抑郁討好的女兒失去邊界感，父母一直在犯這2個看似正確的錯誤

阿安是一名高二女生，她和母親一起來到咨詢室，說要咨詢一件很重要的事。她特別強調說，如果這件事解決不好，不但影響她和好朋友的關系，還會影響到她的學習。

阿安說，她和好朋友阿芳之間有一件事一直沒有得到解決。“在宿舍里，我是下鋪，她是上鋪。她從外面回來，也不換衣服，也不征求我的同意，就坐在我的床上。你不知道，她是整個腿都放在我床上。我是特別講究衛生的人，怎么能忍受得了？可是，為了維持我和她的關系，我居然還一直忍著。”阿安噼里啪啦一陣抱怨。

聽了阿安的話，我覺得很奇怪，既然阿芳讓她如此不能忍受，為什么又還要和她維持關系呢？“能告訴我，你和阿芳是怎么成為好朋友的嗎？還有，你多次提到自己在忍耐，是不是從心底里，仍覺得和阿芳維持朋友關系對自己是有益的？”我問道。

“去年九月份，我剛上高一，班主任把我和阿芳安排坐到一起。經過幾天的相互了解，我們覺得兩個人有比較多的共同點，所以就做了朋友。我們一起學習，一起吃飯，還一起分享一些女孩子的心事。阿芳外向活潑，成績也好，在學習上總是很愿意幫助我。如果我和她因為這件事而鬧僵的話，我覺得不值得，所以就一直忍著。說實話，在我內心里，還希望和她是好朋友。”

“我明白了，雖然覺得她坐你的床讓你不舒服，可是，權衡考慮下來，你還是很愿意和她保持良好關系的。”我做了一個概述，又繼續追問：“那么你有沒有提醒過她？她有什么反應？”

“我提醒過她好幾次了，她很不以為然，還認為我太大驚小怪，不就坐個床嘛！還有，我們宿舍其他幾個女孩也認為我過分了，她們甚至有意喊阿芳過去坐她們的床。”阿安委屈地說。

“那時你有什么感覺？”我問阿安。

“我很難受。我覺得她們都在有意嘲笑我。我就不明白了，講衛生有什么不好！我可不能為了附和她們，改變我的衛生習慣和衛生要求。”說到這里，阿安的態度又堅定起來。

在阿安接下來的敘說中，我了解到阿安的母親很講究個人衛生，她認為出門在外穿的衣服沾染了很多灰塵，所以要求家人在進家門后，要脫掉外衣，換上家居服。母親長期以來對衛生的追求也影響了女兒。可是，自上高一后，阿安便住宿在學校，五個人共用一個房間。阿安在家里可以按照家里的模式去處理衛生問題，但是在五個人住的集體宿舍里，由于各自衛生理念及生活習慣的不同，阿安只能以睡床這一塊小空間來踐行自己的衛生態度。

阿安說，她一直在尋找折中處理問題的方法，希望這個方法既可以解決問題，又不會影響她和阿芳之間的關系。但她一直沒有尋找到這個方法。對于阿安的心情，我很理解。阿芳是她的好朋友，除了坐她的床，讓她難以忍受之外，阿芳身上的優點，仍在吸引著阿安。這讓阿安在處理與阿芳的關系時，不得不考慮得更加慎重一些，因為只有慎重了，才能達到她心中所設定的雙贏的目標。

對阿安和阿芳之間的關系，我感到根本原因在于她們之間的界限不清。宿舍這個小空間是大家共用的，床也是學校的財產，但由于交了住宿費，阿安購買了床的使用權及處理權。自然，阿安的床及其之上的空間，就成了阿安的私人領域。阿芳坐阿安床時，既沒有征得阿安的同意，也沒有尊重阿安的使用規則，這就是對阿安私人領域的侵犯。為保護自己的私人空間，阿安曾多次通過提醒表明自己的態度，但都沒有得到阿芳和其他女孩的重視。很顯然，阿芳她們沒有意識到阿安已經處于忍到不能再忍的邊緣，更沒有意識到關系再近的人之間，也有人際界限，也有不可侵犯的私人領域。

另一方面來講，人際界限不清還表現在阿安和阿芳的高度合拍。她們是好朋友，在學習、生活上，都有相同的節奏。這種節奏能讓她們保持合拍，并能滿足各自的心理需要。但是，高度合拍的背后更是人際界限不清的表現。這種不清從她們一起學習、一起吃飯、分享女孩子的心事中可以判斷出來。她們在處理這些事的時候，互相之間是高度卷入的。而這種高度卷入又導致了阿安對阿芳的高度依賴。證明阿安依賴阿芳的證據是，她能從阿芳那里得到切切實實的學習上的幫助，所以阿安無論如何也舍不得放棄這段關系。

“阿安，我想問你，是不是阿芳一點都不可以坐你的床？”既然阿安有和阿芳維持好朋友關系的意愿，所以，我試探地詢問阿安的忍耐度。

“可以坐，但只坐床邊的那一點點，不要整個人都坐到我的床上。”阿安回答我。

原來阿安也不是全部拒絕阿芳坐她床上。可是有什么好方法，既可以讓阿芳安然地坐在床上，又不至于讓阿安為此苦惱呢？

我和阿安一起思考如何解決這個問題。通過場景重建干預，我引導阿安想起她和爸媽到親戚家做客的經歷，她親戚在床邊上放一塊大毛巾，他們坐的時候，很自然地坐在了毛巾上，而沒有越過毛巾的范圍。“可不可以也在床上放一塊大毛巾，這樣你就可以通過不說話的方式，給阿芳暗示，不要坐滿你的整個床鋪？”

阿安的苦惱是由界線不清引起的，現在找到了設置界限解決問題的好方法，真是再好不過了，她決定去試一試這個辦法。

不久之后，阿安告訴我，鋪上大毛巾后，阿芳再坐她的床時，幾乎沒有越過毛巾的范圍，她們之間的關系也沒有受到影響。此時阿安的臉上，呈現的是釋然和安寧，沒有剛來時的焦急。