小昆山鎮｜“鐵”定要來！2026小昆山杯上海市第六屆田園鐵三賽報名啟動

田園鐵三燃情啟幕

上海最美田園鐵三又回來了！自2021年創辦以來，小昆山田園鐵三憑借“綠水良田+劃騎跑”的獨特體驗，被譽為上海最美田園鐵人三項賽。

告別城市喧囂，奔赴鄉野賽場！騎行穿阡陌、奔跑遇清風，沉浸式田園鐵三重磅來襲，本次賽事設少年組、青年組、成人組、親子組四大組別，從少年鋒芒到親子同行，從青年競逐到成人比拼，每個年齡段都能找到屬于自己的賽場高光！

玩法一

零門檻易上手

親子槳板趣味賽上線

玩法二

青春該有的速度與激情

青少年接力賽重磅登場

玩法三

賽事超萌加碼

寵物秀震撼首發

親子槳板趣味賽賽事信息

比賽時間&地點

松江?小昆山鎮

活動日期：2026年6月13日

參賽規則

? 報名形式：

1、必須以「1大1小」的親子組合報名；

2、每組報名選手之間建議是親屬關系，不分組別（不限性別、不分年齡）。

? 年齡限制：

1、家長：18周歲-60周歲

（出生日期：1966.1.1 - 2008.12.31）

2、青少年：9周歲-17周歲

（出生日期：2009.1.1 - 2017.12.31）

? 必備條件：

1、所有參賽選手需具備基礎運動能力，身體狀況適宜槳板運動。

2、選手自行準備參賽服裝，賽事結束，將評出10位“最靚著裝獎”給予獎勵。

線路&競賽規則

（親子趣味賽槳板賽段示意圖）

1、路線及距離：長度為300米的水道遠端設置有折返浮標。選手需要在出發浮臺和遠端浮標之間往返1圈完成比賽，劃行總距離為600米。

2、親子槳板趣味組不計時，不錄取成績和名次，完賽即可獲得定制獎牌一枚，農產品一份，消費券一份以及其他完賽補給。

3、具體競賽規則詳見后續推文。

鐵人三項賽賽事信息

比賽時間&地點

松江?小昆山鎮

活動日期：2026年6月14日8：30

競賽組別&距離

組別設置&年齡要求

1、鐵三個人組分齡組設置

2、鐵三接力組分齡組設置

鐵三接力組不分組別（不分性別、不分年齡），參賽選手年齡限18周歲以上、60周歲以下（出生日期在1966年1月1日 - 2008年12月31日之間）。接力每人需完成一個或兩個單項。

3、鐵三家庭組分齡組設置

家庭接力組不分組別（不分性別、不分年齡），自行車項目必須由成人完成，槳板項目和跑步項目可由成人或青少年完成。參賽青少年選手年齡限9周歲以上、17周歲以下（出生日期在2009年1月1日 - 2017年12月31日之間），參賽成人選手年齡限18周歲以上、60周歲以下（出生日期在1966年1月1日 - 2008年12月31日之間）。接力每人需完成一個或兩個單項。

4、青少年接力組分齡組設置

5、若某一分齡組報名人數少于6人，將對相鄰分齡組進行合并，具體分齡組分組將在報名結束后公布。

比賽路線

（鐵三個人組及鐵三接力組賽事路線圖）

*具體競賽規則詳見后續推文

獎勵辦法

（一）鐵三個人組

1、成績排名：選手名次按計時芯片凈成績進行排名，凈成績包含以下五項用時之和：槳板賽段用時、t1 換項用時、自行車賽段用時、t2 換項用時及跑步賽段用時。

2、獎勵設置：各分齡組前三名選手獲得名次獎杯。

3、獎金設置：各年齡組取前 6 名選手發放獎金，獎金分配如下：

*以上獎金將由工作人員賽后聯系選手進行發放，獎金金額均為稅前金額。

（二）鐵三接力組、家庭接力組、青少年接力組

1、成績排名：選手名次按計時芯片凈成績進行排名，凈成績包含以下五項用時之和：槳板賽段用時、t1 換項用時、自行車賽段用時、t2 換項用時及跑步賽段用時。

2、獎勵設置：鐵三接力組、家庭接力組和青少年接力組各分齡組前三名隊伍獲得名次獎杯。

寵物運動會賽事信息

比賽時間&地點

松江?小昆山鎮

活動日期：2026年6月13日

參賽規則

? 參賽條件：

1、僅限家養寵物犬參加

2、須有狗證

3、提供狂犬疫苗接種記錄

? 報名費用：免費

? 評選獎項：（暫定）

最勇敢犬、最智慧犬、最忠心犬、最吃貨犬

單設法斗專區：最帥法斗、最美法斗

獎勵設置

獲勝的毛孩子可獲得

精品狗糧禮包和創意寵物玩具

現場更有寵物互動交流區，鏟屎官們可以互相分享養寵心得，一起擼狗品茶歇腳，享受和毛孩子相伴的悠閑田園時光

三大活動

一鍵上車，沖就完事

報名通道

掃碼前先看清楚組別，別選錯啦！

報名費用

5月10日（含）前報名可享早鳥票

報名須知

1.報名時間：即日起至5月25日（額滿提前截止），5月10日（含）為早鳥價報名階段，5月11日至5月25日為正常價格報名階段；

2. 所有參賽者均須身體健康，無心臟病、高血壓等不適合戶外運動的疾病；

3. 在5月25日 24:00 以前申請取消報名的，退還所有參賽費用；在此之后取消報名的，無論任何原因都不退還報名費；

4.參賽信息變更的截止時間為5月25日24:00，之后不再接受信息變更申請；

5. 信息變更及取消參賽申請請發送郵件至：3528754913@qq.com。

鐵三系列

獎牌、農產品帶回家

賽事獎項

1.鐵三個人組各組別前六名獲得獎金；

2.各組別前三名獲得獎杯、冠軍獲得50斤小昆山大米；

3.所有完賽選手均可獲得完賽獎牌和完賽大禮包一份。

*以實物為準

十大福利

抽獎、禮品、優惠等你

活動亮點

1

特設比較 6彩蛋

2

現場狂抽·鴨米拿到手軟

50只鴨子，30袋30斤大米

（抽獎參與形式另行公布）

3

免費名額·參賽享特權

本屆小昆山鐵三選手

有機會獲2026年下半年

小昆山體育賽事免費名額，限5名！

(以后續活動參賽辦法為準)

4

好市來潮·非遺嘉年華

主題集市規模全面擴容

打造沉浸式“文商旅體展農”嘉年華

逛吃逛吃逛吃！

非遺手作、本地美食、戶外好物

主打一個“邊比邊炫”

快樂直接拉滿！

5

我為小昆山代言·拿定制大禮包

拍賽況贏好禮

為小昆山打call！

賽前訓練or賽中高光or賽后糗態

可溫馨可勵志可搞笑

發抖音帶定位+話題

點贊前三且破50就送價值300元

小昆山鐵三定制禮品一份！

（具體活動請關注后續推文）

6

創意打卡·親子共享歡樂時刻

親子槳板打卡

定格名場面！

槳板打卡點就位

航拍鏡頭下全家一起擺pose！

可自帶標語牌、手舉牌等

解鎖專屬親子槳板大片！

7

鐵三文化墻·說出你的故事

曬鐵三故事

贏10斤稻田小龍蝦！

上墻故事征集！

關于小昆山鐵三的參賽故事

圖文/文字形式均可投稿

成功錄用即送

10斤小昆山稻田小龍蝦！

8

完賽補給·農產大禮包

完賽選手專屬福利！

完賽即能解鎖專屬田園補給

小昆山大米、雞蛋、運動飲料等

吃飽喝足

再帶份田園煙火回家！

*以實物為準

9

運動禮包·山河送福利

山河送福利！

全家運動禮包最低至5折！

上海市都市運動中心——

山河體育場

為所有參賽選手和家庭送上

“全家運動大禮包”！

工作日白天訂場低至5折

工作日晚間&周末全天8折

全家一起動起來！

10

體彩福利·好運加碼站

曬賽事、領體彩

完賽后發布有關賽事的朋友圈

即可領取中國體育彩票一張

賽場拼完再來拼個大獎

把賽場好運延續到彩票里

下一個錦鯉就是你！

上觀號作者：上海松江