到底要不要喝“三段奶粉”，過來人的說法很中肯，有錢別亂花

帶娃去醫(yī)院做體檢，發(fā)現(xiàn)一位媽媽帶著很胖很胖的寶寶，坐在候診室等待，看娃的年齡，也就2歲左右，怎么這么胖？是生病了嗎？

那位媽媽察覺到我在觀察寶寶，不好意思地跟我說，也不知道是不是條件太好了，娃有點太胖了，打算找醫(yī)生問問，到底是咋回事？

因為都是媽媽身份，我倆很快熟絡起來，才知道她一直給寶寶喝奶粉，平時輔食一天三頓，吃得也不少。現(xiàn)在娃剛2歲，體重快20公斤了，她覺得這樣下去不行，得問問醫(yī)生怎么干預。

又聊了一會兒，我才知道她已經給寶寶喝三段奶粉了，我建議她問問醫(yī)生，是不是奶粉的原因？

01 關于奶粉分段的知識點

我家大寶13個月開始喝奶粉，二寶是7個月就開始人工喂養(yǎng)，當時我要做個小手術，不能繼續(xù)喂奶了，所以對奶粉還是有一些研究的。

我發(fā)現(xiàn)，其實奶粉的段位，是很有講究的。而且段位高的，價格也更貴一些。不少推銷員抓住家長想給孩子補營養(yǎng)的心理，不斷瘋狂推銷更貴一些的，根本不管適合還是不適合。

新國標（GB 10765-2021、GB 10767-2021），把嬰幼兒配方奶粉的分段進行了細化，我們暫且按三段來了解即可。

一段奶粉（0-6月齡）

接近母乳，價格也更貴一些，脂肪含量高，味道寡淡，符合寶寶的味蕾以及腸胃需求。

二段奶粉（6-12個月）

6個月后開始添加輔食，二段奶粉的蛋白質含量相較于一段有所增加，還添加了微量元素和礦物質，如果此時不能母乳喂養(yǎng)，優(yōu)選二段奶粉。

三段奶粉（1-3歲）

1歲以內以奶類為主，1歲后飲食豐富，有些家長可能就不給寶寶喝奶粉了。但如果沒有特殊情況，建議至少讓寶寶喝到2周歲。

因為三段奶粉中添加的營養(yǎng)物質，能滿足寶寶的需求。

如果寶寶不喜歡喝，可以用牛奶、酸奶、奶酪等代替。

《2023中國家庭奶粉&營養(yǎng)品消費調研》公布的結果顯示，超過60%的家長不了解分段奶粉的具體注意事項，也不了解娃的需求，進而選錯了奶粉。

我當時給娃選奶粉也做了不少功課，從國產到進口，從段位到營養(yǎng)配比，每個都仔細研究了一番，就想著給娃選個性價比更好的。

不過，如果日常營養(yǎng)足夠，奶粉也不是必須喝的（1歲以后），就像文章開頭的那位媽媽，反而把娃喂得體重超標了。

02 該喝哪個分段的奶粉？

首先，全面了解孩子的成長情況。

美國兒科學會（AAP）發(fā)行的《美國兒科學會育兒百科》中提到，寶寶的年齡只是挑選配方奶粉的一個普通參考，關鍵還是消化能力、吸收情況、發(fā)育狀況等因素。

比如，有的寶寶是早產兒，消化、吸收能力本身就弱，那就不要著急換奶粉的段位，可以延后幾個月，觀察體重、身高的變化。

其次，了解不同分段奶粉的主要營養(yǎng)。

每個段位的奶粉，營養(yǎng)都是不同的。比如二段奶粉，營養(yǎng)能滿足開始學習爬行、走路的寶寶身體發(fā)育，添加了微量元素、礦物質、脂肪等，需要滿足寶寶對熱量的需求。

三段奶粉則有更多提升大腦發(fā)育的成分，包括牛磺酸、脂肪酸、亞油酸等。

最后，確定奶源。

《嬰幼兒配方乳粉產品配方注冊管理辦法》規(guī)定，任何嬰幼兒配方奶粉都不能以“進口奶源”“國外牧場”等模糊詞匯進行宣傳，以防誤導消費者。

別看有些奶粉廣告打得很好，但品質不一定。所以，選擇能追溯奶源的奶粉，給寶寶喝更放心。

目前媽媽圈普遍認可的奶源地，一般都在新西蘭、中國北緯48°牧場，我家當時喝的惠氏，就是新西蘭奶源。

03 一些特殊配方奶

還有一些配方奶是比較特殊的，是針對消化吸收障礙或特定疾病的寶寶，需要在醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導下食用。

①早產兒奶粉

適合胎齡＜34周、出生體重＜2000g的早產兒，在住院期間喝。我家二寶出生體重2.1kg，還好是足月，不然也可能需要喝這種奶粉了。

它含有的蛋白質、脂肪等含量，遠高于普通奶粉，能滿足早產兒快速發(fā)育的需求。

Tips：奶粉的乳糖含量低，符合早產兒腸胃發(fā)育不完善的需求。

②早產兒過渡配方奶粉

是早產兒出院后喝的，等到寶寶的發(fā)育指標達標后，就可以過渡到普通配方奶粉。

③無乳糖配方奶粉

表妹家孩子乳糖不耐受，就只能喝這款奶粉。表妹說，當時為了給娃買這樣的奶粉，腿都跑斷了，還得提前預約。

還有些早產兒、胃腸道受損、急性腹瀉的寶寶，也可能需要喝這類奶粉，醫(yī)生會給出建議。

④水解蛋白配方奶粉

有些寶寶容易過敏，所以需要換成水解蛋白配方奶粉。如果是輕微的表現(xiàn)，可以長期喝，如果情況嚴重，需要遵醫(yī)囑，并帶寶寶定時復查。

枕邊育兒寄語：

配方奶到底要不要喝到三段？最終還是要根據(jù)寶寶的實際情況來，如果實在拿不準，可以咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生。如果沒必要喝，就別亂花錢，咱拿來給娃買點好的食材，做好三餐，也是不錯的選擇哦！