河北
“計劃中是游刃有余，現實中卻有點連滾帶爬。”大一生活悄然過半，你是否也有過這樣的瞬間？面對從高中到大學的轉變，如何在紛繁的學業與活動中找到自己的步調，成了一場無聲的成長必修課。
今天，讓我們走近三位大一同學，看看他們如何在探索中，逐漸告別焦慮，找到了與大學和平共處的密碼。
周佳圓（藝術設計學院）：
從“盲目硬卷”到“按自己節奏走”
初入校園，周佳圓和許多同學一樣，曾被卷入“內卷”的漩渦。“看著大家都在‘搞事情’，我也一口氣加入了好多組織，把日程表塞得滿滿當當。”她回憶道。然而，高強度的奔波并未帶來充實感，反而讓她陷入了嚴重的內耗。
轉折始于一次主動的“斷舍離”。她毅然辭去了不感興趣的社團職務，只保留真心熱愛的事情；在學習上，她追求高效專注，而非盲目堆砌時間。“我發現，當我不再跟著別人的節奏奔跑，不僅效率提高了，心態也變得更加平和從容。”
封曉英（藝術設計學院）：
“精準發力”而非盲目“內卷”
對于環境設計專業的封曉英而言，對抗內卷的方式是“精準發力”。面對繁重的手繪練習和CAD軟件操作，她選擇沉下心來，細細琢磨每一根線條的弧度，理清每一個建模的邏輯。“這些是未來職業的基石，必須扎實掌握。”
但她清晰地知道努力的邊界在哪里。她不會為一張效果圖鏖戰到凌晨，也不會因同伴畫得更快更好而焦慮。“我學會了給自己制定合理的學習計劃，不讓自己過度緊繃。努力，但不耗盡自己。”
梁佳妮（文理學院）：
在迷茫與焦慮中尋找平衡
從高壓的高中切換到自由的大學，梁佳妮經歷了普遍的迷茫。“我常常陷入矛盾：一方面害怕不夠努力被同齡人落下；另一方面，又渴望體驗社團活動帶來的自由與快樂。”
在這種拉扯中，她開始嘗試尋找一個平衡點。她發現，大學生活并非是非此即彼的單選題，而是可以兼顧的多選題。接納這種“既要……也要……”的常態，本身就是在走向成熟。
大學生活從來沒有標準答案
也沒有唯一正確的節奏
它更像是一種尋寶游戲
重要的不是追趕別人的腳步
而是找到屬于自己的路徑
愿每一位正在經歷
或曾經經歷此般迷茫的你
既能保有向上生長的韌勁
也不失享受生活的從容
在這滾燙的青春里
編織出獨一無二、色彩斑斕的時光
制作
大學生融媒體通訊社
新媒體工作室
文字
大學生融媒體通訊社
記者團
排版||李 泉
文字||王藝潼 劉百合
責編||梁葉霖
指導||徐晨 陳艷紅
審核||劉 濤
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