北京
你有沒有遇到過這種人？戀愛時消息秒回，分開后卻像人間蒸發。或者反過來——明明很在乎，卻總在對方靠近時本能地想逃。
很多人給自己貼標簽："我是焦慮型""他是回避型"。然后得出結論：性格不合，換人就好。
但這里有個大誤會。
依戀風格不是固定人設，是你在特定關系里的應激模式。同一個人，遇到安全感足的伴侶可能從容淡定，碰上忽冷忽熱的那位，瞬間變"戀愛腦"。
真正該看的不是"我是什么型"，而是"這段關系激活了我的什么反應"。
標簽是偷懶的，覺察才是解藥。
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