75歲的王石最近因為一張赤膊照片上了熱搜。
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原本,王石是想在公開活動中展示自己多年堅持健身的成果,結果照片一曝光,輿論卻徹底跑偏了。很多網友看完之后的第一反應不是佩服,而是震驚王石真的老了。
從現場流出的畫面來看,王石雖然依舊保持著運動習慣,但整個人已經明顯呈現出高齡狀態。肩膀瘦削,手臂干癟,胸前肌肉線條也不再飽滿,身材給人的感覺不是壯實,而是“過于單薄”。
有網友甚至毫不客氣地形容:“像是一副被榨干的身體,就剩一把骨頭撐著。”
很快,關于“王石到底該不該這么拼”的討論,瞬間在網上炸開了鍋。
有人認為,75歲的老人,就應該胖一點、富態一點,身體里有點儲備,真遇到疾病也更扛得住。如今的王石長期低體脂,看著雖然自律,卻缺少了老年人應有的松弛感和生命力。
還有網友直接拿自家老人作比較。“我爺爺跟他差不多年紀,從來不健身,反而比他顯年輕。”“我們健身房七十多歲的老頭都比他壯實。”“老人天天爬山跑步搞高強度訓練,真不一定是好事。”
類似的聲音越來越多,甚至有人開始質疑,長期高強度運動是不是已經讓王石“過度消耗”了身體。
但與此同時,也有另一批網友堅定支持王石。
在他們看來,一個75歲的人,還能長期堅持運動,每年鍛煉300多天,日均訓練兩三個小時,本身就已經遠遠超過絕大多數同齡人。
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更何況,王石這些年不僅跑步、攀巖、力量訓練全都在堅持,還曾以高齡參加高難度體能賽事并順利完賽。很多年輕人別說挑戰極限,連每天出門走幾步都做不到。
有人感慨:“70多歲還能保持這種狀態,已經贏了太多人。”還有人直言:“別只盯著皮膚和臉,人家的運動能力、精神狀態、行動力,普通老人根本比不了。”
其實仔細看會發現,王石這些年一直在塑造一種“不服老”的形象。從年輕時登山,到后來登頂珠峰,再到如今高齡依然堅持挑戰極限運動,他始終在向外界傳遞一個理念:年齡只是數字,人可以一直和衰老對抗。
而這種理念,也確實讓很多人佩服。
尤其是在越來越多人中年發福、身體透支的當下,王石幾十年如一日地控制飲食、堅持運動,確實是一種極強的自律。
據了解,王石長期保持低糖飲食,七分飽,夜間禁食,常年維持低體脂狀態。普通人可能堅持一周都困難的習慣,他卻一堅持就是幾十年。
但問題也恰恰出在這里。當一個75歲的老人,依舊在用年輕人的標準要求自己時,身體真的還能承受嗎?
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很多醫學和健身領域的人士也開始參與討論。有人指出,人到了70歲之后,肌肉本來就會自然流失,每年流失1%到2%都屬于正常現象。即便長期健身,也很難真正逆轉生理衰老。而長期維持低體脂,再加上高強度運動,確實會讓老人看上去更加干瘦。也就是說,王石如今這種狀態,其實是“長期自律”和“自然衰老”共同作用后的結果。
但大眾顯然并不完全買賬。因為在很多中國人的傳統觀念里,老人就該有老人樣。胖一點、圓潤一點,看起來才有福氣,也更像健康長壽的狀態。反而太瘦、太硬、太極限,會給人一種“身體被透支”的感覺。
當然了,王石身上的話題,從來不只是健身這么簡單。
他和田樸珺之間的年齡差,多年來一直備受關注。再加上田樸珺曾公開提到自己“顏控”,外界自然會把王石的外形狀態無限放大。大家發現,即便是像王石這樣財富自由、資源頂級、生活高度自律的人,也終究敵不過時間。
年輕時意氣風發的企業家,到了75歲,依然會皮膚松弛、肌肉流失、面容蒼老。所謂“不服老”,終究只是盡量延緩,而不是徹底戰勝。
當然,話說回來,王石的狀態到底算不算健康,恐怕只有他自己最清楚。
但有一點不可否認,他75歲依然堅持運動、保持行動力,本身已經非常難得。至少相比那些年紀輕輕就疾病纏身、長期熬夜透支身體的人來說,王石依然擁有極強的生命活力。
那么大家又是怎么看待王石的狀態呢?歡迎留言評論,一起來聊聊。
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