上海
揉刮療愈潤身心
健康相伴暖職工
石湖蕩鎮工會夜校精彩進行中
夜幕降臨，學習升溫，石湖蕩鎮工會夜校春季班——“揉刮療愈，輕享健康”主題課程正如火如荼開展中，成為了轄區職工下班后充電賦能、放松身心的熱門陣地。課程90分鐘，18:30-20:00的兩個小時里，為職工們帶來了一場專業、實用的中醫健康養生課堂，用貼心服務守護職工身心健康。
本期工會夜校共設置八節課程，精準貼合職工日常工作生活需求，聚焦健康養生、技能提升等多元主題，充分利用職工晚間空閑時間，打造便捷高效的學習平臺。本次揉刮療愈課程，特別邀請專業理療老師現場授課，課程兼顧理論知識與實操教學，全方位滿足職工健康養護需求。
課堂上，老師結合職工長期伏案工作、易出現肩頸酸痛、腰背疲勞等常見問題，深入淺出講解中醫揉刮理療的基礎知識、核心原理與實操技巧，細致示范揉、按、刮、推等專業手法，重點講解穴位定位、力度把控、操作禁忌等關鍵內容。針對職工們提出的日常身體不適、居家養生疑問，老師逐一耐心解答，并進行一對一實操指導，讓大家快速掌握簡單易學、居家可用的揉刮療愈技能。
參與課程的職工們全神貫注、認真學習，一邊仔細聆聽講解，一邊跟著老師動手實操，相互交流學習心得、切磋手法技巧，現場學習氛圍濃厚、溫馨有序。大家紛紛表示，工會夜校課程貼合職工需求，揉刮療愈課實用性極強，不僅緩解了平日工作的疲憊，還學到了實用的健康養護知識，切實感受到了工會大家庭的溫暖與關懷。
一直以來，石湖蕩鎮總工會始終堅持以職工為中心，聚焦職工所思所想所盼，精心打造工會夜校特色服務品牌，不斷豐富課程內容、優化教學形式，用豐富多彩的晚間課堂，充實職工業余生活，提升職工綜合素養，傳遞工會暖心關懷。下一步，鎮總工會將持續推進工會夜校建設，推出更多貼合職工需求的精品課程，切實把暖心服務送到職工身邊，不斷增強職工的獲得感、幸福感與歸屬感。
上觀號作者：上海松江
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