俯臥撐引爆年會 肌肉思維定義嘉康利健康觀

盡情享受與自然之間和諧相處的快樂，并從大自然中得到很大的利益。

——福利斯特·嘉康利博士

2026年4月9日，蘇州嘉康利新財年啟動大會的舞臺上，掌聲雷動，笑聲此起彼伏。嘉康利中國總經理冉永夫在臺上俯身撐地——一個、兩個、三個……一連串利落的俯臥撐引爆了全場氣氛。這是一次健康理念的鮮活詮釋：肌肉，是長壽的底氣；健康，是可以當眾證明的實力。

這場年會的背后，是嘉康利在70年發展史節點上的戰略轉身——從“活得久”到“活得好”，從關注疾病治療到擁抱主動預防。而支撐這一切的核心，正是冉永夫在年會上反復強調的三個關鍵詞：肌肉、蛋白質、數字化社群。

用雙腳丈量健康 用行動守護地球

年會前一天，蘇州旺山巒間，一群人身著統一運動裝，手持印有嘉康利標識的垃圾袋，邊登山邊彎腰撿拾路邊的塑料瓶、包裝袋和紙巾。到終點時，每人手中的袋子都已沉甸甸。這是嘉康利精心策劃的“無齡攀登，凈山同行”徒步凈山活動。

這場活動的靈感，與嘉康利創始人的精神一脈相承。福里斯特·嘉康利博士的創業故事，始于大自然給予他的療愈——山林、陽光、干凈的空氣，讓他在困境中獲得新生。他由此立下信念：不生產任何一款對地球有傷害的產品。半個多世紀后，這份對大自然的敬意化作了一次次身體力行的行動。“無齡攀登，凈山同行”，八個字背后是兩層深意：攀登是忘卻年齡、鍛煉肌肉的健康實踐；同行是與大自然和諧共生、愛護地球的環保承諾。

年會現場特別播放了一位事業伙伴制作的短視頻，畫面中，隊員們一邊登山一邊撿垃圾，旁白寫道：“今天這一袋垃圾，是我們對這片山林的感謝，也是我們把保護地球的理念一年一年延續下去?！比接婪蚪榻B道：“今年我們會把登山活動一直延續到蘇州、、北京、大同、鄭州、寧波、廣州、成都——一路攀登，一路同行！”

運動文化早已融入嘉康利的基因，騎行、跳繩、徒步等活動從未間斷。冉永夫提到，有位行業朋友曾對他說：“你把運動文化帶到了嘉康利。”年會當天，冉永夫體力充沛、思路清晰，他用實際行動證明了——健康的身體，才是事業最硬核的資本。

當“蛋白質年”遇上蛋白質管家

如果說運動是健康的引擎，那么蛋白質就是不可或缺的燃料。冉永夫在年會上宣布了一個重要信息：嘉康利將2026年定義為“蛋白質年”。這一戰略的背后，是全球健康理念的一次深刻升級。

肌肉，是長壽的底氣。2025年12月，嘉康利董事長兼CEO羅杰·巴納特在接受《時代周刊》專訪時給出了一個振聾發聵的判斷：“我們正在擺脫肥胖這一流行病，轉而面臨另一場流行病——肌肉減少癥。為了健康地老去，你需要肌肉質量，它對你身體的所有功能都至關重要。”科學研究同樣印證了這一觀點：肌肉質量和力量是預測全因死亡率最可靠的指標之一，握力每增加5公斤，死亡風險降低16%。骨骼肌不僅是運動器官，更是一個代謝器官——它調節血糖、儲存氨基酸、分泌具有抗炎作用的肌肉因子，在疾病和代謝應激時作為蛋白質儲備庫發揮關鍵作用。

然而，一個嚴峻的現實擺在面前：根據《中國居民膳食指南（2022）》，成年男性每日蛋白質推薦攝入量為65克，成年女性為55克。但我國居民的蛋白質攝入存在“量夠質低”的問題——超過四成的蛋白質來自主食，動物來源蛋白質不足一半，乳制品僅占1%。更值得警惕的是，老年群體的蛋白質推薦攝入量比普通成年人平均多7克左右，達到每公斤體重1.17克，但很多老年人遠遠達不到這一標準。冉永夫在年會上敲響了警鐘：“現在大家摸摸自己的胳膊，有肉嗎？光有肉不行，必須是肌肉?！?/p>

在年會上，羅杰·巴納特一段播客采訪中再次強調了肌肉與蛋白質的核心關系：“只有抗阻訓練加上充足的蛋白質攝入，才能真正增長肌肉。”他引用權威研究指出，RDA推薦的每日最低蛋白質攝入量已不足以支持老年人的肌肉健康，每天每公斤體重1.2克才是更優選擇。冉永夫則當場給出了具體方案：“運動后補充蛋白質效果最好?！?/p>

為了將這一理念落到實處，嘉康利推出了一系列創新產品與工具。年會上透露，專為中國市場研發的新品即將在今夏上市，更令人驚喜的是嘉康利同步推出的智能工具“蛋白質管家”。這款應用通過圖像識別技術，能夠精準估算中餐中的蛋白質含量，并內置社群分享功能。換句話說，用戶只需拍下自己的餐盤，AI就能告訴你這頓飯吃夠了多少蛋白質、還差多少。

讓健康成為一場團隊運動

有了科學的健康理念和強大的產品矩陣，如何讓更多人受益？嘉康利的答案是：用數字化的工具，做有溫度的社群。

在冉永夫看來，這是嘉康利從五年前就埋下的一步先手棋。彼時，他剛剛加入嘉康利，被全球CEO羅杰·巴納特的“重新設想、重新塑造、重新定義”理念所感召。五年后的今天，數字化已經深刻改變了人們的生活方式，嘉康利的數字化戰略也進入了2.0階段。作為直銷行業最先進行數字化變革的公司之一，嘉康利憑借此前完整架構的社交媒體、直播、社群創客方式，無縫銜接AI時代。

冉永夫總結道：“無論是出生在數字化世界的方向，還是做了十幾年嘉康利的老革命，數字化幫助大家打開了廣闊的視野，讓你有機會觸達更多需要健康的人?！?/p>

有了流量之后，如何留住用戶、建立信任？嘉康利給出了第二個答案：社群營銷——嘉康利甚至將“Community Marketing”注冊為商標。無社群不營銷--招募新顧客、分享健康理念和營養知識，從一個人、一個家庭到一個社群，每位嘉康利人都在這條路徑上有所斬獲。

2025年12月，嘉康利與《時代》周刊合作舉辦“TIME100 Talks”健康論壇，主題正是“如何更健康、更長壽——從疾病治療向健康管理轉型”。羅杰·巴納特在論壇上提出了一個核心觀點：“健康不是獨行，而是團隊作戰。 如果你與他人攜手共進，你的健康之旅更有可能取得成功?！闭腔谶@一理念，嘉康利將社群建設置于戰略高度——從黃浦江畔的集體徒步到日常社群中的資訊分享、心得交流與相互激勵，活動中凝聚的共鳴被巧妙地轉化為常態化的運營機制。

結語：從一場俯臥撐開始

奔向更健康的新世代

當一位企業領導者敢于在數百人面前以身體力行的方式詮釋健康，他傳遞的已不僅是運動習慣，而是一種深入骨髓的健康信念。

冉永夫在年會的最后引用了一句耳熟能詳的老話：“原來大家常說‘老太太過年，一年不如一年?！鳛榻】灯髽I，我們希望大家越來越好。由聽天由命，變由我主宰?！?/p>

運動為骨，蛋白為肌，數字化為翼，社群為根。這正是嘉康利在新的七十周年征程中給出的健康新范式。在“健康中國”戰略的宏大背景下，這家有著七十年歷史的美國天然營養公司，正在用最樸素也最本質的方式，回應一個時代命題：我們不僅要活得更久，更要活得更有質量。