吳易昺：享受努力的過程，和向前沖一樣重要

本周，吳易昺繼續(xù)在西班牙馬洛卡的納達(dá)爾網(wǎng)球?qū)W院訓(xùn)練，備戰(zhàn)即將開始的2026法國網(wǎng)球公開賽。

北京時間5月16日，他在接受中國媒體采訪時表示：“我在納達(dá)爾網(wǎng)校，有一部分原因是想要在之前他訓(xùn)練的場地上，順著他在這里準(zhǔn)備法網(wǎng)的歷史前進(jìn)。而且我們還參觀了他的博物館，令人振奮。”

當(dāng)然，他和團(tuán)隊(duì)從納達(dá)爾網(wǎng)球?qū)W校獲得的不只是玄學(xué)的加持以及精神上的振奮，還有實(shí)際的進(jìn)步，尤其是在紅土場上。

這將是他第3次出戰(zhàn)法網(wǎng)。2023年他首輪不敵當(dāng)時的24號種子羅伯特·包蒂斯塔·阿古特，2025年他在資格賽首輪輸給前美網(wǎng)冠軍馬林·西里奇。相比于曾經(jīng)闖入過男單32強(qiáng)的美網(wǎng)和今年年初從資格賽開始連贏4場的澳網(wǎng)，似乎紅土并不算是他特別喜歡的場地。

“說不喜歡只是因?yàn)橐郧皼]有花那么多時間在紅土，我們擅長的肯定都是花更多時間（訓(xùn)練）的場地類型。”

“之前在美國打綠土，然后是歐洲的紅土，雖然不完全一樣，但是包括訓(xùn)練在內(nèi)的很多東西，都在往好的方向走。剛開始來的時候會有抱怨，風(fēng)啊、不規(guī)則彈跳啊……這些東西來的時候，腦子里的第一個念頭往往都是抱怨，現(xiàn)在我可以更加平常心地去接受了。”

平常心很難從平常的生活中獲得，它是經(jīng)過千錘百煉而來。對于年少成名的吳易昺來說，正是過去的那些起起伏伏的經(jīng)歷，才造就了現(xiàn)在更加放松的他。

本周的ATP積分榜上，吳易昺排名第88位。

3年前，還是法網(wǎng)前的那一周，他排名第54位，創(chuàng)造了個人職業(yè)生涯最佳紀(jì)錄。再早一點(diǎn)的那年春天，他在達(dá)拉斯公開賽奪冠，成為首位奪得ATP巡回賽男單冠軍的中國大陸球員。

不過，接下來的幾年，他因?yàn)閭栴}，每個賽季都處于打打停停的狀態(tài)。

2024年7月29日，他的ATP排名跌落到584位。自從2022年年中憑借著2個ATP挑戰(zhàn)賽男單冠軍和1個ATP挑戰(zhàn)賽男單8強(qiáng)從617位跳到328位之后，他的排名一直在上升，2023年2月首次來到前100。500之外？那是他在鼎盛時期難以想象的數(shù)字。

然而伴隨著傷病，它還是出現(xiàn)了。除了養(yǎng)好身體、培養(yǎng)耐心、讓自己把當(dāng)年的路再走一遍之外，他沒有別的選擇。幸好這一次他已經(jīng)有足夠的經(jīng)驗(yàn)，只用了兩年的時間。

2025年9月，他在杭州公開賽闖入男單半決賽。1/4決賽，他以大比分2比1逆轉(zhuǎn)2號種子丹尼爾·梅德維德夫。同年11月，他在第15屆全運(yùn)會男單決賽中2比1戰(zhàn)勝商竣程奪冠。

2026年1月，他在澳網(wǎng)連贏3場資格賽躋身男單正賽。正賽首輪，他戰(zhàn)勝意大利好手盧卡·納爾迪，次輪打滿五盤不敵美國球員埃利奧特·斯皮奇里。

之后他在阿卡普爾科公開賽通過兩輪資格賽的考驗(yàn)，正賽首輪戰(zhàn)勝前法網(wǎng)、美網(wǎng)亞軍加斯帕·魯?shù)拢罱K躋身男單8強(qiáng)，ATP排名再次回到TOP100之內(nèi)。

4月中旬，他在美國薩拉索塔捧起第7座ATP挑戰(zhàn)賽男單冠軍獎杯。進(jìn)入歐洲紅土賽季，他在馬德里贏下一場男單資格賽，在法國普羅旺斯挑戰(zhàn)賽上闖入男單8強(qiáng)。

“之前有一段時間一直卡在一百零幾、一百一左右，那段時間心態(tài)有些著急，連續(xù)輸了幾個第一輪，后來就重新調(diào)整一下。回到前100之后我感覺自己放松了很多，接下來的比賽可以直接用排名進(jìn)正選了，不用打預(yù)選，這是很大的進(jìn)步。這次進(jìn)入前100，中間隔了一段時間，包括傷病，起伏，心情沒有像第一次那么激動，但能夠回來我還是非常開心的。”

當(dāng)被問到是否想要對過去的自己說點(diǎn)什么以及作出什么改變時，他的回答是：其實(shí)什么都不需要。

“我們好像一旦有什么特別著急的事，就會想要做得更多。其實(shí)有時候什么都不做也挺好，就讓時間慢慢地過。我們球員每天重復(fù)的事情幾乎都是一樣的，我不會覺得枯燥，畢竟是在做自己喜歡的事情。當(dāng)然有時候也會懶，也會說今天不想練了，還好都堅(jiān)持下去了。所以我沒什么要對自己說的，繼續(xù)做下去就好了。”

職業(yè)網(wǎng)球沒有捷徑，人生同樣沒有。

但熱愛、堅(jiān)持、信念感，這些都是通向未來的助推器。哪怕是一只小小的蝴蝶，也能在它們的幫助下飛過廢墟——就像他在2022年8月贏下美網(wǎng)男單正賽首勝時在社交媒體上寫下的那樣。

2026年，一直在路上的吳易昺再次回到紅土球場，再次挑戰(zhàn)羅蘭加洛斯。

“法網(wǎng)是紅土嘛，肯定是下肢的耐力的訓(xùn)練，今天剛好是我10天以來的第一天休息。昨天練得很累，體能教練一直跟著我。整個訓(xùn)練非常不容易，也能夠感受到我的團(tuán)隊(duì)針對不同場地和條件進(jìn)行的調(diào)整。如果我對這個不感興趣，只是做教練說的那些，那就不會發(fā)現(xiàn)這些差別。我愿意研究不同情況下的不同的訓(xùn)練方法，這對于我以后的職業(yè)生涯也是也寶貴的財(cái)富。”

不管法網(wǎng)還是其他大滿貫，他都希望自己能夠進(jìn)入到第二周。和小時候一樣，他也從來不怕把目標(biāo)說在前面：

“今年的澳網(wǎng)開始之前，我也是這么期待的，只是暫時還沒有實(shí)現(xiàn)。”

和挑戰(zhàn)賽和巡回賽的三盤兩勝制不同，大滿貫是五盤三勝制。他說自己和團(tuán)隊(duì)近期正在做的就是增加自己的耐力，現(xiàn)在他們正在往正確的道路上走。而且，目前在歐洲他已經(jīng)把能打的比賽都打了，有大師賽也有挑戰(zhàn)賽。因?yàn)樵谄樟_旺斯拉傷了一下后背，他謹(jǐn)慎地退出了羅馬大師賽資格賽，把更多的時間放在在納達(dá)爾網(wǎng)校備戰(zhàn)上。

“我希望可以有一個良好的體能儲備，因?yàn)楹竺孢€有草地賽季。今年我打了很多比賽，讓大家看到我正在恢復(fù)參賽、恢復(fù)水平。通過參賽累積自信，不管是心理上還是身體上，對我的整個生涯都有幫助。”

和17歲拿到第一個ITF男單冠軍時激動落淚的少年不同，26歲的吳易昺正進(jìn)入職業(yè)生涯的全新階段，前100不是他的終極目標(biāo)，他還有很多的夢想要去實(shí)現(xiàn)。

“在前100門口的時候有一定壓力，因?yàn)槲覀儗?00這個數(shù)字都敏感一些。對于職業(yè)網(wǎng)球來說，進(jìn)入前100可以打大滿貫正賽、可以參加很多比賽的正賽，這對我們來說是更有吸引力的。打預(yù)賽非常耗體能和精力，還要花很多錢……你得提前去，住酒店什么的。”

“我今年的目標(biāo)定在前30，能進(jìn)50也不錯。我的團(tuán)隊(duì)總是說我完成目標(biāo)之后，不會回頭享受自己為這個目標(biāo)努力的過程，像闖入前100、前75之類。他們覺得我應(yīng)該更多鼓勵自己，（看到自己）做得好的東西，而不是一味埋頭往前沖。可能我之前的確被上升勢頭蒙住了雙眼，忘記了怎么去維護(hù)自己的心態(tài)和身體……現(xiàn)在，我可以以更加放松的心態(tài)去面對了。”