4月19日丨廣東100公里第二站，河源萬(wàn)綠湖?斗凹古道20公里徒步大會(huì)

4月19日（周日）火熱開(kāi)徒！

2026年第二站 · 斗凹古道20公里

相約萬(wàn)綠湖 為熱愛(ài)出發(fā)

廣100公里徒步系列賽報(bào)名開(kāi)啟！

環(huán)湖穿越

綠野踏青

森林吸氧

廣東賽盟·百公里

廣100以“ 徒步百里，自然呼吸 ”為主題，將熱愛(ài)自然、追求健康的徒步愛(ài)好者聚在一起，用腳步丈量世界，能感受嶺南大地的魅力。活動(dòng)地點(diǎn)將在廣州周邊舉行，讓大家捕捉徒步的沿途美景之余，還能擁有健康的體魄。

2026年系列賽分6站，每站徒步約12-20公里，也會(huì)不定期推出主題性的番外站。每完成一站的活動(dòng)將頒發(fā)一個(gè)紀(jì)念獎(jiǎng)牌，全年六站系列賽都參加的人員即可拼接成馬年創(chuàng)意紀(jì)念徽章。

第二站徒步賽事：

這是一條臨湖而行的「全新路線」全程串聯(lián)萬(wàn)綠湖湖景步道、斗凹古道、恐龍古橋，視野開(kāi)闊。路線以平緩路面與緩坡為主，兼顧風(fēng)景與舒適度，既能欣賞千島風(fēng)光，也能感受古道人文氣息。

四月的風(fēng)，輕撫過(guò)萬(wàn)綠湖的水面，也悄然喚醒了沉睡的山間古道。在萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，用一場(chǎng)20公里徒步，告別城市喧囂和壓抑，在行走中遇見(jiàn)春日最美的河源。

Part.01

萬(wàn)綠湖千島之韻

萬(wàn)綠湖位于東源縣，憑借碧波和壯麗山湖，成為大灣區(qū)的森林后花園，因處處是綠，四季皆綠而得名，本次我們不走景區(qū)常規(guī)線，依舊能領(lǐng)略此景，更小眾更深入環(huán)湖。

華南最大生態(tài)湖的千島風(fēng)光與嶺南古道的古樸韻味完美融合。行走途中，可俯瞰島嶼星羅棋布的絕美景致，感受原生態(tài)的自然野趣。

活動(dòng)路線經(jīng)過(guò)精心規(guī)劃

▍全程組20公里：從雙田村出發(fā)，途經(jīng)龍鎮(zhèn)村、望湖農(nóng)莊、陂頭初見(jiàn)槳板、湖景小道、屏風(fēng)嶂，至斗背湖景驛站完成半程打卡，再沿斗背古道、恐龍古橋、經(jīng)梨花屋舍民宿折返龍鎮(zhèn)村，最終回到雙田村。

▍體驗(yàn)組11公里：則精簡(jiǎn)路段，從雙田村委會(huì)出發(fā)，經(jīng)核心湖景與古道節(jié)點(diǎn)后折返，路線更輕松，適合家庭休閑與徒步新手。

道路兩旁野花爛漫，我們用雙腳丈量大地。深呼吸一下這里的空氣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶著一絲絲甜意，帶著些許水草的清新與泥土的芬芳。

感受萬(wàn)綠山湖每一寸土地的脈搏。你將看到湖面如鏡，倒映著藍(lán)天白云和四周的山巒，每一刻都充滿了歡樂(lè)與驚喜。

Part.02

走進(jìn)少數(shù)民族村落

活動(dòng)終點(diǎn)位于雙田畬族村，邂逅明清古建筑群、秦朝馬坪遺址，可感受畬族村落風(fēng)貌與傳統(tǒng)文化，在徒步之外，深度體驗(yàn)當(dāng)?shù)刈匀慌c人文結(jié)合的獨(dú)特魅力，用笑容定格最美的年華。這一天，你只需盡情綻放，我們把萬(wàn)綠湖最動(dòng)人的風(fēng)景，溫柔地送到你面前。

——少數(shù)民族村落

——蟠桃石

——斗凹古道

——湖景小道

——雙田古街

部分圖片緣于景區(qū)各渠道官方賬號(hào)，版權(quán)歸原作者所有，非常感謝，本文僅為完美表達(dá)景點(diǎn)使用，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝！

Part.03

2026年獎(jiǎng)牌預(yù)覽

20公里征程的具象見(jiàn)證，完成挑戰(zhàn)的象征：徒步斗凹古道活動(dòng)，對(duì)參與者來(lái)說(shuō)是一次體力和毅力的挑戰(zhàn)，獎(jiǎng)牌是他們成功完成徒步活動(dòng)的證明。

今年的獎(jiǎng)牌有點(diǎn)不一樣，它可以“拼”起來(lái)

從第2站到第6站連續(xù)參與，集齊5站獎(jiǎng)牌碎片

就能一步步拼出終極徽章——“馬上暴富” ！

每一塊獎(jiǎng)牌對(duì)應(yīng)一站活動(dòng)，創(chuàng)意十足

匠心設(shè)計(jì)，帶給每一位參與者，滿滿的儀式感

（完賽后組委會(huì)現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)牌，以實(shí)物為準(zhǔn)）

參與活動(dòng)

▍主題：廣100第二站·斗凹古道大型徒步活動(dòng)

▍時(shí)間：2026年4月19日（周日往返）

▍路程：活動(dòng)設(shè)置兩條路線，兼顧不同徒步愛(ài)好者的需求，體驗(yàn)組11公里，全程組20公里，如體力不支可以下撤。

▍路況：以機(jī)耕路、郊野軟基路徑、山泥土路等組成。行走基本無(wú)攀升，有少數(shù)緩坡，林蔭覆蓋50%以上；請(qǐng)做好防雨防曬，穿好徒步衣物，防止蚊蟲(chóng)叮咬、防止擦傷。

▍適宜人群：適合6-65歲健康運(yùn)動(dòng)人士參加。

▍報(bào)名方式：

報(bào)名需提供：姓名+身份證號(hào)碼+聯(lián)系電話+緊急聯(lián)系人+上車地點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)請(qǐng)統(tǒng)一報(bào)名。個(gè)人信息僅用于本次活動(dòng)報(bào)名登記及購(gòu)買本次活動(dòng)意外保險(xiǎn)。

行程路書(shū)

城市

集合上車點(diǎn)

深圳

六約丨蓮花北丨寶安中心地鐵口

佛山

千燈湖地鐵出口

中山

三鄉(xiāng)文化廣場(chǎng)丨興中體育館

廣州

廣州塔丨番禺廣場(chǎng)丨花都清塘丨嘉禾望崗

東莞

長(zhǎng)安美匯丨虎威加油站丨厚街凱旋丨鴻福路

07:40 指定上車地點(diǎn)找領(lǐng)隊(duì)簽到集合；

08:00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，陸續(xù)前往活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)；

提醒：根據(jù)賽事調(diào)控出發(fā)時(shí)間每臺(tái)車會(huì)略有不同，具體集合地址及時(shí)間以出發(fā)前一天通知為準(zhǔn)。

09:30-10:30 到達(dá)起點(diǎn)簽到，根據(jù)指引開(kāi)始徒步。

10:30 徒步正式開(kāi)始，沿著路線指引，請(qǐng)大家按照自己的節(jié)奏行進(jìn)，沿途均有路標(biāo)絲帶，簽到點(diǎn)可補(bǔ)水，途中請(qǐng)注意環(huán)保！留下的是您的腳步，帶走的是您的美好活動(dòng)體驗(yàn)！

16:00 開(kāi)始陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)，領(lǐng)取徒步紀(jì)念獎(jiǎng)牌。

17:00 分批乘車回程，所有參加徒步的伙伴們，必須在五點(diǎn)前到上車返程。

注意㈠：午餐自帶，建議以能補(bǔ)充能量的食物為佳，帶1升以上的飲用水。

注意㈡：以上所有上車點(diǎn)，報(bào)名時(shí)請(qǐng)選擇好并準(zhǔn)時(shí)到集合點(diǎn)上車，超過(guò)集合時(shí)間10分鐘未到達(dá)上車點(diǎn)的視為自動(dòng)放棄本次活動(dòng)，費(fèi)用不退！

費(fèi)用說(shuō)明

▍深圳/東莞/中山集合點(diǎn)上車：158元/人

▍廣州/佛山集合點(diǎn)上車：138元/人

▍自駕到現(xiàn)場(chǎng)集合：108元/人

費(fèi)用包含：

交通：往返包車費(fèi)，路橋燃油費(fèi)，司機(jī)餐補(bǔ)等；

服務(wù)：專業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)補(bǔ)貼；

公共裝備：對(duì)講機(jī)，旗幟路標(biāo)，外傷藥品消耗（常備外傷用藥，不含口服藥物）等；

服務(wù)：后勤組織費(fèi)、簽到點(diǎn)、補(bǔ)給水、線路布置；

獎(jiǎng)牌：第二站賽事定制紀(jì)念獎(jiǎng)牌。

活動(dòng)贈(zèng)送：

最高20萬(wàn)保額專業(yè)戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)保險(xiǎn)（以上為贈(zèng)送保險(xiǎn)，建議根據(jù)個(gè)人情況購(gòu)買更專業(yè)的保險(xiǎn)）

▍退改說(shuō)明：4月17日18點(diǎn)或名額報(bào)滿后截止報(bào)名，截止后退出活動(dòng)不退費(fèi)用且不能更替人員，請(qǐng)知悉！

??賽盟廣100公里往期活動(dòng)精彩實(shí)拍??

往期完賽獎(jiǎng)牌參考

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? 重要提醒：

凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等其他不適合出行者請(qǐng)勿報(bào)名，代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。

? 安全指引：

本次活動(dòng)本著安全第一，重在參與，開(kāi)心愉快的原則去面對(duì) 。每個(gè)隊(duì)員都要有良好的安全意識(shí)，不允許出現(xiàn)個(gè)人獨(dú)自疾走暴走，好奇新鮮等擅自脫離團(tuán)隊(duì)行為。不做無(wú)保護(hù)的攀爬和個(gè)人英雄主義無(wú)意義的冒險(xiǎn)。活動(dòng)行進(jìn)過(guò)程中如出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐等不適癥狀，需及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)處理。

? 心態(tài)指引：

此次活動(dòng)參加人員很多，在過(guò)程中彼此要互相幫助互相包容，在照顧好自己的前提下盡可能的幫助你身邊的朋友。讓我們以一個(gè)積極良好的心態(tài)去參與活動(dòng)吧！

? 環(huán)保指引：

注意對(duì)沿途環(huán)境的保護(hù)。沿途請(qǐng)尊重他人運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，行走活動(dòng)人多的時(shí)候相互禮讓。活動(dòng)參與者均有義務(wù)對(duì)同伴及工作人員的行為進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，請(qǐng)及時(shí)給予提醒、勸誡。

? 報(bào)名須知：

1）活動(dòng)出行組織者均會(huì)為大家購(gòu)買高額戶外專業(yè)保險(xiǎn)，當(dāng)事故發(fā)生時(shí)，保險(xiǎn)公司會(huì)根據(jù)不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠付。組織者和領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)另外的任何民事，經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任，但我們會(huì)全力進(jìn)行救護(hù)和幫助。

2）當(dāng)碰到惡劣天氣或其他突發(fā)不可抗因素影響時(shí)，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以保證活動(dòng)的順利完成。如個(gè)人不遵守活動(dòng)規(guī)定和指揮的，所造成的一切后果自己負(fù)責(zé)。

? 裝備指引：

1. 運(yùn)動(dòng)鞋或平底徒步鞋，雙肩背包。

2. 護(hù)膝、手杖或登山杖的作用是很大的。

4. 藥品（活胳油、止血帖等）建議攜帶藥包。

5. 頭燈或手機(jī)要充滿電并帶好備用電池。

6. 替換衣物及襪子、備用徒步鞋。

7. 其它個(gè)人特殊裝備請(qǐng)自行調(diào)節(jié)。

? 飲食指引：

如牛肉干、面包、堅(jiān)果、榨菜等干糧。水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖類食物。

兩升以上飲用水，可帶一瓶運(yùn)動(dòng)飲料。

通過(guò)俱樂(lè)部及相關(guān)平臺(tái)報(bào)名活動(dòng)并付款，即為同意并確認(rèn)簽署此協(xié)議，承認(rèn)協(xié)議的真實(shí)有效性。

活動(dòng)咨詢

野牛 13612924102（微信同號(hào)）

小強(qiáng) 13534296339 （微信同號(hào)）

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