北京
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些人活得特別累。
不是工作累，是心累。每說(shuō)一句話都要加括號(hào)說(shuō)明，每做一個(gè)決定都要準(zhǔn)備三套理由。怕別人誤會(huì)，怕別人不高興，怕別人覺(jué)得自己難搞。
這種累，叫"自我辯護(hù)式生存"。
你明明只是想吃川菜，卻要解釋"不是挑剔，是今天胃不舒服"；你拒絕加班，要先鋪墊"最近真的撐不住了"才敢開(kāi)口。你的每個(gè)需求，都要包裝成請(qǐng)求；你的每次拒絕，都要附帶道歉。
更可怕的是，你漸漸忘了自己本來(lái)想要什么。你的感受永遠(yuǎn)排在"別人怎么理解"之后，你的邊界成了需要談判的議題。
但你知道嗎？真正舒服的關(guān)系，不需要你 constantly 證明自己值得被尊重。那些讓你反復(fù)解釋的人，其實(shí)早該被篩選掉。
省點(diǎn)力氣吧。你的需求不需要辯護(hù)，你的存在本身就足夠。
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