北京
如果戒癮只修腦，為什么復(fù)吸率還是高得離譜？
傳統(tǒng)戒癮模型把大腦當(dāng)故障硬件，多巴胺系統(tǒng)一失調(diào)，人就上癮。這套邏輯催生了藥物阻斷、認(rèn)知行為療法，但有個盲區(qū)：身體被晾在一邊。
身體記憶比大腦更難騙
創(chuàng)傷、焦慮、渴求——這些不只是神經(jīng)遞質(zhì)問題。心跳加速時，手心出汗時，身體正在發(fā)送信號。戒癮者常描述"身體先于意識想吸毒"，這不是比喻。軀體化（身體化）的渴求繞過前額葉，直接觸發(fā)行動。
正念減壓（正念減壓療法）和軀體療法開始被整合進(jìn)戒癮項目。不是替代傳統(tǒng)治療，是補缺口：讓人學(xué)會"讀"身體的緊張信號，在自動化反應(yīng)前插入一個停頓。
商業(yè)機會藏在服務(wù)設(shè)計里
數(shù)字健康產(chǎn)品扎堆做"戒癮App"，功能無非是打卡、社區(qū)、認(rèn)知重構(gòu)。身體維度幾乎是空白。可穿戴設(shè)備能監(jiān)測心率變異性（心率變異性）、皮膚電反應(yīng)——這些生理指標(biāo)恰恰是渴求爆發(fā)的早期預(yù)警。
硬件+實時軀體反饋+簡短干預(yù)，這個組合沒人認(rèn)真做。不是技術(shù)門檻高，是產(chǎn)品假設(shè)還停留在"上癮=意志力失敗"的舊敘事。
一個被低估的變量
戒癮服務(wù)的支付方（保險、雇主、政府）開始關(guān)注"全人健康"。身體整合療法有實證支持，又符合這個敘事轉(zhuǎn)向。對創(chuàng)業(yè)者來說，這不是替代臨床方案，是在現(xiàn)有鏈條里找一個高杠桿的插入點。
戒癮治療的下一個迭代，可能從重新發(fā)現(xiàn)身體開始。
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