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2026年1月1日起,杭州即將實施《全民健康促進(jìn)條例》——沒錯,咱們的體重管理終于“有法可依”啦!條例號召大家科學(xué)管理體重,管住嘴、邁開腿,遠(yuǎn)離肥胖困擾。
想響應(yīng)號召卻不知道從何做起?
別慌!
我院中西醫(yī)結(jié)合科
浙江體重管理界的“人氣科室”
早已為你鋪好一條溫和、
輕松又持久的“甩肉之路”
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“很多人減肥靠餓、靠狂練,結(jié)果往往累垮自己還反彈。”深耕體重管理多年的蔡玉群主任一語道破真相。
在她看來,減肥不是和身體“硬碰硬”,而是溫柔調(diào)理、順勢而為。中醫(yī)擅長的正是從根本調(diào)理脾胃、化解痰濕,讓你不僅瘦下來,體質(zhì)也悄悄變好
數(shù)據(jù)顯示
痰濕體質(zhì)的朋友更容易發(fā)胖
常表現(xiàn)為:
小肚腩、身體沉、舌苔膩…、
說的是你嗎?
而這恰恰是中醫(yī)調(diào)理的“拿手領(lǐng)域”!
一杯“茶”的減重哲學(xué)
針對不同體質(zhì)人群的減重需求,科室打造了辨證定制中醫(yī)代茶飲體系,“一人一方”精準(zhǔn)調(diào)理。蔡玉群主任團(tuán)隊基于“健脾、祛濕、化痰、消腫”的核心原則,選用藥食同源的溫和食材,幫你健脾祛濕、消水腫。
所有配方由醫(yī)院中藥房專業(yè)配制,安全無負(fù)擔(dān),就像日常喝茶一樣輕松,辦公桌上放一包,健康悄悄泡出來。
吃飯≠長肉,吃飽也能瘦!
我們拒絕“餓肚子減肥”!科室會通過體質(zhì)辨識、食物不耐受檢測,為你定制中西醫(yī)結(jié)合個性化飲食方案
愛吃啥、做啥工作、生活習(xí)慣……統(tǒng)統(tǒng)考慮進(jìn)去,讓你三餐照吃、幸福感滿滿,體重卻默默往下走。
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減重不孤單,我們陪你全程
科室建立了全周期隨訪管理機(jī)制,患者就診后將獲得專屬健康檔案,醫(yī)護(hù)團(tuán)隊會定期關(guān)心你的進(jìn)展,隨時調(diào)整方案。
線上咨詢平臺實時答疑,不管是茶怎么喝、飯怎么搭,還是“減重后如何防止反彈”等高頻問題,都有專業(yè)解答,讓你減肥路上不迷路、不跑偏。
響應(yīng)“全民參與”號召,蔡主任也帶著團(tuán)隊走進(jìn)企業(yè)、學(xué)校,開講好玩實用的健康課。沒有難懂的術(shù)語,只有實在的技巧:教你辨識體質(zhì)、搭配茶飲、吃對三餐,現(xiàn)場解答各種減肥“迷思”。
讓體重管理變得接地氣、好堅持,才是我們的小目標(biāo)!
“體重管理不是短期目標(biāo),而是終身健康的基石。”蔡主任說。以杭州新條例為契機(jī),我們將繼續(xù)優(yōu)化“中醫(yī)茶飲+科學(xué)飲食”的模式,陪你用更溫柔、更持久的方式,找回健康輕盈的自己。
這個冬天
別再盲目節(jié)食暴練啦
來中西醫(yī)結(jié)合科
讓中醫(yī)智慧為你量身定制一套
“能吃能喝還能瘦”的方案
在一杯暖茶、一餐好飯中
悄悄變瘦變健康
一起跟上杭州的健康新節(jié)奏
共赴這場輕盈之旅吧
就 診 指 南
中西醫(yī)結(jié)合科
浙江省人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科注重臨床和科研雙管齊下,倡導(dǎo)辨病與辨證結(jié)合,擅于整合中醫(yī)療法,制定中西醫(yī)協(xié)同綜合方案治療疾病,具有豐富的臨床經(jīng)驗。主要開展:1、中西醫(yī)結(jié)合防治2型糖尿病及其并發(fā)癥;2、中西醫(yī)結(jié)合防治超重或肥胖;3、中醫(yī)藥特色療法調(diào)節(jié)免疫、亞健康狀態(tài)及養(yǎng)生保健。
【門診時間】
朝暉院區(qū):周一至周五全天,周日上午
越城院區(qū):周一、周二全天,周三、周四上午
本文專家
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蔡玉群
浙江省人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任,主任醫(yī)師
擅長:主要研究方向為中西醫(yī)結(jié)合防治慢性病,同時進(jìn)行科學(xué)健康管理。在治療糖尿病、高血壓病、高脂血癥、肥胖癥方面取得了新進(jìn)展。
門診時間
朝暉院區(qū)
名醫(yī)門診:周三全天,周日上午
越城院區(qū)
名醫(yī)門診:周一全天
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