3：0！上海女排金牌！賽前蔡斌接受采訪，有一句話透露奪冠的秘訣

首先恭喜上海女排，以3比0的比分（25：23、25：19、25：19），以總回合2比1的比分，戰(zhàn)勝江蘇女排，獲得這一次2025——2026中國(guó)女排超級(jí)聯(lián)賽冠軍。這一枚金牌，真的來得太不容易了。

來回顧點(diǎn)評(píng)一下比賽吧！

第一個(gè)回合，打得不好看。真的很想用不好看這三個(gè)字來形容第一回合的比賽，因?yàn)樯虾Ｅ磐耆珱]有打出應(yīng)有的水平。

江蘇女排發(fā)揮得很好，不管是吳夢(mèng)潔還是唐欣，都打得很放得開。還有小二傳張籽萱，確實(shí)無(wú)愧于天才少女的稱呼，傳球非常穩(wěn)健，調(diào)配得當(dāng)。楊佳的發(fā)球也不錯(cuò)，導(dǎo)致上海女排一傳失誤很多。

反觀上海女排，一傳非常不到位，二傳也因此慌得不得了，自由人也丟了不少防守反擊的機(jī)會(huì)，很好的陣容卻發(fā)揮得非常差，是不應(yīng)該的。第一回合，上海女排0比3江蘇女排。

第二個(gè)回合，打出了決賽的一些味道。這一次，是上海女排3比0江蘇女排。雖然兩次都是大比分，但是情況完全不同。

這一次江蘇女排依然發(fā)揮得沒什么太大的問題，二傳傳球一如既往的穩(wěn)健，吳夢(mèng)潔也當(dāng)之無(wú)愧核心。輸?shù)舯荣愂且驗(yàn)橐粋鞅绕鸬谝换睾希▌?dòng)比較大，被沖擊了。

而上海女排，總算是打出了這個(gè)陣容的實(shí)力和應(yīng)有的基本水平。最關(guān)鍵的，還是仲慧打出來了，這個(gè)被大家譽(yù)為是聯(lián)賽女王的主攻手，只要她打出來，上海女排就會(huì)順得多。還有兩個(gè)外援打出來了也很重要，三個(gè)火力點(diǎn)，江蘇女排是很難招架的。雖然副攻陳厚羽發(fā)揮一般，但是不影響比賽走勢(shì)。

第三個(gè)回合，也是真正的決勝局了。這場(chǎng)比賽開始前，很多人也對(duì)上海女排能不能夠奪冠，非常的關(guān)注。這是因?yàn)榻K女排在很多國(guó)內(nèi)的大賽中，已經(jīng)是冠軍的常客了，但是上海女排這幾年，總是差一口氣，總是和金牌失之交臂，真的讓球迷們感到非常可惜。

這場(chǎng)比賽的關(guān)鍵人，還是仲慧。江蘇女排抓不住她，限制不住，基本上就會(huì)輸?shù)舯荣悺２怀鲆馔猓@場(chǎng)比賽應(yīng)該是仲慧的最后一屆國(guó)內(nèi)大賽首發(fā)了。

但不得不說，仲慧第三回合的比賽發(fā)揮的還是相當(dāng)不錯(cuò)的。雖然在一些比分上，有一些無(wú)謂失誤，但是依然是球隊(duì)核心。能看出她想要為自己的職業(yè)生涯，畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

第一局，上海女排發(fā)球失誤較多，但進(jìn)攻不錯(cuò)。而江蘇女排發(fā)球不好，一傳不穩(wěn)。最后歐陽(yáng)茜茜好發(fā)球造周頁(yè)彤一傳不到位，有驚無(wú)險(xiǎn)拿下。

第二局，上海女排二傳許曉婷傳球不好，掉得太多了。江蘇女排一傳不好，還缺一個(gè)進(jìn)攻點(diǎn)。局末，上海的高意發(fā)威了，背后球成功率高，幫助隊(duì)伍拿下。

第三局，江蘇女排有點(diǎn)崩了，進(jìn)攻一傳防守都比較難了，不過中間倒是有一波追分挺精彩。但，大勢(shì)已去。上海打得松弛，范賴克局末發(fā)球還能得分，連發(fā)帶扣拿下比賽，最終奪冠。

聯(lián)賽金牌戰(zhàn)一共三盤，比分如下：

第一盤：上海女排0比3江蘇女排！

第二盤：上海女排3比0江蘇女排！

第三盤：上海女排3比0江蘇女排！

對(duì)了，自由人王唯漪也很值得一提，這也是上海女排的老隊(duì)員了，也曾經(jīng)進(jìn)入過國(guó)家隊(duì)。相信很多人還記得，去年的時(shí)候她輸?shù)袅寺?lián)賽決賽，非常傷心，直言可能是自己的最后一屆聯(lián)賽。但是沒想到，今年她還是隨上海女排參加了比賽。現(xiàn)在終于圓夢(mèng)了，祝賀她。

上海女排能夠終于奪冠，拿下金牌，打破近幾年連續(xù)亞軍無(wú)法登頂?shù)哪е洹Ｏ嘈藕芏嗲蛎苑浅：闷嬉稽c(diǎn)，那就是：

有什么奪冠的秘訣？

其實(shí)，上海女排的主教練蔡斌在第二回合比賽結(jié)束，第三回合賽前接受采訪的時(shí)候，說了一句話。這句話，其實(shí)已經(jīng)透露了奪冠的秘訣：

贏球的關(guān)鍵在于心態(tài)。

相信很多球迷都能看出來，這一次決賽中的上海女排和江蘇女排，紙面實(shí)力來說，上海女排是更高一籌的。只要發(fā)揮正常，打出應(yīng)該有的水平，冠軍是十拿九穩(wěn)的，也是近幾年奪冠最好的機(jī)會(huì)。

就像上海女排的主教練蔡斌說的，想要贏球，關(guān)鍵就在于心態(tài)。只要心態(tài)穩(wěn)住，打出自己平時(shí)練的東西，以及打出限制對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)，贏球是非常水到渠成的。

確實(shí)，任何比賽的勝利，心態(tài)和技術(shù)是缺一不可。在技術(shù)持平的狀況下，心態(tài)就是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。

再次恭喜上海女排奪冠！江蘇女排也發(fā)揮得非常好！感謝兩支女排隊(duì)伍，為大家奉獻(xiàn)了一場(chǎng)精彩的比賽。