突然發生一陣眩暈，幾秒鐘就好了，是什么原因？

田先生到醫院就診，說自己好好的坐著看電視，突然一陣天旋地轉，也就幾秒鐘，晃一下就過去了。

一開始以為是血壓高了，量了也正常。又怕是腦梗前兆，跑到家附近醫院查了個頭顱CT，也沒事。

他問醫生：“這不疼不癢的，就是猛地暈一下，怪嚇人的。”

醫生問他暈的時候有沒有惡心想吐的感覺？是不是往某一側轉頭的時候更容易發作？

他說早上起床翻個身，就暈一下。

醫生說應該是耳石癥，讓他去耳鼻喉確定一下，還真是，當下就做了一個耳石復位。

芹姐借這個案例跟大家提個醒，這種短暫的、一過性的眩暈，往往是身體發出的“位置性信號”，今天舉3個原因，你可以了解了解。

第一類：耳朵里的“小石頭”跑偏了

耳石癥，在中醫看來和痰濕內擾、清陽不升有關。

耳朵里本來有一些微小的碳酸鈣結晶，叫“耳石”，本來待在前庭的橢圓囊里。

可一旦體位改變，比如低頭、翻身、抬頭看東西，這些“小石頭”脫落，跑到半規管里去，就會干擾平衡信號，引發短暫眩暈。

這種眩暈有幾個特點：

● 時間短，一般不超過一分鐘

● 和頭位變化有關

● 不伴有耳鳴或聽力下降

● 休息后能自己緩解

中老年人為什么容易得耳石癥？肝腎虧虛、氣血不足，耳竅失養，耳石就不穩固。

再加上很多人有頸椎病，頸部氣血不通，也容易誘發。

如果平時睡得晚、用眼多、肝血不足，或者脾胃虛弱、痰濕偏重，耳石癥就容易找上門。

第二類：氣血虧虛，腦子“供不上油”

還有一種眩暈，和體位沒關系，就是站起來或者勞累之后，突然暈一下，眼前發黑，幾秒鐘緩過來。

這在中醫里叫虛眩，本質是氣血不足，清陽不升

中老年人脾胃功能減退，氣血生化不足，腦部得不到足夠的氣血滋養。

加上很多老年人有血壓偏低或者體位性低血壓，從坐位或臥位猛地站起來，血液一下子供應不上大腦，就會短暫眩暈。

這種人平時往往面色偏白、容易疲勞、記憶力減退、手腳容易涼

如果舌苔淡白、脈細弱，那就是典型的氣血兩虛。

第三類：肝陽上亢，風火上沖

如果平時性子急、愛生氣、眼睛容易紅、口干口苦，突然眩暈一下，那就要警惕肝陽上亢。

“諸風掉眩，皆屬于肝”，肝主疏泄，肝火太旺或者肝陰不足，就會生風，風火上沖到頭面，人就眩暈。

這種眩暈往往伴隨頭脹、耳鳴、煩躁、睡不好。血壓可能正常，但血管的調節能力已經下降了。

長期情志不舒、熬夜、用眼過度，都會耗傷肝陰，陰不制陽，陽氣往上飄，就出現短暫眩暈。

出現突然一陣眩暈，幾秒鐘就好了。芹姐不建議你上來就吃止暈藥，那只是壓住癥狀，不解決根本。

先觀察眩暈的規律：什么時候發作？和轉頭、起床有沒有關系？有沒有伴隨惡心、耳鳴、頭痛？

如果是單純體位相關的短暫眩暈，可以先找醫生做個耳石復位，配合頸椎調理和改善睡眠。

如果是勞累后發作、面色差、血壓偏低，那就從補氣血入手，黃芪、當歸、紅棗可以適當吃。

如果是情緒激動后發作、口干口苦、舌苔黃，那就得清肝火、養肝陰，菊花、枸杞、決明子泡水喝

不是所有眩暈都要吃止暈藥，關鍵看你屬于哪一種。