南農(nóng)這場(chǎng)心理嘉年華，沉浸式治愈青年學(xué)子

“你已經(jīng)很棒了”“允許不完美”……簡(jiǎn)單文字溫柔治愈焦慮，為自我注入前行勇氣。5月13日下午，南京農(nóng)業(yè)大學(xué)第二十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月開(kāi)幕式在浦口校區(qū)舉辦。校園暖意融融，氛圍感拉滿，三百余名師生相聚于此，解鎖別樣治愈時(shí)光。

理學(xué)院學(xué)子帶來(lái)手語(yǔ)操《有我》，指尖輕抬、動(dòng)作流轉(zhuǎn)。無(wú)聲的手勢(shì)傳遞滾燙力量，訴說(shuō)“心中有光，青春有我”的青春態(tài)度，為本次心理健康月拉開(kāi)精彩帷幕。

本次活動(dòng)以“五育潤(rùn)心?沐光同行”為主題，緊扣教育部心理健康教育工作要求，堅(jiān)守健康第一理念。開(kāi)幕式上，該校黨委副書(shū)記劉營(yíng)軍結(jié)合五育理念，明確心理育人工作方向，同時(shí)向廣大青年學(xué)子提出三點(diǎn)希望。他強(qiáng)調(diào)要深耕心理育人場(chǎng)景，依托學(xué)科特色夯實(shí)心理服務(wù)基礎(chǔ)，鼓勵(lì)青年扎根農(nóng)業(yè)領(lǐng)域，以堅(jiān)韌心態(tài)直面挑戰(zhàn)，爭(zhēng)做農(nóng)業(yè)強(qiáng)國(guó)建設(shè)生力軍。

儀式落幕，活力開(kāi)跑。近300名師生從潤(rùn)澤園廣場(chǎng)出發(fā)，迎著微風(fēng)環(huán)校奔跑，用運(yùn)動(dòng)釋放壓力，以腳步奔赴熱愛(ài)。勤學(xué)樓內(nèi)，趣味賦能活動(dòng)有序開(kāi)展。師生抽取專屬“情緒能量簽”，大聲念出暖心標(biāo)語(yǔ)。

籃球場(chǎng)上，協(xié)作游戲火熱進(jìn)行。“一圈到底”“同心擊鼓”“珠行萬(wàn)里”等趣味項(xiàng)目輪番上演。同學(xué)們組隊(duì)配合、互幫互助，在游戲中打破隔閡，在協(xié)作中拉近彼此距離，盡情享受輕松歡樂(lè)的校園時(shí)光。

最具特色的當(dāng)屬學(xué)科互動(dòng)市集。多所學(xué)院結(jié)合專業(yè)優(yōu)勢(shì)，打造專屬治愈體驗(yàn)區(qū)。工學(xué)院推出“五谷潤(rùn)心，農(nóng)韻尋趣”體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)生動(dòng)手拼裝古今農(nóng)機(jī)積木，在沉浸式“手搓”中沉淀心緒、體驗(yàn)“心流”；蒙眼觸摸“五谷盲盒”，在觸覺(jué)專注中聚焦當(dāng)下、穩(wěn)定情緒。

信息管理學(xué)院以“守護(hù)心靈，青春不迷茫”為主題，鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己，將煩惱與希望一同投進(jìn)“時(shí)空郵筒”，并啟動(dòng)“煩惱粉碎機(jī)”幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒。

人工智能學(xué)院設(shè)置“智愈心田，AI向未來(lái)”系列闖關(guān)游戲，包括“心鏈解碼”情緒光譜分析、“心域?qū)Ш健闭嫒孙w行棋闖關(guān)賽、“心域共創(chuàng)”團(tuán)隊(duì)協(xié)作畫(huà)布、“心智模型”人生算法決策工坊，引導(dǎo)學(xué)生在互動(dòng)中提升自我覺(jué)察與溝通能力。

“專注做事本身就是一種解壓。”大二學(xué)生陳拓海表示，集體拼裝模型的過(guò)程，能暫時(shí)脫離壓力，治愈感滿滿。智慧農(nóng)業(yè)學(xué)院（人工智能學(xué)院）輔導(dǎo)員李洪介紹，學(xué)校創(chuàng)新打造趣味程序，以能量值互動(dòng)提升學(xué)生參與感，溫和引導(dǎo)學(xué)生接納自我情緒。

廣場(chǎng)一旁，暖心護(hù)航同步上線。學(xué)校專兼職心理教師現(xiàn)場(chǎng)坐診，一對(duì)一解答困惑，疏導(dǎo)學(xué)業(yè)壓力、人際矛盾等心理難題，為學(xué)子筑牢心理防線。

據(jù)悉，該校將持續(xù)深耕心理育人體系，依托涉農(nóng)學(xué)科優(yōu)勢(shì)，搭建全鏈條心理支持模式。后續(xù)心理微電影、手語(yǔ)操大賽、舞蹈療愈等多樣活動(dòng)將陸續(xù)開(kāi)展，持續(xù)守護(hù)學(xué)生心理健康。學(xué)生工作處副處長(zhǎng)李阿特表示，本次活動(dòng)聚焦線下互動(dòng)，希望喚醒青年交流意識(shí)，讓學(xué)子在真實(shí)相處中治愈心靈，向陽(yáng)成長(zhǎng)。

通訊員樵明玉武昕宇現(xiàn)代快報(bào)/現(xiàn)代+記者 李楠/文 王玉秋晨/攝