四川
春滿古堰，跑迎盛會
用腳步擁抱春光，以運動強健體魄
以跑會友，快樂比拼，熱愛生活、奔赴美好
2026年3月22日
成都世遺馬拉松在都江堰熱烈開跑
——圖據賽事照片直播
賽事設馬拉松、半程馬拉松兩大項目
共35000名跑者相約
從鳳凰體育場出發(fā)，串聯(lián)雙遺美景
一起 “珍水萬世堰，跑進春天里”
志愿護航·溫暖同行
天色還未亮，街道及社區(qū)工作人員、志愿者們已準時奔赴賽道各個關鍵點位，承擔起為參賽者們保駕護航的職責。
做好賽事引導，指引路線、維持秩序；提供補給服務，遞水送物、貼心守候；開展加油鼓勁，用吶喊與笑容為每一位跑者注入力量。
街道及社區(qū)工作人員、志愿者們用專業(yè)和熱忱，彰顯了這座城市朝氣蓬勃、熱情好客的精神風貌。
全程保障·守護相伴
加油吶喊
跑道旁的吶喊聲聲不息，震耳欲聾，支持者們正用最熱烈的掌聲與歡呼，為每一位奔跑者加油鼓勁。
表演助威
賽道沿途特色表演輪番上陣，表演者們用活力與風采點亮賽道，引燃現(xiàn)場氛圍，為賽事增添別樣精彩。
全城聯(lián)動，萬眾同心。一聲聲吶喊、一幕幕表演、匯聚成涌動不息的溫暖力量，整座城市都因這場賽事而沸騰起來，處處洋溢著活力與熱情。
奔跑向春?定格美好
賽道上，參賽者們奮力奔跑、咬牙堅持、揮汗沖刺。每一個堅定向前的身影，都是熱愛與拼搏的最美詮釋，一幕幕畫面定格成春日里最動人的風景。
都江堰世遺馬拉松圓滿落幕，跑者們一往無前、堅韌拼搏的身影，為這座三遺之城更添光彩。
奔跑的腳步可以停下，但對運動的執(zhí)著、對生活的滾燙熱愛永遠向前。也歡迎大家常來都江堰，在山水與文脈之間，繼續(xù)感受這座城市的獨特魅力。
我們明年再見！
賽后恢復小tips
①賽后不要立刻久坐或猛蹲，先慢走 10–20 分鐘放松身體，讓心率平穩(wěn)回落，緩解肌肉僵硬。
②及時補充水分和電解質，適量吃點碳水和蛋白質，幫助身體快速恢復體力、修復肌肉。
③回家后可溫水泡腳或輕柔拉伸腿部，重點放松小腿、大腿和腰背，減輕次日酸痛。
④賽后一兩天避免高強度運動，保證充足睡眠，讓身體在休息中完成修復。
主 管：中共都江堰市灌口街道工作委員會
都江堰市人民政府灌口街道辦事處
主 辦：都江堰市灌口街道黨建辦
本期編輯：黨建辦
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