的是我們的皮膚，它會(huì)損害皮膚屏障和新陳代謝功能，抗感染能力差，發(fā)生滲液，局部有感染，感染擴(kuò)散會(huì)引起更多的組織壞死；嚴(yán)重感染可累及深部組織，甚至引發(fā)骨髓炎，常常會(huì)加重病人原有疾病。

哪些人容易得壓瘡？

如果你年紀(jì)大了、身體不好、長時(shí)間躺在床上或者坐在輪椅上，同時(shí)，不知道壓瘡是什么，也不知道怎么去預(yù)防它，那你就要注意了，小心它找上你哦~

所以頻繁“躺平”的朋友們

還是要注意一下喲~

預(yù)防壓瘡該怎么翻身？

“想怎么翻就怎么翻，想啥時(shí)候翻就啥時(shí)候翻，翻就完了~”

真的是這樣嗎？

這里介紹幾個(gè)小Tips，小本本要準(zhǔn)備好噢~

1.合理的翻身時(shí)間：高危患者建議每2小時(shí)翻身；使用減壓床墊可根據(jù)情況延長至3～4小時(shí)。結(jié)合病情程度、舒適度、營養(yǎng)狀況等各方面綜合評(píng)估，2~4小時(shí)范圍內(nèi)的合理翻身時(shí)間間隔都是OK的。

2.改變體位很重要：通常體位變換都是從平躺到側(cè)臥再半坐，除此之外，不妨試試30度斜側(cè)臥，既省力又同樣具有很好的預(yù)防壓瘡的效果。

3.翻身神器支撐面：楔形泡沫支撐面可以增大受壓面，分散局部壓力，既能達(dá)到改變體位的目的，又能增加舒適度，如此神器你值得擁有。

4.泡沫敷料不可少：泡沫敷料可減少與皮膚之間的摩擦，起到減輕壓力的作用，局部使用輔助預(yù)防壓瘡更有效哦。

除了翻身外，想要預(yù)防壓瘡的發(fā)生，還要在病情允許的基礎(chǔ)上多多補(bǔ)充營養(yǎng)，保證足量蛋白質(zhì)（肉、蛋、奶、魚）與維生素，促進(jìn)皮膚修復(fù)。長期臥床的病人要盡量床上活動(dòng)，多關(guān)注老年人，多學(xué)習(xí)一些壓瘡預(yù)防的相關(guān)知識(shí)，這樣，你就可以更好的保護(hù)好你自己和你的家人朋友了！！

如果覺得實(shí)用

記得轉(zhuǎn)給身邊的家人朋友哦！

綜編：丁香醫(yī)生、人民日?qǐng)?bào)健康客 戶端、護(hù)理界、中國壓瘡防治指南

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