廣東
我有個發小，我們從小玩到大，最后由于各種自身原因，我去了省城上學，而發小卻務農。
很快，發小就進入社會，學會了抽煙喝酒。三十多歲的時候，朋友都勸他戒煙戒酒。
他說：“都沒啥癮，抽一兩根，喝一兩口酒，不礙事，不然活著太沒意思了。”酒桌上有不少人附和。
到了四十多歲的時候，他依然沒有戒，但是癮不大，平時愛喝兩口，抽幾口。當別人勸他的時候，他還是那句話，不認為自己有酒癮與煙癮，喜歡過自己的生活。
就這樣，到了五十多歲的時候，他還是說著“喝一點沒事，抽一兩支不礙事”之類的話。
今年我們都六十了，但他牙都掉了一多半，留下的大都是又黑又黃的壞牙，他身體大不如前，還經常咳嗽、得病。雖不是大病，但七七八八花了不少錢。到了這個年齡，其實生活沒有什么意思了。
一個好的身體，需要平時細致的維護，而不是那種“喝一點沒事，抽一點沒事”的心態，這種心態可怕的是沒有邊界感，也就是沒有危機感，都是安慰自己的“自殺”式謬論。就是聽著這種麻醉的安慰語，幾年就過去了，幾十年也過去了，突然發現自己老了，身體不如從前了，但為時已晚。
我想，這是大多數人經歷的事。
一些簡單的道理，在聚會上說笑，沒人會聽的，只有一個人會冥想，在安靜的夜反復回味，才能把簡單道理的精華印進腦子里，這就是所謂的“智慧”來源。但它不是聰明，而是智慧，智慧遠大于聰明，因為智慧的力量是無窮的。
在此希冀，大家養好身體，健康飲食，戒煙戒酒，早日換來健康的身體，這是最先做的事。
我還是堅信，雖然一個人的人生并不長，但是我們可以通過健康的方式，最大化延長本來并不長的壽命。
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