北京
你躺在病床上，渾身插著管子，連翻身都需要人幫忙。
這時候沒人會提醒你：刷牙。
一項研究發現，住院患者如果堅持每天刷牙，患肺炎的風險可能降低一半。聽起來不可思議，但道理很簡單——口腔里的細菌如果不清理，會隨著呼吸進入肺部。
問題是，這個習慣太容易被忽略了。護士忙著換藥，家屬盯著監護儀，患者自己連抬手的力氣都沒有。牙刷這件事，就這樣滑出了所有人的視線。
它不需要昂貴的設備，也不依賴復雜的醫療程序。只是一把牙刷，兩分鐘，每天兩次。
有時候，最有效的保護，恰恰是最不起眼的小事。
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