我叫丁芳,今年53歲,不知道,不知道是不是到年齡了,心態(tài)容易起起伏伏。
但是我發(fā)現(xiàn),每次遇到心里不痛快的時(shí)候,我就去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)這三個(gè)地方,心情就會(huì)好很多,運(yùn)氣也能轉(zhuǎn)好,大家可以品鑒。
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一,去有水的地方看看
我很喜歡大海,廣袤,無(wú)邊無(wú)垠,可以坐在海邊一整天,如果能夠站在海邊,我覺(jué)得瞬間會(huì)覺(jué)得自己很渺小,那些小小的悲歡離合,在大自然磅礴氣勢(shì)面前,都微不足道。
沒(méi)有海也沒(méi)有關(guān)系,有湖,有江,有河,有池塘,就這樣靜靜的看陽(yáng)光波光粼粼的浮在水面上就很美。
前段時(shí)間,我和老公終于結(jié)束了這爭(zhēng)吵一生的婚姻,到底沒(méi)白頭,我以前想著孩子長(zhǎng)大就好了,后來(lái)又想著孩子上大學(xué)就好了,再后來(lái)想著孩子要結(jié)婚,要成家,不能影響他,到如今,我終于想開(kāi)了,放手吧,不要將就了。
不知道有沒(méi)有姐妹懂我,總之,別人說(shuō)我想不開(kāi),都多大歲數(shù)了,我卻覺(jué)得終于卸下心中重?fù)?dān),往后余生,為自己而活了。
水,至柔至剛,最能陶冶情操,有時(shí)候,我會(huì)撿起一塊小泥塊丟入水中,看它一圈一圈的蕩漾開(kāi)來(lái),仿佛心事也擴(kuò)散,沖淡,有時(shí)候丟一片葉子,看它像一葉扁舟在水里起伏沉淪,會(huì)好好的放空滌蕩思緒,感覺(jué)心靈都被凈化了。
二:多去醫(yī)院住院部,重癥監(jiān)護(hù)室那些地方看看
有一句話是這樣說(shuō)的,我總抱怨自己沒(méi)有鞋穿,可是有一天我突然發(fā)現(xiàn)大街上有人竟然沒(méi)有腳。
當(dāng)我沉溺在自己的悲傷中難以自拔的時(shí)候,我時(shí)常想起,有一次我去醫(yī)院看望化療的老閨蜜,我看她頭發(fā)掉完了,我的眼淚就落下來(lái)了,她卻反過(guò)來(lái)安慰我,告訴我這里的病友一個(gè)個(gè)的情況,笑著說(shuō)她還算幸運(yùn)的,起碼保乳成功了。
我被她的樂(lè)觀和正能量感染,聽(tīng)著她說(shuō)化療的各種痛苦如同家常便飯,在我聽(tīng)來(lái)卻振聾發(fā)聵,十萬(wàn)分的疼痛和煎熬,她甚至覺(jué)得的眼球動(dòng)一動(dòng)都嫌累,有一次,她剛吃完飯,立刻就吐個(gè)徹徹底底,然后接著吃,接著吐,不吃又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠,吃又吃不下....
光聽(tīng)她形容,我都覺(jué)得太辛苦,太艱難了,同時(shí)也深感自己還是健健康康真的就已經(jīng)是莫大的幸福了。
尤其到晚年,健康是一切的底氣,健康是1,其他是0.有健康,其他才有意義。
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三,去爬爬山
有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),有人說(shuō)生命在于靜止,我覺(jué)得都沒(méi)錯(cuò),不過(guò)運(yùn)動(dòng)可以提升精氣神,特別是自己頹廢的時(shí)候,與其癱在床上,沙發(fā)上,最好的辦法就是換上運(yùn)動(dòng)鞋,出去慢跑一圈,或者去遠(yuǎn)處爬爬山。出一身汗,全身輕松。
五一的時(shí)候,我去了一次五岳泰山,從下午四點(diǎn)多爬到晚上十一點(diǎn)半,和一群旅游相互打氣,終于咬牙硬撐到了山頂,雖說(shuō)很累,但是終于成功征服了自己,最終登頂泰山,可以一覽眾山小的那一瞬間,激動(dòng),驕傲,自豪,感恩,百感交集,不言而喻。
同時(shí)看到很多登山工,背著重重的物資往山上走,那種油然而生的憐憫和欽佩,自然讓我努力去追上他們的腳步,我辛苦一天算什么,他們是天天如此,以此為生,他們又是誰(shuí)人的父親,丈夫,孩子,世上工作千千萬(wàn),他們就不能挑清閑的去做嗎?
大約,還是無(wú)可奈何吧!
那一刻,我就會(huì)升騰起無(wú)限的憐憫,再一次明白,我已經(jīng)很幸福了,單位還不錯(cuò),身體也健康,收入也不錯(cuò),每天風(fēng)吹不著雨淋不到,穿梭在繁華城市里,可能是他們很久很久才能體會(huì)到的生活,就像有句話說(shuō),我努力了18年,才能坐下來(lái)和你喝咖啡。
我明白人要知足常樂(lè)。
再就是清晨日出,太陽(yáng)從云氣繚繞中蒸騰上升,那一刻莊嚴(yán),盛大,激動(dòng)的心境鼓舞著我,對(duì)宇宙,對(duì)萬(wàn)物,對(duì)大自然,對(duì)上下五千年的文明,我的心里都生騰出無(wú)限的敬畏之心。
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遙想千年歲月如同畫(huà)卷徐徐展開(kāi),那些先賢們睿智從容的身影在腦海里交疊,我就覺(jué)的我實(shí)在愚鈍淺薄,拘泥于自己的小情小愛(ài)里。
人,過(guò)了五十歲,知天命了,知道心隨念轉(zhuǎn),一命二運(yùn)三風(fēng)水,而心態(tài),就是你自己最好的風(fēng)水,所以運(yùn)氣不順的時(shí)候,一定要想辦法調(diào)整心態(tài),哭也好,吼也好,把情緒宣泄出來(lái)。
都說(shuō)人生有三見(jiàn),見(jiàn)天地,見(jiàn)眾生,見(jiàn)自己,見(jiàn)到天地才知道敬畏才知道自己不過(guò)是滄海一粟,見(jiàn)眾生,知道眾生皆苦,都在苦苦掙扎甚至比自己更辛苦,直憐憫,你的格局就大了。
見(jiàn)自己,與自己對(duì)話,向內(nèi)求,明歸途,所以豁達(dá)。
人啊,過(guò)了50歲,人生過(guò)半,放不下的也要學(xué)著放下,心寬天地寬,只要感覺(jué)運(yùn)氣不好,情緒上頭,就去這三個(gè)地方轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠,心念一動(dòng),氣場(chǎng)全開(kāi),你的好運(yùn)自然也就源源不斷的奔赴你而來(lái)。
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