山東
我設(shè)了五個(gè)鬧鐘：六點(diǎn)半，六點(diǎn)四十，六點(diǎn)五十，七點(diǎn)，七點(diǎn)十分。每個(gè)鬧鐘的備注分別是：“該起了”“真的要起了”“最后一次”“我發(fā)誓這是最后一次”“你遲到了自己看著辦”。六點(diǎn)半那個(gè)響的時(shí)候，我關(guān)掉，心想再瞇五分鐘。六點(diǎn)四十那個(gè)響的時(shí)候，我翻個(gè)身，心想這次真的最后一個(gè)。六點(diǎn)五十那個(gè)響的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始跟自己談判：“要不請(qǐng)半天假？”七點(diǎn)那個(gè)響的時(shí)候，我猛地坐起來(lái)，看了一眼手機(jī)，發(fā)現(xiàn)今天是周六。那種感覺(jué)，比中獎(jiǎng)還爽。但周六的鬧鐘忘了關(guān)，我躺在那里徹底清醒了，開(kāi)始想一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題：我到底是怕鬧鐘響，還是怕那個(gè)被鬧鐘叫醒之后要面對(duì)的一天？后來(lái)我把所有鬧鐘都刪了，只留了一個(gè)——早上七點(diǎn)，備注就一個(gè)字：“沖。”現(xiàn)在每天鬧鐘一響，我像彈簧一樣彈起來(lái)，刷牙洗臉出門(mén)，一氣呵成。不是因?yàn)槲也焕Я耍且驗(yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，賴床的每一分鐘，都在消耗我今天的心情。多睡五分鐘，換來(lái)一整天趕時(shí)間的慌張，這筆賬怎么算都虧。但周末我還是會(huì)關(guān)掉鬧鐘。因?yàn)槟茏匀恍训娜兆樱攀腔钪母杏X(jué)。#早起困難戶 #成年人的自控力
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