北京
你有沒有遇到過這樣的人？聊完天之后，整個人像被掏空了一樣，卻說不上來哪里不對。
這種疲憊不是吵架后的那種累，是一種更隱蔽的消耗。對方可能根本沒說什么過分的話，甚至還在笑，但你就是覺得不對勁。
有一種解釋是：有些人在對話里永遠在"取"，從不"給"。他們傾訴、抱怨、尋求認同，卻很少真正聽你說話。你成了情緒垃圾桶，還以為是自己在幫忙。
更隱蔽的是"能量吸血鬼"式的互動。對方用內疚感綁架你，用沉默懲罰你，或者用過度熱情讓你無法拒絕。這些都不是激烈的沖突，是慢性的、日復一日的磨損。
最麻煩的是，你很難指責他們。因為沒有一件事能單獨拿出來算賬，但累積起來，你就是不想見這個人了。
識別這種消耗，是保護自己的第一步。不是所有人都值得你掏心掏肺，有些關系，保持距離反而是對彼此的尊重。
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